leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p><em>Se mudar para o litoral não é uma opção viável agora, ainda vale a pena inserir o mar ou outros corpos d’água na sua rotina</em></p>



<p>Se você quer aumentar suas chances de viver mais, já sabe o que fazer: praticar exercícios, comer melhor, socializar mais e reduzir hábitos nocivos como cigarro, álcool e estresse. Mas uma nova pesquisa da <strong>Ohio State University</strong> acrescenta um fator inesperado a essa lista: <strong>morar perto do oceano pode prolongar sua vida em até um ano</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que a pesquisa descobriu</h2>



<p>O estudo, publicado na revista <em><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935125012320" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Environmental Research</a></em>, analisou dados de expectativa de vida de mais de <strong>66 mil áreas censitárias dos EUA</strong>, cruzando-os com a proximidade em relação a oceanos, lagos e rios.</p>



<p>O resultado chamou a atenção:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pessoas que moravam <strong>a até 30 milhas da costa</strong> tinham expectativa de vida <strong>um ano acima da média nacional de 79 anos</strong>.</li>



<li>Já moradores de áreas urbanas próximas a <strong>rios e lagos</strong> tendiam a viver <strong>menos, em torno de 78 anos</strong>.</li>
</ul>



<p>Ou seja: viver perto do mar parece ter um impacto único na <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/menopausa-no-trabalho-o-impacto-oculto-na-carreira-das-mulheres" target="_blank" rel="noreferrer noopener">longevidade</a> — e rios ou lagos não trazem o mesmo benefício.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que o oceano é tão especial?</h2>



<p>Os pesquisadores identificaram vários fatores que explicam a diferença:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Clima mais ameno:</strong> menos dias de frio ou calor extremos, que sobrecarregam o organismo.</li>



<li><strong>Melhor qualidade do ar:</strong> a brisa marítima tende a ser mais limpa que a poluição urbana.</li>



<li><strong>Mais opções de lazer:</strong> cidades costeiras oferecem mais infraestrutura para esportes e atividades ao ar livre.</li>



<li><strong>Fatores socioeconômicos:</strong> muitas áreas litorâneas são caras, e renda mais alta costuma estar ligada a maior longevidade.</li>
</ul>



<p>Mas nem tudo se resume a dinheiro. Há também uma dimensão psicológica que a ciência começa a explorar.</p>


		<div class="web-stories-list alignnone has-archive-link is-view-type-carousel is-style-default is-carousel" data-id="1">
			<div
			class="web-stories-list__inner-wrapper carousel-1"
			style="--ws-story-max-width:185px"
			>
						<div class="web-stories-list__archive-link">
			<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/">
				Ver todos os stories			</a>
		</div>
							<div
					class="web-stories-list__carousel carousel"
					data-id="carousel-1"
					data-prev="Previous"
					data-next="Next"
					>
									<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/6-habitos-que-sabotam-seu-crescimento/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137.jpeg"
						alt="6 hábitos que sabotam seu crescimento"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137.jpeg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137-225x300.jpeg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/23175602/cropped-3760137-150x200.jpeg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					6 hábitos que sabotam seu crescimento				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/o-nordestino-que-ousou-fazer-o-impossivel/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa.jpg"
						alt="O nordestino que ousou fazer o impossível"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19140817/cropped-delmirogouveiacapa-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					O nordestino que ousou fazer o impossível				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/o-que-esta-em-jogo-com-a-pec-da-blindagem/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1.jpg"
						alt="O que está em jogo com a “PEC da Blindagem”"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/19134730/cropped-PEC-1-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					O que está em jogo com a “PEC da Blindagem”				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/uma-verdade-sobre-suas-assinaturas-de-streaming-que-voce-nao-ve/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1.jpg"
						alt="Uma verdade sobre suas assinaturas de streaming que você não vê"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18174047/cropped-eoqhsffbhrk-1-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					Uma verdade sobre suas assinaturas de streaming que você não vê				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
						<div
				class="web-stories-list__story"
				data-wp-interactive="web-stories-block"
				data-wp-context='{"instanceId":1}'				data-wp-on--click="actions.open"
				data-wp-on-window--popstate="actions.onPopstate"
				>
							<div class="web-stories-list__story-poster">
				<a href="https://www.administradores.com.br/web-stories/boninho-the-voice-e-a-licao-da-reinvencao/" >
					<img
						src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho.jpg"
						alt="Boninho, The Voice e a lição da reinvenção"
						width="185"
						height="308"
													srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho.jpg 640w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho-225x300.jpg 225w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/09/18165634/cropped-boninho-150x200.jpg 150w"
																			sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px"
												loading="lazy"
						decoding="async"
					>
				</a>
			</div>
					<div class="web-stories-list__story-content-overlay">
							<div class="story-content-overlay__title">
					Boninho, The Voice e a lição da reinvenção				</div>
			
