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Evento beneficente anima o domingo da colônia japonesa na Liberdade



No último domingo (23 de agosto), aconteceu o Ongaeshi 2026 – Entre Memorias e Gratidão, evento beneficente organizado pela ROAKI Eventos e Turismo, da CEO Rosana Sasaki, e pela Ikoi no Sono.



A comunidade japonesa que esteve presente no evento, se deparou com um almoço especial e depois com o espetáculo Entre Memórias e Gratidão, com os artistas Isa Toyota e Takeshi Nishimura, como abertura para o show especial de Eduardo Toshiaki Yoshikawa Ferreira, que completa 10 anos de carreira.



“Foi um momento muito especial receber essa energia de todos que lotaram esse evento. Agradeço a oportunidade e a presença de cada um que esteve aqui, esse show foi muito emocionante para mim. Ver a casa cheia me fez muito feliz e fiz questão de agradecer de mesa em casa essa energia que recebi aqui”, falou Eduardo após o espetáculo.



“Esse evento foi muito especial, eu agradeço a todos que estiveram do meu lado nessa organização, os voluntários que fizeram questão de estar aqui em pleno domingo, dando cada vez mais força a nossa comunidade. Agradeço a quem pode participar e convido os próximos a estar com a gente em outras edições. Valeu a pena cada noite sem dormir”, comenta Rosana Sasaki.



Parte arrecada na bilheteria será doada para a Assistência Social Dom José Gaspar – Ikoi no Sono, instituição referência no acolhimento aos idosos da comunidade nipo-brasileira.

Ongaeshi 2026: Entre Memórias e Gratidão lota hotel Nikkey Palace

Evento beneficente anima o domingo da colônia japonesa na Liberdade No último domingo (23 de agosto), aconteceu o Ongaeshi 2026 – Entre Memorias e Gratidão, evento beneficente organizado pela ROAKI Eventos e Turismo, da CEO Rosana Sasaki, e pela Ikoi no Sono. A comunidade japonesa que esteve presente no evento, se deparou com um almoço [&hellip;]

Ongaeshi 2026: Entre Memórias e Gratidão lota hotel Nikkey Palace | Administradores

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Localização escassa, arquitetura autoral, arte e bem-estar ganham peso no segmento; em Niterói, projeto da Habitare e da Mônaco ocupa o último terreno disponível na orla da Boa Viagem



O mercado imobiliário de alto padrão passa por uma mudança na forma como define exclusividade. Mais do que metragem, acabamento ou localização valorizada, novos projetos começam a concentrar esforços em atributos difíceis de reproduzir, como terrenos únicos, vistas permanentes, arquitetura autoral, integração com arte e estruturas voltadas ao bem-estar.



Os números ajudam a dimensionar esse movimento. Em 2025, os imóveis de luxo e superluxo movimentaram R$ 52,2 bilhões nas capitais brasileiras, crescimento de 35% em relação ao ano anterior, segundo levantamento da <a href="https://brain.srv.br/conteudos/post/intencao-de-compra-de-imoveis-atinge-maior-nivel-da-serie-historica-no-2o-trimestre-de-2026">Brain Inteligência Estratégica</a>. No cenário internacional, o índice PIRI 100, do The Wealth Report, da <a href="https://www.knightfrank.com/research/article/2026/4/piri-100-ultimate-prime-residential-property-index?utm_source=chatgpt.com">Knight Frank</a>, registrou avanço médio de 3,2% nos preços de propriedades residenciais prime. Ao mesmo tempo, o <a href="https://globalwellnessinstitute.org/press-room/press-releases/wellness-real-estate-market-2/?utm_source=chatgpt.com">Global Wellness Institute</a> estima que o mercado imobiliário ligado ao bem-estar e à saúde preventiva alcançou US$ 876 bilhões e deve chegar a US$ 1,8 trilhão até 2030.



<h2 class="wp-block-heading">Localização passa a funcionar como ativo de escassez</h2>



Nesse cenário, terrenos com características únicas passaram a ter peso estratégico para incorporadoras que atuam no segmento de altíssimo padrão.



