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<p><em>Especialistas apontam que o termo que vem ganhando espaço nas redes descreve, na prática, os mesmos sintomas da já conhecida síndrome de burnout</em></p>



<p>Nos últimos meses, uma nova expressão entrou no vocabulário corporativo: <em><a href="https://www.talentlms.com/research/quiet-cracking-workplace-survey" target="_blank" rel="noreferrer noopener">quiet cracking</a></em>. A consultoria TalentLMS define o fenômeno como “um sentimento persistente de infelicidade no trabalho que leva à desmotivação, queda de desempenho e maior desejo de pedir demissão”. Segundo pesquisa da empresa, metade dos trabalhadores já apresenta sinais desse quadro.</p>



<p>O termo descreve funcionários que continuam cumprindo suas tarefas, mas “sofrem em silêncio enquanto trabalham”, explica Frank Giampietro, diretor de bem-estar da EY Americas.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Burnout com outro nome?</h2>



<p>Apesar da novidade da expressão, para alguns especialistas, trata-se apenas de um rebranding do burnout. O psicólogo e autor Adam Grant foi direto em um post no LinkedIn: “<em>Quiet cracking</em> é apenas burnout com um nome novo e chamativo”. Ele ressalta que os sintomas — esgotamento emocional e distanciamento do trabalho — e as causas — sobrecarga, desvalorização e falta de respeito — são idênticos.</p>



<p>Dados do Glassdoor indicam que as discussões sobre burnout entre funcionários cresceram de forma acentuada desde 2024, o que reforça a ideia de que o “novo termo” pode ser apenas uma forma mais atual de falar do mesmo problema.</p>


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<h2 class="wp-block-heading">Por que criamos novas palavras?</h2>



<p>Grant aponta para um ponto interessante: mesmo que descrevam situações já conhecidas, novos termos podem ajudar as pessoas a identificar e nomear experiências difíceis. A psicóloga Lisa Feldman Barrett, da Northeastern University, já mostrou em suas pesquisas que quanto mais precisa é a linguagem para descrever emoções, maior é a nossa capacidade de compreendê-las e lidar com elas.</p>



<p>Assim como “sonder” — palavra criada pelo autor John Koenig para designar a percepção de que cada pessoa à nossa volta tem sua própria história —, <em>quiet cracking</em> pode ganhar força justamente porque traduz uma nuance emocional que ressoa com a experiência atual dos trabalhadores.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que líderes podem aprender com isso</h2>



<p>Do ponto de vista prático, <em>quiet cracking</em> não exige medidas diferentes das já aplicadas contra o burnout. Mas o termo revela uma dimensão simbólica importante: muitos funcionários sentem que precisam manter uma “máscara de normalidade” enquanto enfrentam exaustão e descontentamento no dia a dia.</p>



<p>Para <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/a-arma-secreta-dos-grandes-lideres-duas-palavras-que-reduzem-o-burnout-em-50" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líderes e gestores</a>, isso é um alerta para redobrar a atenção a sinais sutis de queda de motivação, isolamento ou desgaste emocional nas equipes. Mais do que nunca, a criação de ambientes de trabalho transparentes, que valorizem escuta ativa, apoio e flexibilidade, pode ser a diferença entre perder talentos ou fortalecê-los.</p>


“Quiet Cracking”: o novo nome para um velho problema no trabalho

Especialistas apontam que o termo que vem ganhando espaço nas redes descreve, na prática, os mesmos sintomas da já conhecida síndrome de burnout

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>No trabalho híbrido, a cultura é o elo invisível que mantém todos remando na mesma direção</em></p>



<p>O modelo híbrido trouxe flexibilidade e autonomia, mas também novos desafios: manter o senso de pertencimento, a colaboração e o engajamento entre pessoas que se veem pouco — ou nunca. Fortalecer o espírito de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-usar-a-empatia-como-ferramenta-de-lideranca-e-fortalecimento-de-equipes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">equipe</a> nesse contexto exige mais do que tecnologia: exige empatia, comunicação clara e propósito compartilhado.</p>



<p><strong>As equipes híbridas mais bem-sucedidas são aquelas que equilibram liberdade individual e conexão humana</strong>. O segredo está em transformar a distância física em proximidade emocional.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Crie rituais de conexão intencional</h3>



<p>Momentos de conversa, check-ins semanais e reuniões informais ajudam a manter o vínculo. Não se trata de quantidade, e sim de qualidade na interação.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Alinhe propósito e metas de forma colaborativa</h3>



<p>Quando todos entendem o “porquê” do trabalho, mesmo longe, a coesão aumenta. Definir objetivos em conjunto fortalece o engajamento coletivo.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Estabeleça uma comunicação transparente</h3>



