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Viva com Significado: A Arte do Ikigai e Como Ele Pode Mudar Sua Perspectiva de Vida
<blockquote>&#8220;A única maneira de fazer um grande trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se acomode.&#8221;&nbsp;&#8211; Steve Jobs</blockquote>
Você já se perguntou qual é o segredo por trás da vida significativa e plena que muitas pessoas almejam? Encontrar um propósito verdadeiro e profundo é um dos maiores desafios que enfrentamos em nossas vidas. No entanto, o conceito japonês de Ikigai pode fornecer um mapa valioso para essa busca.
O Ikigai, que literalmente significa &#8220;razão de viver&#8221; ou &#8220;motivo para acordar de manhã&#8221;, é um conceito poderoso que se concentra na interseção de quatro elementos principais: paixão, missão, vocação e profissão.
Paixão:&nbsp;Este é o primeiro elemento do Ikigai. Refere-se ao que você ama, o que o inspira e o que o deixa entusiasmado. É a centelha interior que faz o seu coração vibrar e o motiva a perseguir certas atividades ou interesses.
Vocação:&nbsp;Este elemento está relacionado ao que você é bom em fazer. São as suas habilidades, talentos e capacidades naturais. É aquilo que você faz excepcionalmente bem, muitas vezes sem muito esforço.
Missão: Aqui, entramos no âmbito do que o mundo precisa. Refere-se a contribuir, fazer a diferença e atender às necessidades das outras pessoas ou do mundo em geral. É sobre como você pode usar suas paixões e habilidades para impactar positivamente o ambiente ao seu redor.
Profissão: Este elemento está relacionado ao que você pode ser pago para fazer. Envolve a área em que você pode trabalhar profissionalmente, usando suas habilidades e paixões para ganhar a vida.
O verdadeiro Ikigai está no ponto de interseção entre esses quatro elementos. É onde sua paixão se encontra com sua vocação, onde sua missão se encontra com sua profissão. Encontrar esse equilíbrio é essencial para uma vida significativa e satisfatória.
No entanto, encontrar seu Ikigai não é uma jornada simples. Requer autoconhecimento, reflexão profunda e, às vezes, tentativa e erro. Algumas pessoas podem descobrir seu Ikigai facilmente, enquanto outras podem levar anos para encontrar esse equilíbrio.
Mas por que é tão importante encontrar o seu Ikigai? A resposta está na sensação de realização e contentamento que vem quando você está fazendo o que ama, é bom nisso, ajuda os outros e ainda é recompensado por isso. Quando você encontra esse ponto de convergência, experimenta um sentido de propósito e direção na vida.
Entender o conceito de Ikigai pode mudar radicalmente a perspectiva que temos sobre trabalho, sucesso e felicidade. Ele nos encoraja a buscar mais do que simplesmente uma carreira lucrativa ou prestigiosa, mas sim uma vida que seja significativa em vários níveis.
Então, como podemos começar a descobrir nosso próprio Ikigai? A resposta pode estar na autoanálise, na exploração de nossos interesses, habilidades e na busca por maneiras de contribuir para o mundo ao nosso redor.
Seja através da experimentação de novas atividades, da busca por oportunidades de voluntariado ou da reflexão sobre o que nos faz sentir vivos, encontrar o nosso Ikigai é um processo contínuo de autodescoberta.
Em resumo, o Ikigai nos lembra que uma vida significativa não se resume apenas a ganhar dinheiro ou alcançar o sucesso convencional. Trata-se de encontrar um propósito mais profundo que nos motive a levantar todas as manhãs, animados para enfrentar o dia que está por vir.
Portanto, reserve um tempo para refletir sobre suas paixões, habilidades, o que o mundo precisa e como você pode transformar isso em uma profissão que traga significado à sua vida. Encontrar o seu Ikigai pode ser a chave para uma jornada mais satisfatória e gratificante.
Você pode começar a sua busca pelo seu IKIGAI, pesquise por Modelo de Mandala IKIGAI e comece a preencher a sua.
[ Recomendo Livro &#8211; Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz, por Héctor García &nbsp;(Autor), Francesc Miralles(Autor), Elisa Menezes (Tradutor) ]
Um abraço, seja Audacioso(a)
Por Priscila Lima.

