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<p><em>Ter perfil empreendedor é, antes de tudo, ter uma mentalidade ativa, responsável e orientada para soluções</em></p>



<p><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/empreender-e-emocional-o-lado-invisivel-que-decide-o-sucesso-de-um-negocio" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Empreendedorismo</a> vai muito além de abrir uma empresa. Trata-se de uma <strong>mentalidade ativa, criativa e resiliente</strong> — que pode estar presente mesmo em quem nunca emitiu uma nota fiscal.</p>



<p>Aliás, muitas pessoas já vivem o espírito empreendedor no dia a dia sem perceber. Elas assumem responsabilidades, pensam em soluções e <strong>enxergam oportunidades onde outros só veem problemas</strong>.</p>



<p>Veja 6 sinais de que você tem perfil empreendedor, mesmo sem ter um negócio formal:</p>



<h2 class="wp-block-heading">1. Você toma iniciativa sem esperar por ordem</h2>



<p>Empreendedores não esperam ser mandados. Se algo precisa ser feito, eles fazem. Se algo pode ser melhorado, propõem mudanças. Esse senso de protagonismo é a base do empreendedorismo.</p>



<h2 class="wp-block-heading">2. Você tem facilidade em se adaptar a mudanças</h2>



<p>O mundo dos negócios muda o tempo todo — e quem tem espírito empreendedor sabe dançar conforme o ritmo. Flexibilidade é sinal de força, não de fraqueza.</p>



<h2 class="wp-block-heading">3. Você enxerga falhas como oportunidades de melhoria</h2>



<p>Ao invés de apenas reclamar de um processo ineficiente, você pensa em como resolvê-lo. Essa postura de solução é o que move empreendedores em qualquer ambiente.</p>



<h2 class="wp-block-heading">4. Você aprende rápido com os próprios erros</h2>



<p>Errar faz parte, mas você não repete o erro por descuido. Você analisa, entende o que falhou e ajusta o percurso. Isso é inteligência empreendedora na prática.</p>



<h2 class="wp-block-heading">5. Você pensa no impacto além da sua função</h2>



<p>Mesmo sendo parte de um time, você se preocupa com o resultado global. Tem visão sistêmica e senso de dono — age como se o negócio também fosse seu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">6. Você se motiva mais por desafios do que por rotina</h2>



<p>O tédio da repetição te incomoda. Você busca inovação, novas formas de fazer e sente prazer em ver uma ideia sair do papel. Esse impulso criativo é combustível empreendedor.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Empreender é uma atitude, não um CNPJ</h2>



<p>Ter perfil empreendedor é, antes de tudo, <strong>ter uma mentalidade ativa, responsável e orientada para soluções</strong>. E isso pode ser aplicado em qualquer cenário — da carreira corporativa ao próprio negócio.</p>



<p>Se você se identificou com esses sinais, talvez o próximo passo não seja abrir uma empresa — mas <strong>reconhecer que o <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Empreendedorismo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">empreendedorismo</a> já vive em você</strong>.</p>


6 sinais de que você tem perfil empreendedor (mesmo sem ter um negócio)

Ter perfil empreendedor é, antes de tudo, ter uma mentalidade ativa, responsável e orientada para soluções

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Aprender a lidar com as próprias emoções fortalece a autoconfiança e melhora os relacionamentos no ambiente de trabalho</em></p>



<p>A inteligência emocional tornou-se uma das habilidades mais valorizadas no mercado atual. Mais do que dominar técnicas e ferramentas, os profissionais que sabem controlar suas emoções e compreender as dos outros têm maiores chances de construir relacionamentos sólidos e liderar com eficácia. Pesquisas indicam que mais de 80% do sucesso no trabalho está ligado a competências socioemocionais.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reconheça e nomeie suas emoções</h3>



<p>O primeiro passo é identificar o que você sente. Saber distinguir entre estresse, frustração ou cansaço ajuda a agir com clareza em vez de reagir impulsivamente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pratique a empatia diariamente</h3>



<p>Ouvir ativamente colegas e compreender diferentes pontos de vista fortalece vínculos e evita conflitos desnecessários.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Desenvolva o autocontrole</h3>