			
			
					</div>
					</div>
								</div>
					<div tabindex="0" aria-label="Previous" class="glider-prev"></div>
					<div tabindex="0" aria-label="Next" class="glider-next"></div>
								</div>
		</div>
		


<h2 class="wp-block-heading">O efeito do “Blue Mind”</h2>



<p>Pesquisadores como o psicólogo Adam Grant citam experimentos que mostram que apenas <strong>dois minutos observando água ao ar livre já reduzem pressão arterial e batimentos cardíacos</strong>.</p>



<p>Esse fenômeno é conhecido como <strong>“Blue Mind”</strong>, teoria popularizada pelo biólogo Wallace J. Nichols. Segundo ele, nossa afinidade com o mar tem raízes evolutivas: ambientes costeiros ofereciam alimento e segurança para nossos ancestrais, criando uma conexão profunda que ainda hoje provoca calma e bem-estar.</p>



<h2 class="wp-block-heading">E se você não pode viver em Malibu?</h2>



<p>Claro, a maioria das cidades litorâneas famosas tem imóveis caríssimos. Mas nem toda praia exige uma fortuna. Blogs como o <em>Apartment Therapy</em> já listaram dezenas de <strong>cidades costeiras acessíveis</strong>, onde é possível viver perto do oceano sem estourar o orçamento.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que isso significa para você</h2>



<p>Se mudar para o litoral não é uma opção viável agora, ainda vale a pena <strong>inserir o mar ou outros corpos d’água na sua rotina</strong> — seja em viagens, passeios de fim de semana ou até caminhadas em praias próximas. O importante é aproveitar os benefícios fisiológicos e psicológicos do contato com o oceano.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Conclusão</h3>



<p>A ciência confirma o que muitos já sentem intuitivamente: <strong>o mar é vida</strong>. Morar perto dele pode não apenas trazer mais tranquilidade, mas também acrescentar preciosos anos à sua existência.</p>


Viver perto do mar pode adicionar um ano à sua vida, diz estudo

Se mudar para o litoral não é uma opção viável agora, ainda vale a pena inserir o mar ou outros corpos d’água na sua rotina

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/10/03065603/yijl5fczvbu.jpg

Home

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Quando bem conduzidas, reuniões deixam de ser uma perda de tempo e se transformam em momentos de alinhamento, engajamento e geração de valor</em></p>



<p>As <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-reduzir-ruidos-de-comunicacao-em-equipes-grandes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">reuniões</a> são essenciais para alinhar equipes e tomar decisões, mas quando mal conduzidas, acabam se tornando longas, cansativas e improdutivas. Transformar esses encontros em momentos estratégicos é fundamental para ganhar tempo e engajamento.</p>



<p>A chave para reuniões eficazes está em planejamento claro, participação ativa e foco em resultados.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Defina objetivos antes de começar</h3>



<p>Saber exatamente o que deve ser alcançado evita dispersões e torna a reunião mais direta.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Convide apenas quem é essencial</h3>



<p>Limitar os participantes garante discussões mais ágeis e produtivas.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Estabeleça limites de tempo</h3>



<p>Reuniões curtas e com pautas bem definidas mantêm a energia e a objetividade.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Incentive participação equilibrada</h3>



<p>Dar voz a todos os envolvidos aumenta a qualidade das ideias e decisões.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Finalize com ações claras</h3>



<p>Encerrar a reunião com responsáveis e prazos definidos evita retrabalhos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reuniões como ferramenta de impacto</h3>



<p>Quando bem conduzidas, reuniões deixam de ser uma perda de tempo e se transformam em momentos de alinhamento, engajamento e geração de valor.</p>

Como transformar reuniões em momentos mais produtivos

<p><em>Executivos de bancos, fintechs, fundos e áreas de inovação são o público-alvo dessa formação, que busca clareza e impacto direto nos negócios</em></p>