<p>Em times híbridos, a clareza é essencial. Comunique decisões, expectativas e mudanças de forma direta e aberta, evitando ruídos e interpretações.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Valorize resultados, não presença</h3>



<p>Evite medir desempenho pelo tempo online. O foco deve ser nas entregas, na responsabilidade e na confiança mútua entre líder e equipe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Estimule a empatia digital</h3>



<p>Em um ambiente mediado por telas, praticar a escuta ativa e o respeito aos diferentes ritmos e contextos pessoais é o que mantém a humanidade no time.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cultura é o que conecta, não o que separa</h3>



<p>Equipes fortes não dependem do mesmo espaço físico — dependem de valores compartilhados. No trabalho híbrido, a cultura é o elo invisível que mantém todos remando na mesma direção.</p>

Como desenvolver o espírito de equipe e engajamento em tempos de trabalho híbrido

<p><em>Técnica de 5 minutos ajuda a lidar com emoções difíceis e aumentar a inteligência emocional no dia a dia</em></p>



<p>Livros e cursos ajudam a desenvolver <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-livros-sobre-inteligencia-emocional-e-empatia-para-lidar-com-a-pressao" target="_blank" rel="noreferrer noopener">inteligência emocional</a> (IE), mas os resultados levam tempo. Às vezes, no entanto, é preciso <strong>agir no momento</strong> — em uma conversa tensa, em um dia difícil, quando não há espaço para reflexões profundas. Nesses casos, a ciência oferece <strong>um atalho eficaz</strong>: a técnica do <em>Handshake with Stress</em> (“aperto de mão com o estresse”).</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que a ciência diz sobre pessoas emocionalmente inteligentes</h2>



<p>Segundo o <strong><a href="https://www.adultdevelopmentstudy.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Estudo de Desenvolvimento Adulto de Harvard</a></strong>, que acompanha centenas de pessoas desde 1938, indivíduos emocionalmente inteligentes <strong>não reprimem nem se deixam dominar pelas emoções</strong>.<br>Eles seguem um processo simples:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Notam o que sentem</strong>;</li>



<li><strong>Avaliam e interpretam</strong> o que está acontecendo;</li>



<li><strong>Escolhem conscientemente uma resposta</strong> alinhada a seus valores e objetivos.</li>
</ol>



<p>O segredo está em reconhecer as emoções — não em eliminá-las.</p>





<h2 class="wp-block-heading">A técnica do “Aperto de Mão com o Estresse”</h2>



<p>Criada por pesquisadores do <strong>Greater Good Science Center</strong> (UC Berkeley), a técnica treina o cérebro para <strong>observar as emoções com curiosidade, não com resistência</strong>.</p>



<p>O método é simples:</p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p>Quando sentir uma emoção difícil — estresse, raiva, ansiedade — imagine que está <strong>apertando a mão dela</strong>.</p>
</blockquote>



<p>Observe as sensações físicas: o aperto no peito, a respiração curta, o calor nas mãos.<br>Não lute contra o que sente. Apenas reconheça: “Olá, estresse.” “Bem-vinda, frustração.”</p>



<p>Como descreve a pesquisadora <strong>Myra Tahir</strong>, o objetivo é <strong>notar o que o corpo sente sem se prender à história que o cérebro conta</strong>. Essa pausa cria um espaço para refletir — e escolher como reagir.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Mude a história, mude a emoção</h2>



<p>De acordo com a neurocientista <strong>Lisa Feldman Barrett</strong>, emoção é <strong>interpretação</strong>:</p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p>“O cérebro cria uma história sobre o que está acontecendo no corpo em relação ao mundo.”</p>
</blockquote>



<p>Ou seja, o que sentimos depende da narrativa que associamos às sensações.<br>Ao observar o estresse como <strong>um sinal, não uma ameaça</strong>, a reação muda. A tensão física continua, mas o significado se transforma.</p>



<p>A psicóloga <strong>Kelly McGonigal</strong>, de Stanford, mostrou isso em seus estudos: quando reinterpretamos os sinais do estresse — mãos suadas, batimentos acelerados — como <strong>energia e excitação</strong>, o corpo sofre menos e o desempenho melhora.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Por que funciona</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Reduz reatividade emocional:</strong> observar em vez de reagir dá tempo para pensar.</li>



<li><strong>Aumenta resiliência:</strong> a prática constante muda o modo como o cérebro processa emoções.</li>



<li><strong>Melhora decisões:</strong> você age com clareza, não com impulso.</li>
</ul>