<p>Manter a calma em momentos de pressão transmite segurança à equipe e melhora a tomada de decisão.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Invista em autoconhecimento</h3>



<p>Reflexão pessoal, feedbacks e até práticas como meditação ampliam a consciência sobre comportamentos e reações.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Inteligência emocional como diferencial</h3>



<p>Profissionais que cultivam inteligência emocional conquistam mais credibilidade, influenciam positivamente o ambiente e estão mais preparados para assumir cargos de liderança.</p>

Como desenvolver inteligência emocional para crescer na carreira

<p><em>Ao adotar práticas testadas e comprovadas, profissionais e líderes podem transformar a rotina em um espaço de resultados consistentes e sustentáveis</em></p>



<p>A busca por maior <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-controlar-suas-emocoes-no-trabalho-e-se-tornar-mais-produtivo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">produtividade</a> é constante no mundo dos negócios. Não se trata apenas de trabalhar mais, mas de trabalhar melhor: com foco, clareza de prioridades e uso inteligente da energia. Nesse cenário, a leitura de obras especializadas pode oferecer insights práticos e ferramentas aplicáveis ao dia a dia profissional.</p>



<p>Segundo levantamento publicado pela McKinsey, profissionais que dominam técnicas de organização e gestão do tempo podem aumentar sua eficiência em até 25%. Isso significa mais entregas de qualidade, redução de estresse e espaço para a inovação.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3I6w7Nt" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Essencialismo – Greg McKeown</a></h3>



<p>Mostra como focar no que realmente importa e eliminar distrações, ajudando a evitar sobrecarga e manter clareza de prioridades.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4nlWE8O" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. A única coisa – Gary Keller e Jay Papasan</a></h3>



<p>Ensina como concentrar energia no que gera maior impacto, reduzindo dispersão e aumentando resultados.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46mZp3L" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Gestão do tempo – Idalberto Chiavenato</a></h3>



<p>Clássico da administração, traz técnicas de planejamento que podem ser aplicadas tanto por líderes quanto por equipes.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3JPoxHC" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Produtividade para quem quer tempo – Geronimo Theml</a></h3>



<p>Best-seller brasileiro que mostra como organizar a rotina para ganhar tempo livre e qualidade de vida.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4nhYIhZ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Deep work – Cal Newport</a></h3>



<p>Explora o conceito de trabalho profundo, com foco intenso e sem distrações, como caminho para resultados extraordinários.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4pa9eJG" target="_blank" rel="noreferrer noopener">6. O poder do hábito – Charles Duhigg</a></h3>



<p>Explica como hábitos moldam comportamentos e oferece estratégias para criar rotinas mais produtivas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4papEBY" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7. A arte de fazer acontecer – David Allen</a></h3>



<p>Apresenta o método GTD, referência mundial em organização pessoal e profissional.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4m2exbt" target="_blank" rel="noreferrer noopener">8. Hábitos atômicos – James Clear</a></h3>



<p>Mostra como pequenas mudanças consistentes podem gerar transformações significativas no desempenho.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/45Q7nSV" target="_blank" rel="noreferrer noopener">9. O poder da alta performance – Brendon Burchard</a></h3>



<p>Aborda os hábitos comuns entre profissionais de alto desempenho, com foco em disciplina e propósito.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Produtividade como diferencial estratégico</h3>



<p>Esses livros oferecem mais do que dicas pontuais: eles ajudam a construir uma mentalidade de foco e eficiência. Ao adotar práticas testadas e comprovadas, profissionais e líderes podem transformar a rotina em um espaço de resultados consistentes e sustentáveis.</p>

9 livros que vão turbinar sua produtividade no trabalho

<p><em>O verdadeiro retorno do dinheiro não está apenas em bens adquiridos, mas em como ele permite conquistar experiências, conexões e momentos</em></p>



<p>Por muito tempo, acreditou-se que quanto mais dinheiro alguém ganha, menos tempo livre possui. Em parte, essa percepção faz sentido: a busca por renda extra costuma vir acompanhada de longas jornadas e responsabilidades adicionais. Ainda assim, pesquisas mostram que, embora a renda mais alta aumente a felicidade, esse efeito é limitado. Depois de atingir um nível de segurança financeira, o impacto positivo se estabiliza e, muitas vezes, a obsessão por ganhos pode reduzir a satisfação com a vida.</p>