É nessa lógica que a <a href="https://habitaresa.com.br/">Habitare</a>, especializada em projetos de smart living e wellness, desenvolve, em parceria com a Mônaco Incorporadora, o Lazuli, empreendimento localizado no último terreno disponível na orla da Boa Viagem, na Zona Sul de Niterói, no Rio de Janeiro.



Com Valor Geral de Vendas de R$ 430 milhões, o projeto terá 112 apartamentos e entrega prevista para novembro de 2027.



A localização permite uma vista que reúne o Museu de Arte Contemporânea de Niterói, a Ilha da Boa Viagem e diferentes pontos da paisagem do Rio de Janeiro, entre eles Baía de Guanabara, Pão de Açúcar, Cristo Redentor e Pedra da Gávea.



"O Lazuli é uma joia rara da engenharia e da arquitetura brasileira. Como toda grande obra, exigiu tempo, audácia e execução impecável para ser esculpida. Estamos entregando um ícone vivo na orla de Niterói, onde cada detalhe foi amadurecido para servir a um público que busca o silêncio, a arte e o bem-estar em sua essência", afirma Roberto Coutinho, CEO da Habitare.



<h2 class="wp-block-heading">Arquitetura, arte e paisagismo entram na estratégia do projeto</h2>



O empreendimento reúne diferentes nomes ligados à arquitetura, design e mercado de luxo.



O projeto tem design da A+P Arquitetura e paisagismo do entorno assinado pelo Escritório Burle Marx, além de consultoria estratégica da IMA Brands.



O condomínio será formado por três torres, chamadas Orizzonte, Ciello e Mare, projetadas para dialogar com diferentes referências artísticas. Também contará com uma galeria e uma oficina de artes.



Os compradores receberão obras de arte originais junto às chaves, enquanto o apartamento decorado terá participação de Lacca e Breton, marca de mobiliário com certificação carbono zero.



<h2 class="wp-block-heading">Projeto abriu mão de área vendável para ampliar estrutura de bem-estar</h2>



Uma das decisões do empreendimento foi reduzir a área potencialmente comercializável para priorizar espaços voltados à experiência dos moradores.



Segundo a Habitare, o projeto deixou de construir uma torre adicional, o que representaria aproximadamente R$ 40 milhões em área útil comercializável, para criar uma piscina totalmente voltada para o oceano e com incidência solar ao longo do dia.



A obra também exigiu intervenções estruturais no terreno.



Foi realizado um corte em uma rocha com 5 metros de largura por 50 metros de comprimento na encosta, operação que levou à construção de um muro de contenção com investimento de R$ 30 milhões.



<h2 class="wp-block-heading">40% das unidades já foram comercializadas</h2>



Os apartamentos do Lazuli terão metragens entre 100,40 m² e 391,83 m².



Até o momento, 40% das unidades já foram vendidas, segundo a incorporadora. Entre os compradores há também investidores estrangeiros.



Para a empresa, o resultado reforça uma mudança no comportamento do público de alta renda, que passa a valorizar características que não podem ser facilmente reproduzidas em outros empreendimentos.



A combinação entre escassez geográfica, arquitetura, arte, bem-estar e soluções estruturais específicas passa, assim, a funcionar como parte do próprio valor patrimonial do imóvel.

Imóveis de luxo apostam em ativos irreplicáveis e mercado já movimenta R$ 52 bilhões no Brasil

Evento acontece em 17 de novembro, no Hotel Unique, em São Paulo, e reunirá C-Levels para discutir os impactos da inteligência artificial sobre conhecimento, trabalho e cultura organizacional



A inteligência artificial já começa a alterar não apenas as ferramentas utilizadas pelas empresas, mas também a maneira como profissionais acessam conhecimento, colaboram e participam das decisões. À medida que sistemas de IA assumem novas funções dentro das organizações, cresce também a necessidade de rever competências, processos e modelos de liderança.



Essa será uma das principais discussões do Zoox Data Revolution (ZDR) 2026, evento anual da Zoox Smart Data, que acontece em 17 de novembro, no Hotel Unique, em São Paulo. O encontro reunirá executivos de grandes empresas para debater como cultura de dados e inteligência artificial estão modificando as organizações e sua relação com a sociedade.



