leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p><em>Cultivar a autoconsciência não é um evento isolado, mas um hábito diário. Envolve reflexão, feedback e disposição para encarar verdades incômodas</em></p>



<p>A <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/7-erros-comuns-na-gestao-de-emocoes-que-comprometem-sua-lideranca" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gestão de emoções</a> é frequentemente associada a técnicas de controle, mas, na prática, seu ponto de partida é a autoconsciência — a capacidade de reconhecer, nomear e compreender os próprios estados emocionais.</p>



<p><a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Daniel_Goleman" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Daniel Goleman</a> afirma que a autoconsciência é o pilar que sustenta os demais elementos da inteligência emocional, pois sem perceber o que se sente, é impossível regular ou direcionar essas emoções de forma construtiva.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Reconhecer antes de regular</h2>



<p>Muitos profissionais tentam “controlar” emoções sem antes identificar o que realmente estão sentindo. Esse movimento, além de ineficaz, pode gerar repressão e desgaste emocional.</p>



<p>A autoconsciência permite reconhecer gatilhos, padrões e contextos que despertam determinadas reações, abrindo espaço para escolhas mais conscientes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O papel dos gatilhos emocionais</h2>



<p>Identificar gatilhos não significa evitá-los a todo custo, mas aprender a responder de forma intencional. Brené Brown destaca que compreender nossas vulnerabilidades é essencial para manter relações mais autênticas e seguras.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Linguagem emocional como ferramenta</h2>



<p>Ampliar o vocabulário emocional — nomeando com precisão sentimentos como frustração, ansiedade ou desapontamento — aumenta a clareza interna e melhora a comunicação com os outros.</p>



<p>Amy Edmondson lembra que ambientes com segurança psicológica permitem essa expressão sem medo de julgamentos, fortalecendo vínculos e colaboração.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Autoconsciência como prática contínua</h2>



<p>Cultivar a autoconsciência não é um evento isolado, mas um hábito diário. Envolve reflexão, feedback e disposição para encarar verdades incômodas.</p>



<p>No fim, gerir emoções começa dentro de si: quanto mais profundo for o conhecimento sobre suas próprias reações, maior será sua capacidade de liderar a si mesmo e aos outros com equilíbrio e propósito.</p>


Gestão de emoções: por que a autoconsciência é o primeiro passo

Cultivar a autoconsciência não é um evento isolado, mas um hábito diário. Envolve reflexão, feedback e disposição para encarar verdades incômodas

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2024/01/31161058/Capturar-74.png

Home

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Em tempos em que a pressa por eficiência pode levar a descuidos fatais, a mensagem para líderes é clara: não basta adotar IA, é preciso governança</em></p>



<p>O uso de chatbots de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/a-amizade-com-a-ia-no-trabalho-solucao-ou-ilusao-para-a-solidao-corporativa" target="_blank" rel="noreferrer noopener">inteligência artificial</a> no dia a dia já virou hábito para muitos profissionais. O problema é que, em busca de respostas rápidas, uma parcela preocupante dos trabalhadores está digitando informações altamente sensíveis nessas ferramentas — de senhas a dados financeiros internos. O resultado: um risco crescente de falhas de segurança, violações legais e dores de cabeça para líderes e equipes de TI.</p>



<p>Uma <a href="https://smallpdf.com/blog/leaking-at-the-prompt-sensitive-info-in-gpt" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pesquisa</a> realizada pela empresa suíça SmallPDF com mil funcionários nos Estados Unidos expõe a dimensão do problema. Quase <strong>um em cada cinco entrevistados</strong> admitiu já ter inserido credenciais de login em sistemas de IA. Pior: <strong>43%</strong> desses incluíram senhas de acesso ao e-mail corporativo, abrindo caminho para potenciais ataques de phishing, invasões e vazamentos de dados.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que os funcionários estão entregando às IAs</h2>



<p>O levantamento mostra um cenário alarmante. Além de senhas, <strong>28%</strong> dos trabalhadores compartilharam informações financeiras internas de suas empresas, e <strong>18%</strong> chegaram a digitar credenciais bancárias em chatbots. Outros <strong>38%</strong> confessaram inserir detalhes de produtos ainda não lançados, enquanto o mesmo percentual revelou ter colocado dados pessoais de colegas de trabalho em sistemas de IA.</p>



<p>Em situações práticas, isso significa que um estagiário de marketing pode expor informações de um lançamento estratégico ao pedir ideias para campanhas, ou que um gestor de RH pode inserir nomes e históricos de colaboradores em busca de conselhos sobre conflitos internos.</p>





<h2 class="wp-block-heading">As consequências legais e éticas</h2>



<p>Esse tipo de comportamento é especialmente arriscado porque muitas empresas de IA utilizam as entradas de usuários como dados de treinamento, o que aumenta a chance de informações sensíveis reaparecerem em respostas a outros usuários. Além disso, confiar dados corporativos a terceiros sempre abre margem para falhas de proteção ou usos éticos questionáveis.</p>



