6 passos para eliminar a dor de cabeça que atrapalha seu rendimento no trabalho

Todas as mudanças são criadas num momento. Acontece que as pessoas espera que algo aconteça para acreditar, eu declaro acredite e verá, eu te desafio a usar essa tecnologia e ter resultados rápidos.

Dediquei meus últimos dez anos em aprender o que realmente fazia a diferença na qualidade de vida das pessoas, desde mudar comportamentos, transformação de atitudes, maximização de PERFORMANCE, expansão de IDENTIDADE e tomada de DECISÕES. Essa técnica em 6 passos elimina rapidamente a dor de cabeça.

1 PASSO: Respire profundamente pelo nariz e solte o ar bem devagar pela boca, faça 3 vezes.

2 PASSO: Com os olhos fechados observe e sinta a dor na cabeça durante uns 10 segundos.

3 PASSO: ACEITE A DOR, mentalmente diga pra TEMPORÁRIA dor: “EU TE ACEITO”. diga essa frase mentalmente três vezes.

4 PASSO: Respire profundamente pelo nariz e solte o ar bem devagar pela boca, faça 3 vezes.

5 PASSO: PENSE e DIGA com toda tranqüilidade: “EU ME AMO E ME ACEITO COMPLETAMENTE”. Mentalize essa frase DEZ vezes e na décima abra os olhos.

6 PASSO: Sinta as mãos, pegue nas mãos, sinta os pés e com calma observe a cabeça, como se fosse mágica, cadê a dor?

Assim, aprendi a basear minha carreira de mudar as pessoas em dois princípios: tecnologia e desafio. Sabia que contava com uma tecnologia superior, uma maneira superior de criar mudanças com base em compreensões cruciais do comportamento humano que a maioria dos psicólogos tradicionais não tinha conhecimento.

FERNANDO VIEL – MASTER E TRAINER EM PNL
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