<h2 class="wp-block-heading">IA amplia o acesso à informação dentro das empresas</h2>



A discussão do evento parte de uma tese defendida pelo CEO da Zoox, Rafael de Albuquerque: boa parte da transformação provocada pela inteligência artificial é também cultural.



Com ferramentas capazes de processar grandes volumes de informação e responder a perguntas em poucos segundos, conhecimentos que antes dependiam de especialistas, departamentos específicos ou diferentes sistemas passam a ficar mais acessíveis a profissionais de diversas áreas.



Para Bianca Perez, COO da Zoox, essa maior disponibilidade de informações amplia a autonomia das equipes, mas exige também mais capacidade de análise.



“A inteligência artificial tornou o acesso à informação e aos dados muito mais simples e democrático. Hoje, mais pessoas conseguem fazer perguntas, acessar análises e chegar a respostas sem depender necessariamente de especialistas ou de diferentes áreas da organização. Mas essa facilidade também traz uma responsabilidade maior: não basta ter acesso ao dado. É preciso garantir a qualidade da informação, entender o contexto e saber avaliar se aquela resposta realmente faz sentido para o negócio. Quanto mais acessível o conhecimento se torna, mais importante passa a ser a nossa capacidade crítica de interpretá-lo e transformá-lo em boas decisões.”



<h2 class="wp-block-heading">Novas competências ganham espaço com a inteligência artificial</h2>



Nesse cenário, preparar profissionais para utilizar IA deixa de significar apenas ensinar o funcionamento de novas plataformas.



A mudança também envolve competências como formulação de perguntas, interpretação de informações, análise crítica, colaboração e tomada de decisão. Quanto maior a autonomia proporcionada pelas ferramentas, maior também é a necessidade de profissionais capazes de avaliar a qualidade das respostas geradas.



A transformação alcança ainda a alta liderança.



Se o conhecimento deixa de ficar concentrado em poucas posições ou departamentos, gestores passam a ter o desafio de construir ambientes em que diferentes profissionais possam acessar informações, questionar dados e participar das decisões com mais autonomia.



“O papel da liderança também muda. Não se trata mais apenas de ser a pessoa que concentra mais conhecimento ou que tem todas as respostas. Em um ambiente em que a informação está cada vez mais acessível, o grande desafio da liderança é criar contexto, direcionamento e condições para que as pessoas consigam tomar melhores decisões. É sobre conectar inteligência, pessoas e negócios.”



<h2 class="wp-block-heading">ZDR reunirá C-Levels para discutir efeitos dessa transformação</h2>



O ZDR 2026 pretende levar essas discussões para experiências concretas de empresas que já estão incorporando inteligência artificial às operações e aos processos de decisão.



A programação reunirá executivos de grandes corporações para tratar dos efeitos da tecnologia sobre pessoas, negócios e sociedade, conectando IA a temas como cultura organizacional, liderança, circulação de conhecimento e impacto.



Para Bianca Perez, disponibilizar ferramentas aos funcionários não é suficiente para provocar uma transformação estrutural.



“Colocar uma ferramenta de IA à disposição das pessoas não significa, necessariamente, transformar uma organização. A tecnologia só gera impacto quando passa a fazer parte da forma como as pessoas trabalham, colaboram e tomam decisões. E isso exige uma mudança de comportamento, de processos e, principalmente, de cultura. Não adianta ter a melhor tecnologia se as pessoas continuam trabalhando da mesma forma.”



“A grande oportunidade da IA não está apenas em fazer mais rápido o que já fazemos hoje. Ela está em nos permitir repensar como o trabalho acontece, como o conhecimento circula e como as decisões são tomadas. É nesse ponto que tecnologia e cultura realmente se encontram”, afirma.



<h2 class="wp-block-heading">Cultura passa a integrar a discussão sobre adoção de IA</h2>



Ao colocar pessoas, cultura e impacto no centro do debate, a edição de 2026 amplia a discussão sobre inteligência artificial para além da capacidade técnica dos sistemas.



O desafio passa a envolver a maneira como empresas incorporam inteligência aos processos cotidianos, distribuem o acesso ao conhecimento e preparam estruturas e lideranças para um cenário no qual informações estão disponíveis com mais velocidade e podem ser processadas em tempo real.