<p>E o melhor: tudo isso pode começar em <strong>cinco minutos</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Como aplicar no dia a dia</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Pausa.</strong> Quando sentir desconforto, pare por alguns segundos.</li>



<li><strong>Reconheça.</strong> Nomeie a emoção: “Estou irritado”, “Estou nervoso”.</li>



<li><strong>Observe.</strong> Note como ela se manifesta no corpo — respiração, calor, tensão.</li>



<li><strong>Cumprimente.</strong> Imagine um aperto de mão. “Oi, estresse.”</li>



<li><strong>Reinterprete.</strong> Pergunte-se: o que este sentimento quer me mostrar?</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p>Em vez de lutar contra o que sente, <strong>cumprimente suas emoções</strong>. Essa pequena mudança ativa um circuito de autoconsciência que <strong>transforma impulsos em escolhas conscientes</strong>.</p>



<p>Em poucos minutos, o que antes era reação se torna aprendizado.<br>E isso — não a ausência de emoção — é o verdadeiro sinal de <strong>inteligência emocional</strong>.</p>

Como aumentar sua inteligência emocional em 5 minutos

<p>Superar o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-cuidar-da-saude-mental-no-trabalho-sem-perder-a-produtividade" target="_blank" rel="noreferrer noopener">burnout</a> é um marco importante, mas o verdadeiro desafio vem depois: manter o equilíbrio e evitar recaídas. O retorno ao trabalho e à rotina exige novos limites, ritmos e prioridades — caso contrário, o ciclo de exaustão tende a se repetir.</p>



<p><strong>A prevenção de recaídas depende da criação de uma nova relação com o trabalho</strong>, baseada em autoconsciência e autocompaixão. A chave é transformar o aprendizado do burnout em práticas sustentáveis de cuidado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Respeite seus novos limites</h3>



<p>Após o burnout, sua energia precisa de tempo para se reequilibrar. Aprenda a dizer “não” e a identificar quando está ultrapassando sua capacidade emocional.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Crie uma rotina de pausas reais</h3>



<p>Intercale blocos de concentração com intervalos curtos e intencionais. Pausar não é perder tempo — é garantir a continuidade da produtividade.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Reavalie o ritmo e o ambiente</h3>



<p>Nem todo ambiente favorece a recuperação. Busque espaços e pessoas que respeitem seu tempo, seu silêncio e sua necessidade de equilíbrio.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Monitore os sinais de alerta</h3>



<p>Voltar a sentir irritabilidade, cansaço extremo ou perda de prazer pode ser um aviso. Reconhecer os sinais cedo evita recaídas profundas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Mantenha o autocuidado como rotina</h3>



<p>Sono, alimentação, lazer e conexão social não são extras — são bases de sustentação emocional. Cuidar de si é o ato mais produtivo que existe.</p>



<h3 class="wp-block-heading">A prevenção é uma forma de amor próprio</h3>



<p>Evitar recaídas não é fraqueza, é inteligência emocional. Aprender a manter o ritmo, respeitar o corpo e priorizar o bem-estar é o que garante não apenas desempenho, mas também longevidade emocional.</p>

5 formas de prevenir recaídas emocionais e manter o equilíbrio após o burnout

<p><em>Confiança é resultado de coerência, escuta e humanidade — e quando esses três elementos se encontram, o engajamento floresce naturalmente</em></p>



<p>Confiança é o alicerce de qualquer equipe forte — e a empatia é o caminho mais eficaz para construí-la. Em um cenário em que colaboradores buscam propósito, escuta e segurança psicológica, o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-livro-que-vai-desbloquear-todo-o-potencial-do-seu-cerebro" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líder</a> empático se destaca não pelo poder, mas pela conexão. Inspirar confiança é criar um ambiente onde as pessoas se sentem valorizadas, ouvidas e livres para contribuir.</p>



<p><strong>Líderes que praticam empatia e autenticidade aumentam em até 50% o engajamento das equipes</strong>. Isso acontece porque a empatia não é apenas uma virtude — é uma competência de gestão e influência.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Pratique a escuta genuína</h3>



<p>Ouvir de verdade é mais do que esperar a sua vez de falar. Demonstre interesse pelas ideias e preocupações da equipe. A escuta ativa gera pertencimento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Seja coerente entre discurso e atitude</h3>



<p>Nada destrói mais a confiança do que a incoerência. Alinhe palavras e ações — e cumpra o que promete, mesmo nas pequenas coisas.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Reconheça vulnerabilidades</h3>



<p>Admitir erros e aprender com eles humaniza a liderança. Mostra que a força não está em parecer infalível, mas em evoluir junto com o time.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Ofereça feedbacks com empatia e clareza</h3>