<p>O que estudos recentes comprovam é que a chave não está em acumular mais dinheiro, mas em como ele é usado. A resposta surpreendente: a felicidade cresce quando usamos parte da renda para <strong>comprar tempo</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comprar tempo, ganhar satisfação</h2>



<p>Pesquisadores ligados ao <em><a href="https://www.nber.org/papers/w10186" target="_blank" rel="noreferrer noopener">National Bureau of Economic Research</a></em> analisaram milhares de pessoas que decidiram gastar dinheiro para se livrar de tarefas que consideravam desgastantes — como limpar a casa, cortar a grama ou resolver pequenos reparos. O resultado foi claro: quem optou por comprar tempo relatou níveis maiores de satisfação e menos estresse.</p>



<p>Para eliminar dúvidas sobre causa e efeito, o estudo fez um experimento simples. Durante uma semana, os participantes receberam US$ 40 para gastar em qualquer item. Na semana seguinte, o mesmo valor deveria ser usado exclusivamente para pagar por serviços que economizassem tempo. Quando comparados, os resultados foram consistentes: quem comprou tempo relatou estar mais feliz do que aqueles que compraram coisas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O risco de terceirizar demais</h2>



<p>Nem tudo, porém, é positivo. Os pesquisadores alertam que delegar tarefas em excesso pode gerar uma sensação de incapacidade. Afinal, parte da autoestima vem da percepção de que damos conta das demandas cotidianas. No entanto, para a maioria das pessoas, esse risco é pequeno — o segredo está em escolher com consciência quais atividades terceirizar e, principalmente, <strong>como aproveitar o tempo livre conquistado</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Intenção é o que gera felicidade</h2>



<p>O ponto central não é deixar de cortar a grama, mas decidir conscientemente como usar esse tempo. Se o momento for investido em <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/skillcation-por-que-aprender-nas-ferias-pode-ser-mais-revigorante-que-descansar-na-praia" target="_blank" rel="noreferrer noopener">atividades prazerosas ou significativas</a> — como estar com a família, praticar exercícios, desenvolver um projeto pessoal ou simplesmente descansar — a sensação de bem-estar cresce.</p>



<p>Se, ao contrário, o tempo comprado vira apenas mais espaço para responder e-mails ou correr atrás de pendências, o benefício desaparece. Ou seja: felicidade não está em evitar tarefas, mas em redirecionar o tempo para aquilo que de fato importa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dinheiro como ferramenta de propósito </h2>



<p>Esse estudo traz uma lição importante para líderes e profissionais: mais do que buscar acúmulo, é estratégico usar o dinheiro para criar margem de tempo. O valor investido em aliviar tarefas repetitivas pode render muito mais em qualidade de vida, saúde mental e criatividade.</p>



<p>Afinal, como mostram as evidências, o verdadeiro retorno do dinheiro não está apenas em bens adquiridos, mas em como ele permite conquistar experiências, conexões e momentos que enriquecem a vida. Em qualquer faixa de renda, investir em tempo pode ser o caminho mais seguro para comprar uma boa dose de felicidade.</p>

Quer ser mais feliz? Use o dinheiro para comprar tempo

<p><em>Essas leituras ajudam a compreender que a estratégia não é apenas planejamento, mas a capacidade de enxergar o futuro e tomar decisões consistentes hoje</em></p>



<p>No mundo corporativo, decisões estratégicas definem não apenas o rumo de uma empresa, mas também sua capacidade de se adaptar a mercados em transformação. Estudar os fundamentos da estratégia é essencial para líderes, empreendedores e profissionais que desejam compreender como organizações constroem vantagens competitivas.</p>



<p>Empresas que investem em formação estratégica para seus líderes apresentam desempenho financeiro superior ao de concorrentes menos preparados. A leitura de obras de referência amplia a visão de mercado e oferece ferramentas para tomar decisões mais consistentes.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4nmAXFz" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. A estratégia do oceano azul – W. Chan Kim e Renée Mauborgne</a></h3>