IA muda a cultura das empresas e coloca liderança e decisão no centro do ZDR 2026

Obra amplia o debate sobre liderança, diversidade e inclusão no ambiente corporativo a partir da experiência da empresária no mercado americano



A empresária e escritora Simone Salgado lançou, no último fim de semana, na Filadélfia, nos Estados Unidos, seu segundo livro, Gestão com Gentileza 2.0. O lançamento aconteceu durante um evento promovido pela Gringas Philadelphia em alusão ao Outubro Rosa.



A obra parte da experiência de Simone no mundo corporativo para discutir como a gentileza pode ir além das relações interpessoais e alcançar decisões de liderança, práticas de gestão e políticas de inclusão. Radicada nos Estados Unidos há 27 anos, a empresária atua no mercado financeiro americano e atualmente é CEO do S.Group Financial Hub, grupo que reúne cinco empresas fundadas por ela.



<h2 class="wp-block-heading">Gentileza também passa pelas decisões de liderança</h2>



Em Gestão com Gentileza 2.0, Simone aborda temas como racismo, misoginia, machismo e etarismo, analisando como preconceitos explícitos ou mais sutis podem interferir nas oportunidades profissionais, nas relações entre equipes e no sentimento de pertencimento dos colaboradores.



Para a autora, tratar a gentileza como parte da gestão significa ampliar o conceito para além da cordialidade cotidiana e incorporá-lo à forma como líderes distribuem oportunidades, constroem equipes e tomam decisões.



“Quando falamos em gentileza na gestão, precisamos ir além do respeito básico entre as pessoas. Estamos falando também de compromisso com a equidade e da construção de ambientes onde todos possam se sentir valorizados”, defende a empresária.



<h2 class="wp-block-heading">Diversidade da equipe aparece como referência na obra</h2>



A experiência de Simone à frente do S.Group também aparece no livro como exemplo de uma cultura organizacional construída de maneira intencional.



Atualmente, 61% da equipe é formada por mulheres, enquanto 50% dos profissionais são pessoas negras e pardas. Outros 16% têm mais de 50 anos, sendo 9% acima dos 70 anos. Entre as mulheres da empresa, 16% ocupam posições na alta liderança.



Os números ajudam a sustentar uma das discussões propostas pela autora: ambientes mais inclusivos não dependem apenas de discursos sobre diversidade, mas também das escolhas realizadas no processo de contratação, desenvolvimento e formação das lideranças.



<h2 class="wp-block-heading">Novas relações de trabalho ampliam desafios para gestores</h2>



O livro chega em um período de transformação das relações profissionais, marcado pela consolidação de novos modelos de trabalho e pelo avanço da inteligência artificial nas empresas.



Para Simone, essas mudanças ampliam as possibilidades para organizações e profissionais, mas também exigem atenção à forma como equipes são lideradas e como diferentes pessoas encontram espaço dentro das estruturas corporativas.



Com Gestão com Gentileza 2.0, a autora amplia a discussão iniciada em seu trabalho anterior e coloca a gentileza como elemento ligado não apenas ao comportamento individual, mas também à construção de ambientes de trabalho mais respeitosos, diversos e inclusivos.

Simone Salgado lança novo livro "Gestão com Gentileza 2.0" em evento do Outubro Rosa na Filadélfia

“Precisamos falar sobre vape” aborda dependência, problemas respiratórios e a popularização dos cigarros eletrônicos entre uma nova geração



Sabores, aromas, praticidade e uma aparência distante do cigarro convencional ajudaram os dispositivos eletrônicos a ganhar espaço entre os jovens. Por trás dessa mudança de formato, porém, permanecem discussões sobre dependência de nicotina e consequências do consumo para a saúde.



Esse é o ponto de partida de “Precisamos falar sobre vape”, novo podcast documental original da Ubook, disponibilizado no aplicativo da plataforma em 8 de outubro. A produção reúne relatos pessoais e entrevistas com especialistas para discutir por que os cigarros eletrônicos se popularizaram e quais riscos estão associados ao hábito.



<h2 class="wp-block-heading">Primeiro episódio aborda o caminho até a dependência</h2>



Intitulado “Do prazer à dependência”, o primeiro episódio concentra a discussão no papel da nicotina e em como um consumo inicialmente percebido como ocasional pode evoluir para uma dificuldade de abandonar o produto.