<p>As stablecoins deixaram de ser apenas um tema de nicho para se tornarem parte do dia a dia do mercado financeiro. Em 2025, o Brasil já superou R$ 6,5 bilhões movimentados em stablecoins de real, ultrapassando o total do ano anterior. Esse crescimento reforça a necessidade de executivos, reguladores e profissionais de bancos e fintechs compreenderem o impacto dessa tecnologia.</p>



<p>Pensando nesse cenário, a Web3Valley Academy, braço educacional da Web3Valley, em parceria com o Administradores.com.br, lança o curso <strong>Stablecoin na Prática</strong>. A proposta é oferecer uma formação executiva, com foco em aplicações reais, estratégias de negócio e regulação no Brasil e no mundo.</p>



<p>O programa é composto por quatro aulas ao vivo, realizadas via Google Meet, com espaço para perguntas e interação direta. Entre os temas abordados estão fundamentos de blockchain e stablecoins, diferentes modelos existentes, aplicações práticas em pagamentos, remessas e liquidação, além de aspectos regulatórios analisados sob a ótica do Banco Central, CVM, SEC e MiCA.</p>



<p>Um dos diferenciais do curso é a apresentação de cases nacionais e internacionais, como Lumx, Avenia, Circle (USDC) e PayPal USD, que ajudam a traduzir a teoria em exemplos concretos. Também haverá convidados especiais para enriquecer as discussões entre os módulos.</p>



<p>Executivos de bancos, fintechs, fundos e áreas de inovação são o público-alvo dessa formação, que busca clareza e impacto direto nos negócios. Mais do que uma introdução técnica, o curso mostra como stablecoins já estão transformando o sistema financeiro e quais oportunidades surgem para empresas e profissionais.👉 Garanta sua vaga e participe ao vivo. Inscreva-se aqui e tenha desconto adicionando o cupom ADM40. (<a href="https://lastlink.com/p/C6478B2DD?af=A8C22ED2E" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://lastlink.com/p/C6478B2DD?af=A8C22ED2E</a>)</p>

Stablecoin na prática: curso mostra como aplicar a tecnologia no mercado financeiro

<p><em>Obras mostram que a verdadeira força da liderança não está em resistir à mudança, mas em se adaptar a ela</em></p>



<p>Em tempos de mudanças rápidas, <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-dar-feedback-sem-gerar-defensividade" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líderes</a> não podem depender apenas de métodos tradicionais de gestão. É necessário desenvolver a adaptabilidade: a capacidade de ajustar estratégias, engajar equipes e tomar decisões ágeis diante da incerteza.</p>



<p>Líderes adaptativos são aqueles que conseguem equilibrar firmeza de propósito com flexibilidade de execução. Algumas leituras oferecem reflexões e práticas fundamentais nesse processo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3IRuVxV" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Liderança no fio da navalha – Ronald Heifetz e Marty Linsky</a></h3>



<p>Clássico que introduz o conceito de liderança adaptativa.<br>Mostra como lidar com problemas complexos que não têm soluções fáceis.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46wMGf5" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Antifrágil – Nassim Nicholas Taleb</a></h3>



<p>Defende que sistemas e pessoas podem se fortalecer em meio ao caos.<br>Um guia para líderes que precisam transformar incertezas em vantagens.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3WkfGAG" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. O obstáculo é o caminho – Ryan Holiday</a></h3>



<p>Baseado no estoicismo, ensina a enxergar crises como oportunidades de crescimento.<br>Inspirador para líderes que enfrentam turbulências constantes.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mMvmrc" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. A quinta disciplina – Peter Senge</a></h3>



<p>Explora como organizações que aprendem continuamente se tornam mais resilientes.<br>Um clássico sobre adaptação e inovação coletiva.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4nIdMG0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Seven lessons for leading in crisis – Bill George</a></h3>



<p>Reúne experiências de líderes que enfrentaram grandes turbulências.<br>Defende autenticidade e propósito como guias em cenários incertos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Liderança que se reinventa</h3>



<p>Esses livros mostram que a verdadeira força da liderança não está em resistir à mudança, mas em se adaptar a ela. Em ambientes de incerteza, essa habilidade se torna o maior diferencial competitivo.</p>

5 livros sobre liderança adaptativa e gestão em cenários incertos

<p><em>Profissionais que dominam essa habilidade constroem carreiras mais sustentáveis e de maior impacto</em></p>