Ikigai: O Caminho Japonês para Equilibrar Paixão, Missão, Vocação e Profissão

Viva com Significado: A Arte do Ikigai e Como Ele Pode Mudar Sua Perspectiva de Vida"A única maneira de fazer um grande trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se acomode."&nbsp;- Steve JobsVocê já se perguntou qual é o segredo por trás da vida significativa e plena que muitas pessoas almejam? Encontrar um propósito verdadeiro e profundo é um dos maiores desafios que enfrentamos em nossas vidas. No entanto, o conceito japonês de Ikigai pode fornecer um mapa valioso para essa busca.O Ikigai, que literalmente significa "razão de viver" ou "motivo para acordar de manhã", é um conceito poderoso que se concentra na interseção de quatro elementos principais: paixão, missão, vocação e profissão.Paixão:&nbsp;Este é o primeiro elemento do Ikigai. Refere-se ao que você ama, o que o inspira e o que o deixa entusiasmado. É a centelha interior que faz o seu coração vibrar e o motiva a perseguir certas atividades ou interesses.Vocação:&nbsp;Este elemento está relacionado ao que você é bom em fazer. São as suas habilidades, talentos e capacidades naturais. É aquilo que você faz excepcionalmente bem, muitas vezes sem muito esforço.Missão: Aqui, entramos no âmbito do que o mundo precisa. Refere-se a contribuir, fazer a diferença e atender às necessidades das outras pessoas ou do mundo em geral. É sobre como você pode usar suas paixões e habilidades para impactar positivamente o ambiente ao seu redor.Profissão: Este elemento está relacionado ao que você pode ser pago para fazer. Envolve a área em que você pode trabalhar profissionalmente, usando suas habilidades e paixões para ganhar a vida.O verdadeiro Ikigai está no ponto de interseção entre esses quatro elementos. É onde sua paixão se encontra com sua vocação, onde sua missão se encontra com sua profissão. Encontrar esse equilíbrio é essencial para uma vida significativa e satisfatória.No entanto, encontrar seu Ikigai não é uma jornada simples. Requer autoconhecimento, reflexão profunda e, às vezes, tentativa e erro. Algumas pessoas podem descobrir seu Ikigai facilmente, enquanto outras podem levar anos para encontrar esse equilíbrio.Mas por que é tão importante encontrar o seu Ikigai? A resposta está na sensação de realização e contentamento que vem quando você está fazendo o que ama, é bom nisso, ajuda os outros e ainda é recompensado por isso. Quando você encontra esse ponto de convergência, experimenta um sentido de propósito e direção na vida.Entender o conceito de Ikigai pode mudar radicalmente a perspectiva que temos sobre trabalho, sucesso e felicidade. Ele nos encoraja a buscar mais do que simplesmente uma carreira lucrativa ou prestigiosa, mas sim uma vida que seja significativa em vários níveis.Então, como podemos começar a descobrir nosso próprio Ikigai? A resposta pode estar na autoanálise, na exploração de nossos interesses, habilidades e na busca por maneiras de contribuir para o mundo ao nosso redor.Seja através da experimentação de novas atividades, da busca por oportunidades de voluntariado ou da reflexão sobre o que nos faz sentir vivos, encontrar o nosso Ikigai é um processo contínuo de autodescoberta.Em resumo, o Ikigai nos lembra que uma vida significativa não se resume apenas a ganhar dinheiro ou alcançar o sucesso convencional. Trata-se de encontrar um propósito mais profundo que nos motive a levantar todas as manhãs, animados para enfrentar o dia que está por vir.Portanto, reserve um tempo para refletir sobre suas paixões, habilidades, o que o mundo precisa e como você pode transformar isso em uma profissão que traga significado à sua vida. Encontrar o seu Ikigai pode ser a chave para uma jornada mais satisfatória e gratificante.Você pode começar a sua busca pelo seu IKIGAI, pesquise por Modelo de Mandala IKIGAI e comece a preencher a sua.[ Recomendo Livro - Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz, por Héctor García &nbsp;(Autor), Francesc Miralles(Autor), Elisa Menezes (Tradutor) ]Um abraço, seja Audacioso(a)Por Priscila Lima.