<p>Explica como criar novos mercados e escapar da competição direta, com exemplos de empresas que inovaram em seus setores.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mQaJvl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Estratégia competitiva – Michael Porter</a></h3>



<p>Clássico que apresenta as cinco forças competitivas, um dos modelos mais usados para analisar mercados e concorrência.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mQcs3K" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Playing to win – A.G. Lafley e Roger Martin</a></h3>



<p>Escrito pelo ex-CEO da Procter &amp; Gamble, mostra como definir escolhas estratégicas claras é essencial para vencer no longo prazo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3V2LCch" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Good strategy, bad strategy – Richard Rumelt</a></h3>



<p>Destaca a importância da clareza na formulação estratégica e alerta contra planos genéricos e superficiais.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3VniAEB" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Avalie o Que Importa – John Doerr</a></h3>



<p>Apresenta o sistema de OKRs, ferramenta que conecta estratégia a execução e que transformou empresas como Google e LinkedIn.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/42bMJdt" target="_blank" rel="noreferrer noopener">6. Execution – Larry Bossidy e Ram Charan</a></h3>



<p>Mostra como a execução disciplinada é parte inseparável da estratégia e fundamental para alcançar resultados.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3HJZRjl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7. A arte da guerra – Sun Tzu</a></h3>



<p>Apesar de milenar, segue atual ao aplicar princípios de estratégia militar a desafios corporativos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3I36s8y" target="_blank" rel="noreferrer noopener">8. Competing for the future – Gary Hamel e C.K. Prahalad</a></h3>



<p>Explora como empresas podem antecipar tendências e criar vantagens competitivas sustentáveis.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Estratégia como visão de futuro</h3>



<p>Essas leituras ajudam a compreender que a estratégia não é apenas planejamento, mas a capacidade de enxergar o futuro e tomar decisões consistentes hoje. Para quem deseja se destacar nos negócios, mergulhar nesses livros é investir em clareza, visão e liderança.</p>

8 livros indispensáveis para entender estratégia nos negócios

<p><em>Para líderes que buscam construir empresas duradouras, mergulhar nessas leituras é investir em um dos ativos mais poderosos e invisíveis da organização</em></p>



<p>A cultura de uma <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/8-livros-essenciais-para-desenvolver-inteligencia-emocional-no-trabalho" target="_blank" rel="noreferrer noopener">empresa</a> é um dos principais fatores que determinam seu sucesso ou fracasso. Mais do que slogans, ela se traduz em comportamentos, decisões e na forma como equipes se relacionam no dia a dia. Uma cultura bem estruturada pode impulsionar inovação e engajamento, enquanto uma cultura tóxica pode corroer resultados.</p>



<p>De acordo com pesquisa publicada pela Deloitte, 94% dos executivos e 88% dos funcionários acreditam que a cultura organizacional é crucial para o sucesso empresarial. O estudo também mostra que empresas com culturas fortes apresentam maior retenção de talentos e desempenho financeiro superior.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3VEEPWk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Cultura organizacional e liderança – Edgar Schein</a></h3>



<p>Considerado um clássico, explica como líderes moldam culturas e como culturas moldam líderes.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4ggsi5i" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. O jeito Disney de encantar clientes – Disney Institute</a></h3>



<p>Revela os bastidores da Disney e mostra como a obsessão pela experiência do cliente cria uma cultura única de excelência.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mXvIwk" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. No rules rules: Netflix e a cultura da reinvenção – Reed Hastings e Erin Meyer</a></h3>



<p>Mostra como a Netflix quebrou padrões de gestão tradicionais e construiu uma cultura baseada em liberdade e responsabilidade.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3UZfMgD" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Delivering happiness – Tony Hsieh</a></h3>



<p>A história do fundador da Zappos, que transformou a cultura organizacional em motor de inovação e fidelização de clientes.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4p8KaTB" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Reinventando as organizações – Frederic Laloux</a></h3>



<p>Explora novos modelos de gestão baseados em autonomia, propósito e confiança, apontando para o futuro das empresas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4699Si6" target="_blank" rel="noreferrer noopener">6. Avalie o que importa – John Doerr</a></h3>