<p>Um bom feedback não humilha, desenvolve. O equilíbrio entre verdade e sensibilidade é o que transforma a crítica em crescimento.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Compartilhe o propósito de forma inspiradora</h3>



<p>Equipes se engajam com ideias que fazem sentido. Conecte o trabalho diário a um propósito maior — algo que ultrapasse metas e alcance significado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">A empatia transforma autoridade em influência</h3>



<p>O líder empático não precisa impor respeito, ele o inspira. Confiança é resultado de coerência, escuta e humanidade — e quando esses três elementos se encontram, o engajamento floresce naturalmente.</p>

5 formas de inspirar confiança e engajamento com liderança empática

<p><em>Em um mundo onde tudo muda rápido, o que mantém uma organização saudável são as relações humanas que a sustentam</em></p>



<p>Empresas que valorizam empatia não apenas retêm talentos — elas criam ambientes mais criativos, produtivos e humanos. A colaboração nasce quando as pessoas sentem que suas vozes importam e que são compreendidas. Cultivar essa cultura não é um gesto simbólico: é uma estratégia de sustentabilidade emocional e organizacional.</p>



<p><strong>A empatia <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-usar-a-empatia-como-ferramenta-de-lideranca-e-fortalecimento-de-equipes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">organizacional</a> é um dos pilares das empresas mais inovadoras</strong>. Ela melhora a comunicação, reduz conflitos e amplia a capacidade de resolver problemas de forma coletiva.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Comece pela escuta ativa</h3>



<p>Antes de criar políticas, ouça as pessoas. Reuniões de feedback, grupos de escuta e pesquisas internas ajudam a entender o que realmente importa para os colaboradores.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Valorize a vulnerabilidade e o diálogo aberto</h3>



<p>Ambientes empáticos encorajam a expressão emocional sem medo de julgamento. Falar sobre dificuldades e pedir ajuda deve ser visto como sinal de maturidade, não de fraqueza.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Incentive a colaboração interdepartamental</h3>



<p>A empatia cresce no encontro entre diferentes perspectivas. Projetos que envolvem múltiplas áreas fortalecem a compreensão e o respeito mútuo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Forme líderes emocionalmente conscientes</h3>



<p>Treinar gestores para desenvolver inteligência emocional é essencial. Líderes empáticos inspiram comportamentos semelhantes em suas equipes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Reconheça atitudes colaborativas</h3>



<p>Celebrar comportamentos empáticos é tão importante quanto premiar resultados. Isso reforça o valor da humanidade como parte da cultura corporativa.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Empatia é a base das empresas que duram</h3>



<p>Em um mundo onde tudo muda rápido, o que mantém uma organização saudável são as relações humanas que a sustentam. A empatia cria raízes invisíveis — mas poderosas — que unem propósito, pertencimento e resultado.</p>

5 formas de criar uma cultura de empatia e colaboração nas empresas

<p><em>Demissões da Amazon mostram que IA virou desculpa corporativa — e que eficiência real ainda está longe de chegar</em></p>



<p>Em meio à onda de demissões na indústria de tecnologia, a decisão da <strong><a href="https://www.inc.com/kit-eaton/experts-worry-ai-is-driving-layoffs-even-if-its-not-delivering-on-its-promises/91260075" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Amazon</a> de cortar 14 mil funcionários</strong> chamou atenção por um motivo específico: a empresa atribuiu boa parte das dispensas à inteligência artificial.</p>



<p>Em um comunicado interno, <strong>Beth Galetti</strong>, vice-presidente sênior de pessoas, experiência e tecnologia, afirmou que a IA é <em>“a tecnologia mais transformadora desde a internet”</em>.</p>



<p>Mas a situação levanta uma dúvida importante: <strong>a IA realmente está tornando as <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-usar-a-empatia-como-ferramenta-de-lideranca-e-fortalecimento-de-equipes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">empresas</a> mais eficientes — ou apenas servindo como justificativa conveniente para cortes de custo?</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">A IA como narrativa conveniente</h2>



<p>Segundo o economista <strong>David Autor</strong>, do MIT, há uma razão estratégica para as empresas culparem a IA pelas demissões.</p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p>“É muito mais fácil para uma empresa dizer ‘estamos demitindo porque alcançamos eficiências com IA’ do que admitir ‘estamos demitindo porque estamos pouco lucrativos, inchados ou enfrentando um cenário econômico difícil’”, explicou Autor.</p>
</blockquote>



<p>Em outras palavras, culpar a IA <strong>melhora a imagem corporativa</strong>. A narrativa faz a companhia parecer moderna e inovadora, transformando más notícias em um discurso de avanço tecnológico.</p>