A jornalista Viviane Pires conversa com pessoas que vivenciaram essa relação de perto. Entre elas está Laura Beatriz Nascimento, que ganhou repercussão nas redes sociais ao compartilhar sua luta contra um câncer de pulmão que, segundo o material da produção, foi associado ao uso excessivo de cigarro eletrônico.



O episódio também traz o relato de Bitor, criador de conteúdo digital que migrou do cigarro convencional para o eletrônico e atualmente enfrenta dificuldades para abandonar a dependência.



<h2 class="wp-block-heading">Problemas respiratórios entre jovens entram no segundo episódio</h2>



A segunda parte da produção, “A geração do cigarro eletrônico”, direciona o olhar para os efeitos respiratórios relacionados ao uso de vapes entre jovens.



O entrevistado é João Paulo Becker Lotufo, doutor em Pediatria pela Universidade de São Paulo e representante da Sociedade Brasileira de Pediatria, conhecido como Dr. Bartô. O médico atua no combate ao uso de drogas por crianças e adolescentes.



“A ideia foi que o cigarro eletrônico faria menos mal do que o cigarro tradicional, mas isso é fake news. Nunca vi tantos casos isolados, mas casos frequentes, de jovens com pneumonia, que não cedem com antibiótico, porque não é uma pneumonia bacteriana, é uma pneumonite causada pelo cigarro eletrônico, um processo inflamatório do pulmão, e tem lesado muita gente, inclusive levando gente à morte”, alerta o médico.



<h2 class="wp-block-heading">Mais de 100 milhões de pessoas usam cigarros eletrônicos</h2>



A dimensão do consumo ajuda a explicar por que o tema ganhou espaço na produção.



Segundo dados da Organização Mundial da Saúde citados no material, mais de 100 milhões de pessoas utilizam cigarros eletrônicos no mundo, sendo cerca de 15 milhões de adolescentes.



A proposta de Precisamos falar sobre vape é justamente discutir a distância entre a imagem de modernidade construída em torno desses dispositivos e as consequências associadas ao consumo.



Ao longo dos episódios, a produção procura entender também por que os vapes se tornaram tão presentes entre os jovens e como a mudança na aparência, nos sabores e na forma de consumo alterou a relação de uma nova geração com o hábito de fumar.



<h2 class="wp-block-heading">Produção integra catálogo de conteúdos originais</h2>



A narração, o roteiro e a produção executiva são de Viviane Pires. A sonorização, finalização técnica e masterização ficaram sob responsabilidade de Jorge Ramos, o Brinquinho, enquanto Gabriel Carvalho assina o design.



Viviane Pires também responde pela gerência de conteúdo, e Viviane Lordello, pela direção de conteúdo e marketing.

Vape entre jovens vira tema de novo podcast documental da Ubook

Dados de 2026 mostram que trabalhadores em São Paulo perdem mais de duas horas por dia no trânsito 



São Paulo tem 2h07 de deslocamento diário médio em 2026, segundo a Pesquisa Viver nas Cidades divulgada em setembro pelo Technibus. Isso é 9 minutos a mais do que em 2025. Quem usa transporte coletivo chega a 2h17 por dia. Quem mora longe do trabalho e depende de ônibus ou metrô pode facilmente ultrapassar 2h30.



Faça a conta: 2h07 por dia, cinco dias úteis, cinquenta semanas por ano. São mais de 530 horas anuais dentro de um ônibus, metrô ou carro parado no trânsito. Quase 22 dias inteiros de trabalho de oito horas. Perdidos em deslocamento.



Para o profissional que toma decisões sobre onde alugar apartamento em São Paulo, esse número não é dado de mobilidade urbana. É dado de gestão de tempo pessoal.



<h2 class="wp-block-heading">O problema que começa na busca pelo imóvel</h2>



A maioria dos profissionais que procuram <a href="https://www.chavesnamao.com.br/apartamentos-para-alugar/sp-sao-paulo/">apartamento para alugar em São Paulo</a>, transferidos ou em busca de oportunidades, filtram apartamentos por preço e por bairro conhecido. Poucos calculam o tempo de deslocamento até o escritório como variável primária da decisão.