<p>Além de apresentar o sistema de OKRs, destaca como a definição de objetivos alinhados à cultura fortalece a execução estratégica.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47vj7eL" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7. Powerful – Patty McCord</a></h3>



<p>Escrito pela ex-diretora de talentos da Netflix, defende uma cultura corporativa sem burocracias, onde a transparência e a responsabilidade individual são centrais.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cultura como ativo invisível</h3>



<p>Esses livros mostram que a cultura não é apenas pano de fundo, mas sim o motor que orienta decisões e comportamentos. Para líderes que buscam construir empresas duradouras, mergulhar nessas leituras é investir em um dos ativos mais poderosos e invisíveis da organização.</p>

7 livros que explicam como construir culturas corporativas fortes

<p><em>Esses livros não oferecem fórmulas prontas, mas provocam reflexões profundas sobre como criar, liderar e sustentar um negócio</em></p>



<p><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/empreendedorismo-e-tecnologia-como-inovar-em-um-mundo-digital" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Empreender</a> é um dos maiores desafios da vida profissional. Mais do que ter uma boa ideia, é preciso desenvolver visão estratégica, resiliência e capacidade de execução. Nesse caminho, a leitura se torna um recurso essencial para aprender com os erros e acertos de grandes nomes, entender tendências de mercado e refinar a mentalidade de negócios.</p>



<p>Empreendedores que dedicam tempo ao aprendizado contínuo, incluindo leitura estruturada, apresentam maiores taxas de sobrevivência no mercado. Obras de referência funcionam como guias para navegar em cenários incertos e acelerar a curva de aprendizado.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4g8x6cN" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. A startup enxuta – Eric Ries</a></h3>



<p>Um clássico moderno que ensina como lançar produtos de forma ágil, validando ideias sem desperdiçar recursos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47oMorz" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. O dilema da inovação – Clayton Christensen</a></h3>



<p>Mostra como empresas consolidadas podem perder espaço para inovações disruptivas e como novos negócios podem explorar essas brechas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3I6xU5d" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Do zero ao um – Peter Thiel</a></h3>



<p>Explora a importância de criar negócios únicos, em vez de replicar modelos já existentes.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3V18k4v" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. O mito do empreendedor – Michael Gerber</a></h3>



<p>Livro que alerta sobre os erros mais comuns cometidos por quem abre empresas sem preparo adequado.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mKh5fn" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Rápido e devagar: duas formas de pensar – Daniel Kahneman</a></h3>



<p>Do Nobel de Economia, mostra como nossas decisões são influenciadas por vieses cognitivos, fundamentais para empreendedores entenderem riscos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/41yE0lx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">6. A arte da guerra – Sun Tzu</a></h3>



<p>Estratégia clássica aplicada ao mundo dos negócios, ajudando a pensar em competição e posicionamento de mercado.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46jKTd4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">7. O jeito Disney de encantar clientes – Disney Institute</a></h3>



<p>Revela como a cultura de excelência em atendimento pode ser diferencial competitivo em qualquer negócio.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46lezXc" target="_blank" rel="noreferrer noopener">8. Sonho grande – Cristiane Correa</a></h3>



<p>Conta a trajetória dos fundadores da Ambev, mostrando disciplina de gestão e visão de longo prazo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3HV7HXo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">9. High output management – Andrew Grove</a></h3>



<p>Do ex-CEO da Intel, é considerado manual de gestão para estruturar processos e equipes de forma eficiente.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/45YMRjb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">10. Pense e enriqueça – Napoleon Hill</a></h3>



<p>Um dos livros mais influentes sobre mentalidade empreendedora, baseado em décadas de entrevistas com líderes de sucesso.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Aprendizado como diferencial competitivo</h3>



<p>Esses livros não oferecem fórmulas prontas, mas provocam reflexões profundas sobre como criar, liderar e sustentar um negócio. Ao mergulhar nessas obras, empreendedores em potencial ganham não apenas conhecimento técnico, mas também repertório emocional e estratégico para enfrentar os altos e baixos da jornada empresarial.</p>

6 sinais de que você tem perfil empreendedor (mesmo sem ter um negócio)

Angela Mathias

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Experiência e networking: a chave para grandes negócios, com Ricardo Natale | Café com ADM 460

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Angela Mathias

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