<p>Casos de “vazamentos” já ocorreram, inclusive envolvendo sistemas de grandes players como a Microsoft. Não à toa, especialistas como MJ Jiang, da Credibly, alertam que muitas empresas ignoram custos e implicações éticas do uso de IA, sem responder a uma pergunta simples: <strong>quem é responsabilizado quando uma falha acontece?</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">A adoção silenciosa e fora do radar</h2>



<p>O risco cresce ainda mais quando se considera que muitos profissionais usam ferramentas de IA não aprovadas pela empresa. Segundo pesquisa da BBC, metade dos trabalhadores do conhecimento já recorreu a soluções próprias, mesmo em empresas que proibiam ou restringiam o uso de IA.</p>



<p>Nesses casos, além da exposição dos dados, há outro problema: a falta de rastreabilidade. Se informações sigilosas forem inseridas em uma IA não homologada, pode não haver registro ou trilha de auditoria para investigar eventuais incidentes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como as empresas podem se proteger</h2>



<p>O caminho para reduzir esses riscos passa por <strong>treinamento contínuo</strong>. A pesquisa da SmallPDF revelou que <strong>70% dos profissionais nunca receberam orientação de seus empregadores sobre como usar IA com segurança</strong>.</p>



<p>Empresas que desejam proteger seus dados precisam investir em capacitação, reforçar a conscientização sobre riscos e atualizar treinamentos regularmente, já que a tecnologia avança rapidamente. Além disso, é fundamental <strong>estabelecer políticas claras de uso</strong>, determinando quais ferramentas são permitidas, quais informações não devem ser digitadas em sistemas de IA e como monitorar o cumprimento dessas regras.</p>



<p>Em tempos em que a pressa por eficiência pode levar a descuidos fatais, a mensagem para líderes é clara: não basta adotar IA, é preciso governança.</p>

Funcionários estão colocando dados sigilosos em IAs — e isso pode custar caro às empresas

<p><em>Ser visto como líder não exige um cargo, mas sim comportamentos consistentes que inspiram confiança</em></p>



<p>A <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Lideran%C3%A7a#:~:text=A%20condu%C3%A7%C3%A3o%20de%20um%20grupo%20de%20pessoas%2C%20transformando-o,os%20objetivos%20da%20equipe%20e%20da%20organiza%C3%A7%C3%A3o.%20%5B1%5D%5B2%5D" target="_blank" rel="noreferrer noopener">liderança</a> não depende apenas de um título ou posição hierárquica. Muitas vezes, profissionais conseguem influenciar colegas, inspirar confiança e direcionar resultados sem ocupar oficialmente um cargo de chefia. Essa presença de liderança é cada vez mais valorizada em organizações modernas.</p>



<p>Demonstrar <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-desenvolver-confianca-em-novos-times" target="_blank" rel="noreferrer noopener">liderança</a> sem autoridade formal exige autoconhecimento, credibilidade e capacidade de gerar impacto positivo. É uma habilidade que abre portas para crescimento e reconhecimento na carreira.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Construa credibilidade pelo exemplo</h3>



<p>Cumprir prazos, entregar qualidade e manter postura ética inspiram respeito natural dos colegas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Compartilhe conhecimento</h3>



<p>Ajudar outros a resolver problemas fortalece sua posição como referência no time.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Demonstre iniciativa</h3>



<p>Antecipar necessidades e propor soluções mostra comprometimento além do básico.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cultive relacionamentos de confiança</h3>



<p>Estar disponível para ouvir e apoiar colegas cria laços que ampliam sua influência.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Comunique-se de forma clara e inspiradora</h3>



<p>Saber transmitir ideias com clareza engaja os demais e fortalece sua presença.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Liderança como atitude</h3>



<p>Ser visto como líder não exige um cargo, mas sim comportamentos consistentes que inspiram confiança. Ao desenvolver essa presença, você se torna peça-chave para qualquer equipe.</p>

Como desenvolver presença de liderança mesmo sem cargo formal

<p><em>Habilidade diferencia profissionais que apenas entregam resultados daqueles que constroem carreiras duradouras e respeitadas</em></p>



<p>No mundo dos negócios, resultados não dependem apenas de competência técnica, mas também da qualidade das relações construídas ao longo da <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-usar-a-inteligencia-emocional-para-lidar-com-conflitos-no-trabalho" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carreira</a>. Profissionais que cultivam conexões sólidas ampliam oportunidades, fortalecem a colaboração e criam uma rede de apoio confiável.</p>



<p>Relacionamentos profissionais consistentes são desenvolvidos por meio de confiança, reciprocidade e comunicação transparente — muito além do <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Business_networking" target="_blank" rel="noreferrer noopener">networking</a> superficial.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Demonstre interesse genuíno</h3>



<p>Perguntar, ouvir e se importar com as histórias dos colegas fortalece vínculos reais.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Compartilhe conhecimento</h3>



<p>Oferecer ajuda e dividir aprendizados cria relações de reciprocidade.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Esteja presente nos momentos importantes</h3>



<p>Reconhecer conquistas e apoiar em desafios mostra comprometimento com a relação.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Mantenha a comunicação clara e respeitosa</h3>