O resultado é previsível. O apartamento mais barato da lista fica a 45 minutos do trabalho em dia sem trânsito, e a 1h20 nos dias ruins. Nesse cenário, o profissional economizou R$ 400 no aluguel e perdeu entre 8 e 12 horas por semana de vida produtiva.



Segundo o Censo Demográfico do IBGE, 27,9% dos trabalhadores de São Paulo levam mais de uma hora no trajeto casa-trabalho, mais do que o dobro da média nacional de 12,6%. Um em cada quatro paulistanos gasta entre uma e duas horas por dia só para chegar ao escritório. Esses números têm endereço residencial: são as pessoas que moram longe do emprego porque o apartamento perto custava mais.



<h2 class="wp-block-heading">A conta que poucos fazem antes de assinar o contrato</h2>



Um profissional que gasta 2 horas por dia no deslocamento, em cinco dias por semana, está consumindo 10 horas semanais em trânsito. Considerando uma hora de almoço, isso equivale a dois dias inteiros de trabalho por semana dedicados ao ir e vir.



Para quem trabalha com metas, projetos e reuniões que exigem presença mental, energia e foco, esse custo tem consequências diretas na performance. Não é hipótese. Pesquisas de produtividade corporativa documentam que trabalhadores com deslocamento acima de 45 minutos reportam maior fadiga, menor concentração no início do expediente e mais dificuldade em manter rotinas de desenvolvimento profissional fora do horário de trabalho.



A Pesquisa Viver nas Cidades mostra ainda que o transporte coletivo concentra os deslocamentos mais longos: 30 minutos a mais por dia do que o transporte individual. Para o profissional sem carro próprio em São Paulo, a escolha de onde morar tem impacto ainda maior na rotina do que para quem dirige.



<h2 class="wp-block-heading">O que o endereço do apartamento diz sobre a estratégia profissional</h2>



São Paulo tem três grandes polos de concentração de empregos formais de média e alta qualificação: a região da Avenida Faria Lima e Berrini, o eixo da Paulista e o Centro Histórico. A distância entre onde um profissional mora e onde trabalha nessas regiões determina, na prática, quanto do dia ele recupera para si depois do expediente.



O dado do trânsito corporativo reforça o problema pelo outro lado: o trajeto entre Guarulhos e a Faria Lima pode chegar a 2h30 no pico, segundo levantamento de empresa especializada em mobilidade executiva publicado em setembro de 2026. Uma viagem de Congonhas à Paulista pode durar 1h35. Para profissionais que precisam receber clientes ou fornecedores vindos de fora, o tempo de deslocamento interno da cidade é variável de planejamento, não detalhe logístico.



<h2 class="wp-block-heading">O aluguel mais barato pode ser o mais caro</h2>



Essa equação tem uma lógica clara para qualquer gestor que a aplique em contexto corporativo: custo aparente baixo com externalidade alta não é eficiência, é transferência de custo para outro lado do balanço.



No caso do apartamento para alugar em São Paulo, o custo transferido é tempo. E tempo, ao contrário de dinheiro, não tem como ser recuperado.



O profissional que paga R$ 500 a menos de aluguel por mês e gasta 2 horas a mais por dia no deslocamento está, na prática, vendendo seu tempo livre por R$ 500. Dividido pelos vinte dias úteis do mês e pelas duas horas extras por dia, isso é pouco mais de R$ 1,25 por hora de vida. Um valor que poucos profissionais aceitariam conscientemente se a equação fosse apresentada com essa clareza.



<h2 class="wp-block-heading">O que os dados de 2026 confirmam</h2>



São Paulo é a cidade brasileira com maior concentração de trabalhadores com deslocamento longo. A Pesquisa Viver nas Cidades 2026 confirmou alta de 9 minutos no tempo médio diário de deslocamento em relação ao ano anterior. A tendência não reverte no curto prazo, porque a expansão urbana continua empurrando moradia acessível para regiões cada vez mais distantes dos centros de emprego.



Para o profissional que está decidindo onde morar, a pergunta mais estratégica antes de comparar preços de apartamento em São Paulo não é qual o menor aluguel disponível. É quanto vale, por mês, recuperar duas horas por dia para usar como quiser, seja em desenvolvimento profissional, saúde, família ou simplesmente descanso real.