<p>Mas o discurso da Amazon acabou se contradizendo.<br>Após a repercussão negativa, um porta-voz afirmou que os cortes não estavam ligados diretamente à IA, e sim a um plano contínuo para <em>“reduzir camadas e fortalecer a cultura da empresa”</em>.</p>



<p>Isso conflita com o que o CEO <strong>Andy Jassy</strong> havia dito em junho:</p>



<blockquote class="wp-block-quote">
<p>“À medida que implementamos mais IA generativa e agentes, isso mudará a forma como o trabalho é feito. Precisaremos de menos pessoas fazendo certos tipos de tarefas — e mais pessoas fazendo outros tipos de trabalho.”</p>
</blockquote>



<p>A mensagem é clara: <strong>a IA virou o bode expiatório preferido das empresas</strong>, mesmo quando o impacto real da tecnologia ainda é limitado.</p>





<h2 class="wp-block-heading">O problema do retorno sobre o investimento</h2>



<p>Apesar da empolgação com a IA, os resultados financeiros ainda estão longe de justificar o hype.<br>Segundo um levantamento da <strong>Deloitte</strong>, apenas <strong>10% das empresas</strong> que adotaram sistemas de IA autônoma — a chamada <em>agentic AI</em> — afirmaram ter obtido <strong>retorno significativo sobre o investimento</strong>.</p>



<p>Em outras palavras, <strong>nove em cada dez empresas</strong> não viram ganhos concretos de produtividade ou economia.</p>



<p>Mesmo entre os que usam a tecnologia de forma otimista, a história é mais complexa.<br>De acordo com o relatório <strong>Global Workforce of the Future</strong>, da <strong>Adecco Group</strong>:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>77%</strong> dos profissionais que utilizam IA disseram que ela permite realizar tarefas antes impossíveis;</li>



<li><strong>71%</strong> afirmaram não ver barreiras para usar IA com mais frequência;</li>



<li><strong>90%</strong> acreditam que a IA criará mais empregos do que eliminará.</li>
</ul>



<p>Ou seja: a maioria vê a IA como uma <strong>ferramenta complementar</strong>, não como ameaça.<br>Mas esse otimismo esconde um desafio prático — a tecnologia só é realmente transformadora quando está <strong>integrada a processos e capacitações humanas eficazes</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que realmente acontece dentro das empresas</h2>



<p>Por trás do discurso de inovação, muitas organizações estão descobrindo que <strong>implementar IA é mais caro e complexo do que parece</strong>.<br>Alguns dos principais problemas:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Custos altos de integração</strong> e treinamento de equipes;</li>



<li><strong>Uso inadequado da tecnologia</strong>, em tarefas onde ela não gera ganho real;</li>



<li><strong>Risco de imagem</strong>, quando a empresa usa a IA como justificativa para cortes de pessoal.</li>
</ul>



<p>A Amazon é um exemplo disso. Jassy reconheceu que a IA mudará o perfil dos empregos no futuro — <strong>não substituindo pessoas de imediato</strong>, mas alterando gradualmente o tipo de trabalho que será valorizado.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que as empresas podem aprender com o caso Amazon</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Cuidado com o discurso de “IA que corta custos”.</strong><br>O retorno não é imediato. O foco deve ser o uso inteligente, e não apenas o uso rápido da tecnologia.</li>



<li><strong>Comunique com transparência.</strong><br>Anunciar demissões sob o pretexto de “eficiência com IA” pode soar insensível e afetar a reputação da marca.</li>



<li><strong>Invista em capacitação.</strong><br>As empresas que mais se beneficiam da IA são aquelas que <strong>ensinam suas equipes a utilizá-la estrategicamente</strong>.</li>



<li><strong>Priorize a colaboração entre humanos e máquinas.</strong><br>A vantagem competitiva está em <strong>ampliar o talento humano</strong>, não em substituí-lo.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusão</h2>



<p>A inteligência artificial está transformando o mundo corporativo — mas não tão rápido quanto se imagina.<br>Por enquanto, a IA é <strong>tanto uma ferramenta de produtividade quanto uma narrativa corporativa poderosa</strong>.</p>



<p>O caso da Amazon mostra que, mais do que automatizar tarefas, as empresas precisam <strong>automatizar com propósito</strong>.<br>Aquelas que equilibram tecnologia e transparência serão as que realmente prosperarão na nova era da inteligência artificial.</p>

“Quiet Cracking”: o novo nome para um velho problema no trabalho

Bernardo Góis

Leia mais:

Além da Ideia: como o networking pode transformar sua empresa, com Reginaldo Pereira | Café com ADM 467

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Bernardo Góis

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