<p>Evitar mal-entendidos e ser transparente aumenta a confiança no dia a dia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Invista em consistência</h3>



<p>Relacionamentos fortes são construídos com pequenas atitudes repetidas ao longo do tempo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Relações como alicerce de crescimento</h3>



<p>Cultivar bons relacionamentos profissionais não é uma tarefa pontual, mas um processo contínuo. Essa habilidade diferencia profissionais que apenas entregam resultados daqueles que constroem carreiras duradouras e respeitadas.</p>

5 formas de cultivar relacionamentos profissionais mais fortes

<p><em>A tomada de decisão em grupo, quando estruturada, não é perda de tempo: é investimento em colaboração e inteligência coletiva</em></p>



<p>Tomar decisões em <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-cultivar-relacionamentos-profissionais-mais-fortes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">equipe</a> pode ser desafiador. Opiniões divergentes, pressa por resultados e falta de clareza podem levar a escolhas pouco eficazes. No entanto, quando bem conduzido, o processo coletivo gera soluções mais criativas e aumenta o engajamento de todos.</p>



<p>Grupos que seguem métodos estruturados e incentivam a participação de todos conseguem decidir com mais qualidade e comprometimento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Defina critérios antes da discussão</h3>



<p>Estabelecer parâmetros claros evita que o debate se perca em opiniões subjetivas.</p>





<h3 class="wp-block-heading">2. Estimule a diversidade de ideias</h3>



<p>Dar voz a todos aumenta a chance de soluções inovadoras e reduz o risco de pensamento único.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. Use ferramentas visuais de apoio</h3>



<p>Mapas mentais, quadros e planilhas ajudam a organizar informações e a comparar alternativas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Valorize o consenso, mas aceite decisões firmes</h3>



<p>Buscar acordo é importante, mas quando não for possível, cabe ao líder conduzir a escolha.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Revise a decisão após a execução</h3>



<p>Avaliar resultados fortalece o aprendizado coletivo e aprimora decisões futuras.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Decidir junto é crescer junto</h3>



<p>A tomada de decisão em grupo, quando estruturada, não é perda de tempo: é investimento em colaboração e inteligência coletiva.</p>

5 formas de fortalecer a tomada de decisão em grupo

<p><em>Líderes que aprendem a navegar nesses cenários constroem equipes mais fortes, culturas mais resilientes e negócios mais preparados para o futuro</em></p>



<p>Momentos de instabilidade exigem líderes preparados para tomar decisões difíceis, manter a equipe engajada e enxergar oportunidades em meio ao caos. A <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/6-erros-de-lideranca-que-fazem-sua-equipe-perder-motivacao" target="_blank" rel="noreferrer noopener">liderança</a> em tempos de incerteza não se baseia apenas em técnica, mas também em resiliência, clareza e visão estratégica.</p>



<p>Líderes que prosperam nesses cenários conseguem equilibrar firmeza com empatia, além de comunicar propósito mesmo quando o futuro é incerto. Algumas obras oferecem reflexões e ferramentas práticas para esse desafio.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4gCBmkP" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Antifrágil – Nassim Nicholas Taleb</a></h3>



<p>Explora como indivíduos e organizações podem crescer diante do caos.<br>Mostra que incertezas podem ser fonte de força e inovação.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3KfwZAe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Seven lessons for leading in crisis – Bill George</a></h3>



<p>Apresenta exemplos de líderes que enfrentaram grandes turbulências.<br>Defende autenticidade e propósito como guias em momentos difíceis.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3IBrCe7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. O poder da resiliência – Gabriel Morais</a></h3>



<p>Mostra como cultivar resiliência individual e coletiva para superar adversidades.<br>Ajuda líderes a apoiar suas equipes em cenários desafiadores.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4pACYzR" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. A coragem para liderar – Brené Brown</a></h3>



<p>Defende a vulnerabilidade como ferramenta de conexão e confiança.<br>Mostra que coragem e empatia andam lado a lado em tempos de incerteza.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mwvB9I" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Empresas feitas para vencer – Jim Collins</a></h3>



<p>Analisa organizações que prosperaram em contextos de instabilidade.<br>Revela padrões de liderança que sustentam sucesso no longo prazo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Liderança como bússola em meio ao caos</h3>



<p>Esses livros reforçam que incerteza não é sinônimo de paralisia. Líderes que aprendem a navegar nesses cenários constroem equipes mais fortes, culturas mais resilientes e negócios mais preparados para o futuro.</p>

Gestão de emoções: por que a autoconsciência é o primeiro passo

Jefferson Cavalcante

Leia mais:

Ele quer comprar sua empresa, com Álvaro Cambra López | Café com ADM 463

Ele quer comprar sua empresa, com Álvaro Cambra López | Café com ADM 463

Sobre o autor

Jefferson Cavalcante

Comentários

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais notícias deLiderança e Inteligência Emocional

5 formas de fortalecer a tomada de decisão em grupo

Como desenvolver presença de liderança mesmo sem cargo formal

5 livros para liderar em tempos de incerteza