A resposta a essa pergunta vai variar por pessoa. Mas fazer a pergunta antes de assinar o contrato é a diferença entre uma decisão de moradia e uma decisão de gestão de vida.

Quanto tempo por semana o profissional paulistano perde no deslocamento e o que isso tem a ver com onde mora

Esperar disposição para começar dá às tarefas desagradáveis um poder enorme sobre a rotina. Profissionais consistentes aprendem outra coisa: desconforto e ação conseguem existir ao mesmo tempo.



Algumas tarefas entram na agenda e ficam lá por dias.



Não são necessariamente difíceis.



Você sabe escrever aquele relatório. Consegue fazer a ligação. Tem condições de organizar a planilha. Sabe qual conversa precisa ter.



Só não está com vontade.



Então resolve fazer primeiro algo menor. Responde mensagens, organiza arquivos, confere notificações e conclui pequenas pendências. A sensação de produtividade aparece, mas a tarefa principal continua esperando.



Em <a href="https://link.amazon/B011b9HRl">O obstáculo é o caminho</a>, Ryan Holiday recupera princípios do estoicismo para discutir como percepção, ação e vontade influenciam nossa resposta às dificuldades.



Uma aplicação especialmente útil para o trabalho está em parar de exigir que o estado emocional ideal apareça antes da ação.



<h2 class="wp-block-heading">O problema começa quando “não quero” vira “não consigo”</h2>



São afirmações completamente diferentes.



“Não quero fazer essa apresentação agora” descreve uma preferência.



“Não consigo começar essa apresentação agora” transforma a preferência em impedimento.



Essa pequena mudança importa porque tarefas profissionais raramente chegam acompanhadas da disposição perfeita para executá-las.



Há dias em que a conversa difícil continua precisando acontecer.



O relatório continua vencendo às 17h.



A proposta continua precisando ser enviada.



Você não precisa eliminar o desconforto para começar a agir apesar dele.



<h2 class="wp-block-heading">Faça um acordo de 15 minutos com você mesmo</h2>



Quando a resistência estiver maior do que a tarefa, reduzir o compromisso ajuda.



Não prometa terminar.



Trabalhe nela durante 15 minutos.



Abra o documento e escreva apenas a estrutura. Analise a primeira parte da planilha. Prepare os três pontos que precisam entrar na ligação.



Depois dos 15 minutos, você decide se continua.



O truque comportamental está em diminuir a distância entre não fazer nada e começar. Uma tarefa inteira consegue parecer pesada. Quinze minutos são concretos.



Para quem quiser explorar melhor como ação e adversidade se relacionam, o <a href="https://assine.administradores.com.br/">novo Administradores Premium</a> oferece um playbook em áudio que revisita lições importantes de O obstáculo é o caminho e discute como elas podem ser levadas para desafios reais da rotina profissional.



<h2 class="wp-block-heading">Disciplina fica mais fácil quando você para de negociar toda vez</h2>



Existe ainda uma solução mais estrutural.



Se determinada tarefa desagradável é recorrente, deixar de decidir quando fazê-la reduz espaço para adiamentos.



Relatório sempre na primeira hora de sexta-feira.



Planejamento da semana na segunda de manhã.



Retorno comercial em um horário específico.



O objetivo não é transformar a rotina em uma grade inflexível. É evitar uma negociação mental nova toda vez que aparece algo que você preferiria deixar para depois.



O playbook relacionado a O obstáculo é o caminho também integra a <a href="https://biblioteca.administradores.com.br/">Biblioteca do novo Administradores Premium</a>, ao lado de conteúdos sobre grandes livros, pensadores, teorias, filosofias e metodologias.



Ele oferece uma entrada aplicada para algumas das reflexões de Ryan Holiday e pode estimular o aprofundamento delas posteriormente na obra original.



Profissionais consistentes também procrastinam, desanimam e preferem fazer outra coisa. A diferença é que nem sempre concedem a essas sensações poder de veto sobre o que precisa ser feito.

Ongaeshi 2026: Entre Memórias e Gratidão lota hotel Nikkey Palace

Jefferson Cavalcante

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Jefferson Cavalcante

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