<p>A <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-aumentar-a-motivacao-em-equipes-remotas" target="_blank" rel="noreferrer noopener">produtividade</a> não significa fazer mais em menos tempo, mas sim fazer melhor o que realmente importa. Em um cenário de múltiplas demandas e distrações constantes, aprender a gerenciar o tempo se torna essencial para qualquer profissional que deseja crescer na carreira.</p>



<p>Desenvolver hábitos produtivos e adotar ferramentas de gestão do tempo aumenta o foco, reduz o estresse e melhora a qualidade das entregas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4o0zlSb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. A tríade do tempo – Christian Barbosa</a></h3>



<p>Mostra como organizar tarefas de acordo com urgência, importância e circunstância.<br>Ajuda a criar rotinas equilibradas e mais produtivas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4o4MQAq" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Essencialismo: a disciplinada busca por menos – Greg McKeown</a></h3>



<p>Defende o foco no que realmente importa e a eliminação do excesso.<br>Um guia para simplificar decisões e aumentar impacto.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3IFBrrC" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Faça tempo – Jake Knapp e John Zeratsky</a></h3>



<p>Apresenta estratégias práticas para recuperar o controle da agenda.<br>Inclui métodos simples para reduzir distrações e ganhar foco.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4nrdsLT" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. A única coisa – Gary Keller e Jay Papasan</a></h3>



<p>Ensina a priorizar a tarefa mais importante que gera resultados significativos.<br>Uma abordagem prática para alcançar grandes metas sem sobrecarga.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4ntiyXT" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Trabalhe 4 horas por semana – Timothy Ferriss</a></h3>



<p>Provocativo, questiona o modelo tradicional de produtividade.<br>Mostra como criar rotinas mais ágeis e eficientes com foco no essencial.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Produtividade como vantagem pessoal e profissional</h3>



<p>Esses livros mostram que gerenciar o tempo não é apenas técnica, mas também filosofia de vida. Profissionais que dominam essa habilidade constroem carreiras mais sustentáveis e de maior impacto.</p>

5 livros para melhorar sua produtividade e gestão do tempo

<p><em>Recursos limitados não precisam ser barreira à inovação. Pelo contrário: podem ser o gatilho para repensar práticas e encontrar novos caminhos de crescimento</em></p>



<p><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-livros-sobre-inovacao-e-criatividade-no-ambiente-corporativo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Inovar</a> não é privilégio de empresas com orçamentos milionários. Muitas vezes, é justamente em cenários de escassez que surgem as soluções mais criativas e transformadoras. O segredo está em adotar práticas que incentivem novas ideias sem depender de grandes investimentos.</p>



<p>Equipes que cultivam uma mentalidade de inovação frugal conseguem gerar impacto com poucos recursos e criar diferenciais competitivos sustentáveis.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Valorize ideias simples</h3>



<p>Pequenas melhorias em processos internos podem gerar grandes ganhos de eficiência.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Aproveite recursos já disponíveis</h3>



<p>Reutilizar ferramentas, espaços e talentos internos reduz custos e aumenta o impacto.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Estimule parcerias estratégicas</h3>



<p>Colaborações externas ampliam capacidades sem exigir altos investimentos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Promova experimentos rápidos</h3>



<p>Testes em pequena escala permitem validar ideias antes de grandes apostas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Reconheça iniciativas criativas</h3>



<p>Valorizar quem encontra soluções criativas em meio à escassez fortalece a cultura de inovação.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Criatividade como resposta à limitação</h3>



<p>Recursos limitados não precisam ser barreira à inovação. Pelo contrário: podem ser o gatilho para repensar práticas e encontrar novos caminhos de crescimento.</p>

5 formas de estimular a inovação mesmo em tempos de recursos limitados

<p><em>Empresas que transformam crescimento em teatro podem perder não apenas talentos, mas também reputação e vantagem competitiva</em></p>



<p>Prometer aumentos e promoções sempre foi a forma clássica de manter funcionários engajados. A mensagem é clara: você pode ser apenas uma engrenagem hoje, mas o futuro reserva uma posição maior e melhores recompensas. O problema é que, em muitas empresas, essa promessa não se concretiza — e o efeito pode ser devastador na motivação das equipes.</p>