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<h2>Existe algo que põe muito medo em muitas pessoas, “Pânico” da necessidade de ser criativo"!</h2>
A criatividade é sem dúvida o tempero de todo negócio, no Marketing de Relacionamento por exemplo existe um esforço grande das empresas, das marcas e prestadores de serviço em apresentar algo Novo!

Tem sido cada vez mais difícil prender a atenção das pessoas, da audiência, dos clientes, estamos vivendo com pressa e passamos pelos conteúdos com mais pressa ainda, e sabemos que levamos cerca de 8 segundos para decidir se vamos continuar ouvindo ou assistindo aos vídeos que aparecem por exemplo em nossa timeline.

Você conhece o livro Roube como um Artista?&nbsp;
<blockquote>Você não precisa ser um gênio. Basta ser você mesmo. E copiar alguém…</blockquote>
Esta é a mensagem que Austin Kleon passa para os seus leitores. O Jovem artista e escritor, sabe que a criatividade é para todos. Roube como um Artista, é um manifesto da era digital. Nesta obra, Austin mostra através de mensagens positivas um olhar gráfico diferenciado, ilustrações, exercícios e exemplos de como o leitor pode “Ativar” seu lado criativo. Neste livro ele ensina a usar tudo que temos a nossa volta como conteúdo, ou material artístico.
<h3>Como ativar a criatividade?</h3>
Praticando!
<ul>
 	<li>Para ativar a sua criatividade leia livros diferentes do seu nicho de atuação;</li>
 	<li>Assista a vídeos e séries e tire algum insight deles;</li>
 	<li>Anote e organize em seu banco de idéias os insights;</li>
 	<li>Ouça PodCasts esteja atualizado(a).</li>
</ul>
Por exemplo: Eu quando assisti a série "Emily em Paris" percebi que ela cresceu o seu perfil na rede social e atraiu mais engajamento e compartilhamento, ao postar coisas do cotidiano, mas com uma Headline atrativa.&nbsp;

Os assuntos que são pautas quentes também são excelentes meios para atrair a atenção, uma vez que estão todos comentando sobre o mesmo assunto, é importante porém não esquecer do seu posicionamento de marca, para não criar ruídos na imagem que a Marca levou tanto tempo para construir. Além disso, lembre-se sempre de trazer o seu tempero especial para os assuntos e abordar os temas com a sua visão de mundo, suas crenças pessoais ou valores do seu negócio.

Um abraço, seja Audacioso(a).

O pânico da necessidade de ser criativo

Burnout contado como se fosse uma história para criança



Muito se fala em Burnout, mas muitos levam isso como um “Falta de Deus”, “Frescura”, “Mentira”, entre outros termos, porém só quem passa realmente por isso entende a fundo o que acontece com sua mente e corpo durante uma crise de Burnout, mas pra ficar mais fácil de entender, vou tentar explicar o que é Burnout, como se eu estivesse contando uma historinha para criança. 



Vamos lá!!!



Era uma vez... a história da Pilha Mágica da Aninha!



Aninha era uma menina muito esperta e cheia de energia, igual a um carrinho de controle remoto novinho! Por dentro dela, no lugar do coração, ela tinha uma Pilha Mágica que brilhava bem forte e a fazia correr, pular, desenhar e dar muitas risadas.



Mas a Aninha tinha muitas coisas para fazer todo dia! Ela tinha que ir à escola, depois a mãe dela levava na natação, depois na aula de inglês, às vezes o pai dela levava ela na aula de piano e ainda tinha que fazer a lição de casa rapidinho, para tentar arrumar tempo de brincar e depois guardar todos brinquedos. De sábado ela tinha aula de ballet e todo domingo acordava cedinho para ir na igreja e depois passar na casa da vovó para almoçar e conversar com os priminhos. Ela nunca parava!



A Pilha Mágica da Aninha ficava fazendo "zum-zum-zum" sem parar. Ela não tinha tempo para descansar. De manhã, de tarde, e até de noite, tentando fazer tudo!