<p>Um novo <a href="https://www.myperfectresume.com/career-center/careers/basics/ghost-growth-career-stagnation" target="_blank" rel="noreferrer noopener">estudo</a> da plataforma de currículos MyPerfectResume mostra a dimensão do problema: <strong>65% dos <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-alinhar-proposito-individual-e-proposito-da-empresa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trabalhadores</a> americanos já sofreram “ghost growth”</strong> — quando recebem promessas de crescimento que nunca se materializam em promoções, títulos ou aumentos salariais.</p>





<h2 class="wp-block-heading">O que é o “crescimento fantasma”</h2>



<p>Na prática, o fenômeno ocorre quando um colaborador recebe novas atribuições, treinamento ou até um discurso de reconhecimento, mas nada disso vem acompanhado de progressão real. O relatório aponta que:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>78%</strong> foram designados a novas tarefas sem aumento de salário.</li>



<li><strong>Mais de 50%</strong> ouviram promessas de promoção que nunca aconteceram.</li>



<li><strong>35%</strong> tiveram carga de trabalho ampliada sem qualquer compensação.</li>



<li>Apenas <strong>15%</strong> relataram aumento compatível com suas novas responsabilidades.</li>
</ul>



<p>Não à toa, dois em cada três entrevistados acusam seus empregadores de praticar “growth theater”: uma encenação corporativa semelhante ao <em>greenwashing</em>, mas aplicada à carreira.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O impacto invisível, mas profundo</h2>



<p>À primeira vista, o funcionário parece estar avançando. Mas, na percepção dele, a carreira estagnou. O estudo mostra que:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>53%</strong> sentem que o progresso é apenas de fachada.</li>



<li><strong>49%</strong> acreditam ter atingido um platô, mascarado por “oportunidades superficiais”.</li>



<li><strong>70%</strong> já pensaram em pedir demissão por causa do ghost growth.</li>



<li><strong>30%</strong> de fato deixaram seus empregos.</li>
</ul>



<p>As consequências vão além do desgaste individual. A saída de profissionais frustrados gera custos de recrutamento, perda de know-how e sobrecarga de colegas — alimentando um ciclo de insatisfação e alta rotatividade.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que isso acontece</h2>



<p>Muitas vezes, gestores tentam “economizar” recursos diante da saída de um funcionário-chave, redistribuindo funções para os que ficam sem ajustar salários ou títulos. No curto prazo, pode parecer solução. Mas no longo prazo, mina a confiança e destrói o engajamento da equipe.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como evitar o ghost growth na sua empresa</h2>



<p>A lição é direta: <strong>promessa sem entrega destrói confiança</strong>. Algumas medidas práticas podem inverter a lógica do crescimento fantasma:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Transforme discurso em ação.</strong> Se novos deveres são atribuídos, reconheça-os com aumento de salário ou promoção real.</li>



<li><strong>Desenhe caminhos claros de carreira.</strong> Mostre prazos, etapas e critérios para chegar ao próximo nível.</li>



<li><strong>Aposte em desenvolvimento real.</strong> Ofereça treinamentos, mentorias e oportunidades de liderança que se conectem a avanços tangíveis.</li>



<li><strong>Considere alternativas ao dinheiro.</strong> Segundo o estudo, 27% dos profissionais querem aumentos proporcionais, mas 18% valorizariam mais equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.</li>



<li><strong>Reforce a confiança.</strong> Colaboradores que se sentem apoiados e reconhecidos retribuem com engajamento e permanência.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p>O <em>ghost growth</em> é mais do que uma frustração individual — é um risco estratégico. Empresas que transformam crescimento em teatro podem perder não apenas talentos, mas também reputação e vantagem competitiva.</p>



<p>Já aquelas que cumprem o que prometem colhem frutos em engajamento, produtividade e retenção. Afinal, para os colaboradores, crescimento não deve ser fantasma — precisa ser real.</p>

Viver perto do mar pode adicionar um ano à sua vida, diz estudo

Angela Mathias

Leia mais:

Da crise ao faturamento: como essa empresa de mineração se transformou, com Christian Hluchan

Da crise ao faturamento: como essa empresa de mineração se transformou, com Christian Hluchan

Sobre o autor

Angela Mathias

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais notícias deCarreira e Performance

5 livros para melhorar sua produtividade e gestão do tempo

5 formas de estimular a inovação mesmo em tempos de recursos limitados

Ghost Growth: quando a promessa de crescimento profissional vira teatro corporativo