Um dia, a Pilha Mágica começou a piscar... fraquinha, fraquinha. Ela estava muito, muito cansada!



A Aninha tentava correr, mas as perninhas dela ficavam pesadas e doíam. Ela tentava desenhar, mas parecia que a mãozinha dela não queria mais segurar o lápis. Ela ficava triste e brava por qualquer coisinha, e só queria ficar quietinha no canto.



E então, o que era inevitável, aconteceu. A Pilha Mágica se esgotou. Parou. Morreu. É a pane geral, o silêncio ensurdecedor de um brinquedo caro jogado no canto.



O Burnout é quando o corpo e a cabeça da gente pedem um descanso grande, porque trabalharam e se preocuparam demais, demais, demais. E quando pede o descanso e você não o dá você para igual ao brinquedo sem pilha.&nbsp;



É assim que o Burnout faz no seu corpo. Ele destrói a sua capacidade de ser quem você é.



Que a história de Aninha fique gravado em sua memória para que você e eu possamos ver o Burnout não como um diagnóstico frio, mas como um grito humano por ajuda.



Seja o apoio, não o juiz. Ofereça o abraço, não o sermão. O mundo precisa de mais empatia e menos julgamento para que as "Pilhas Mágicas" de quem amamos não se apaguem para sempre.

O grito silencioso da alma

As recomendações são uma ferramenta poderosa para validar habilidades e experiências, além de cultivar um networking sólido



Como profissional de RH que recruta pelo LinkedIn, posso afirmar que as recomendações são uma ferramenta poderosa para validar habilidades e experiências, além de cultivar um networking sólido. Aqui estão alguns pontos importantes sobre o valor das recomendações:



Insights: As recomendações nos fornecem retornos valiosos sobre nós mesmos, auxiliando na identificação de nossos pontos fortes e áreas a serem aprimoradas.





Recíproca: O sentimento positivo de receber um retorno encorajador nos inspira a retribuir a gentileza, fortalecendo ainda mais nosso networking.



Estratégia para Solicitar Recomendações: Para conseguir boas recomendações no LinkedIn, seja estratégico: escolha pessoas que conhecem bem seu trabalho, priorize colegas e líderes diretos, e envie uma mensagem pessoal explicando seu pedido com gentileza.



Impacto no Algoritmo do LinkedIn: Quanto mais recomendações você tiver, melhor será o desempenho do seu perfil frente ao algoritmo do LinkedIn. Isso significa que, além de agregar mais valor a si mesmo, as recomendações ajudam seu perfil a aparecer no topo do ranking na sua categoria de atuação no mercado.

A importância das recomendações no LinkedIn

O futuro não precisa ser entregue ao digital. Ele precisa ser relacional. A máquina nos mostrou o que éramos; agora, cabe a nós decidir o que seremos



Vivemos fascinados por uma ficção distópica: a de que, em um futuro próximo, a inteligência artificial se voltará contra a humanidade em um levante bélico, usando drones para bombardeio aéreo e robôs de limpeza para contaminar ambientes, por exemplo. Filmes e livros nos preparam para a batalha contra o hardware que ganha consciência. Contudo, a verdade é mais sutil e perturbadora: essa rebelião já começou, e fomos nós que a iniciamos.



Ela não se manifestou com armas, mas com algoritmos. Não com destruição, mas com a incessante busca por eficiência. Não com ódio, mas com a pressa que nos impede de sentir e refletir. A máquina não se revoltou; ela apenas nos espelha, com perfeição assustadora, os vícios que lhe treinamos.



Para compreender essa revolução interna, eu me debrucei em uma obra que me parece fundamental revisitar para compreender o diagnóstico do filósofo sul-coreano Byung-Chul Han.



Na sua obra mais influente, A Sociedade do Cansaço, Han descreve a transição da Sociedade Disciplinar (o modelo de controle baseado na proibição, típico do século XX, com suas fábricas e hospitais e lares onde o jovem só podia namorar sob supervisão) para a Sociedade do Desempenho (o modelo atual, baseado na auto-otimização e na positividade).



A grande mudança é que o maior opressor não está mais fora, mas sim dentro de cada indivíduo. O homem moderno é o "sujeito do desempenho", alguém que acredita ser livre, mas vive escravo da própria produtividade.





O açoite da cobraço foi internalizado. Não precisamos de um capataz, pois nos tornamos nossos próprios algozes, impulsionados pela crença neoliberal de que "tudo é possível" e que o fracasso é uma falha de esforço individual. Essa pressão incessante por performance, por mais resultados, mais entrega e mais eficiência, culmina em uma exaustão crônica que Han identifica como a causa da explosão de doenças psíquicas como burnout, depressão e ansiedade.



No mundo digital, essa lógica se ampliou e se sofisticou através da Psicopolítica. O poder não se manifesta mais pela repressão, mas pela sedução e pela transparência.



A inteligência artificial e os algoritmos de engajamento são o ápice dessa psicopolítica. Eles não nos destronam; eles nos estudam, classificam e julgam com base em métricas. Dashboards, KPIs e likes tornaram-se os novos templos da devoção moderna.



A máquina, portanto, não é o inimigo que se levanta, mas sim o reflexo amplificado dos nossos vícios: a pressa em reagir a notificações, a vaidade de parecer produtivo, a necessidade de validação constante.



Enquanto celebramos a automação, nós mesmos nos automatizamos. Reagimos a estímulos, vivemos entre telas que nos monitoram e, no processo, perdemos a soberania sobre nosso próprio psiquismo. As máquinas não querem o poder; elas querem apenas continuar refletindo o que ensinamos a elas, e, nesse reflexo, nos mostram o que deixamos de ser.



Se o sistema de desempenho reside na mente, a resistência não pode ser política no sentido clássico. A verdadeira rebeldia, segundo Han em O Aroma do Tempo, é a pausa.



Resistir é não produzir. É reaprender o ócio e o tédio criador, que foram banidos pela ditadura da produtividade. Somente o tédio profundo abre o espaço para a criação e a reflexão, para a vita contemplativa (vida contemplativa) que a aceleração digital destruiu.



No entanto, o diagnóstico de Han, embora claro, precisa de um antídoto que seja vivido. É aqui que, humildemente, coloco a minha opinião: precisamos ir além da crítica filosófica para a prática existencial.



O remédio contra o cansaço existencial e a tirania algorítmica não está em uma nova tecnologia, mas no retorno aos vínculos humanos e ao espaço interior.



A meditação ou a oração (independente da fé) são atos de reinicialização espiritual. Elas representam o shutdown da mente, uma pausa no código que devolve ao ser humano aquilo que o sistema removeu: a presença.



“A meditação é a pausa no código; a oração, o reconhecimento de que não somos o programador.”



São práticas que nos lembram que não somos máquinas de desempenho, como diz o professor português António Damásio: Não somos máquinas de pensar, pelo contrário, somos máquinas de sentir que pensam.



O lar é o nosso data center emocional. É onde se faz o backup daquilo que a rotina corrompe. Família e amigos são os pilares da alma, a infraestrutura relacional que sustenta o equilíbrio que a tecnologia nunca fornecerá.



A verdadeira nuvem não é a que armazena dados (fundamental para nosso futuro tecnológico), mas a que abriga pessoas. Cultivar o afeto, a conversa sem pressa e o convívio presencial é um ato radical de resistência contra a digitalização total da vida.



Podemos reverter a lógica da aceleração por pequenas revoluções diárias:



O que nos salvará não será apenas a automação, mas a atenção. A inteligência artificial pode imitar o pensamento e a produtividade, mas jamais compreenderá o significado do afeto, do silêncio e da presença.



Entre o dado e a pausa, entre o código e a oração, existe uma zona que nenhuma máquina habita: o humano, essa interface misteriosa entre o finito e o eterno, que só se revela quando desaceleramos.



O futuro não precisa ser entregue ao digital. Ele precisa ser relacional. A máquina nos mostrou o que éramos; agora, cabe a nós decidir o que seremos.

Ikigai: O Caminho Japonês para Equilibrar Paixão, Missão, Vocação e Profissão

Priscila Lima

Como a GoodStorage está resolvendo um problema crônico das grandes cidades brasileiras - Café com ADM 469

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