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A expressão engolir sapo vem da bíblia, no Egito, uma praga de sapos teria invadido as casas das cidades. Por ser tão desagradável o termo surgiu daí. E no dia a dia, você já se deparou para pensar quanta coisa que você ouve e acaba tendo que engolir, mas é claro que de santos não temos nada, também fazemos isso em dados momentos sem percebermos.
De acordo com uma reportagem que eu li, havia uma citação da psiquiatra Ana Beatriz Barbosa, “Quem não engole sapo, não vive em social.” E ao refletir sobre isso, como desencadeou uma série de reflexões, se você tiver sempre resposta na ponta da língua ou for daquele tipo que não leva desaforo para casa, corre o risco de se tornar o famoso “super sincero” que é uma linha tênue para a deselegância e a rispidez. E ao mesmo tempo engolir tudo, pode fazer com que você se submeta a situações desagradáveis e que vão de contra os seus valores, tanto na vida pessoal, como na vida profissional, e assim perder a sua essência.
Há uma comédia que assisti já algum tempo, com o nosso saudoso Robin Williams, Férias no Trailer, no filme o protagonista Bob Monroe anseia em reunir a família em uma viagem de férias, os filhos já crescidos, já estavam um pouco mais afastados do pai. Mas ao mesmo tempo precisa fechar um novo negócio na empresa em que trabalha. No decorrer do filme a viagem passa a ser um desastre com a família, se desdobrou para atender tanto a vida pessoal, com a profissional, e no fim das contas, nem uma coisa e nem outra.
Durante as dificuldades em que o protagonista passa, ele consegue ao final resgatar o significado de união, amor e família. Além de mostrar o seu valor profissional e se reinventar profissionalmente para quem sabe a vida não se tornar tão árdua. Há diferentes momentos em nossa vida pessoal e profissional, em que para crescer precisamos de muita dedicação e trabalho duro, mas o equilíbrio não pode ser deixado de lado. Pois quando depositamos a responsabilidade nas pessoas ao nosso redor(família, amigos, colegas de trabalho) em valorizar tudo que fazemos por elas, ou que pelo menos da forma que enxergamos, o resultado pode ser frustrante e desmotivador. Vem aquele sentimento avassalador, nossa fiz tanto, e parece que em vão.
A assertividade precisa ser cada vez mais desenvolvida, na física é um corpo que se deforma e depois volta ao seu estágio normal. Mas somos humanos e cada um tem o seu devido tempo, alguns choram, outros “esperneiam” e no final quem tira melhores resultados é quem tem a capacidade de ampliar o seu campo de visão e fortalecer com o alinhamento da inteligência emocional e a simplicidade de apenas acreditar que dias melhores virão. Mas é claro, sem perder a objetividade, a empatia e a paixão em tudo que fizer. Como dizem: vivendo, aprendendo e nunca deixar de acreditar em seu verdadeiro valor e sua missão!

A arte de engolir sapos X Assertividade

Se você tiver sempre resposta na ponta da língua ou for daquele tipo que não leva desaforo para casa, corre o risco de se tornar o famoso “super sincero” que é uma linha tênue para a deselegância e a rispidez

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O Espírito Olímpico
Por Marcia Leal
Em um cenário de tantas incertezas e o nosso país com um evento tão grandioso como as Olimpíadas, faz com que todos os brasileiros sejam envolvidos em um clima de muitas emoções.
Apesar de sabermos a nossa realidade e o quanto esse evento está custando para nossa população, não podemos rejeitar os valores do esporte e o aprendizado que os atletas, nossos heróis passam para nós, meros mortais...
Todo o esforço e dedicação que essas pessoas possuem no seu dia a dia, com foco e coragem ultrapassam seus limites. Sinto-me inspirada com o espírito olímpico que está no ar, mesmo que não seja nem de perto uma atleta, mas o querer se superar é motivador e impulsiona para a realização de grandes conquistas!
Uma das coisas surpreendentes que o esporte possibilita, é promover um fenômeno social e de grande alcance, pois se espalha pelo mundo todo. Não importa a cultura, religião, política, sexo, idade... Ele simplesmente é aceito e deixa as suas marcas na humanidade, com exemplos que ficarão marcados em nossa história!
E por que não trazer esse universo para os nossos projetos pessoais e profissionais? Podemos utilizar como uma ferramenta de aprendizado para o nosso desenvolvimento comportamental, com aprendizados indispensáveis, como: a busca pelo autoconhecimento, controle das nossas emoções, autoconfiança, disciplina, autoestima, trabalho em equipe, foco, planejamento... E são tantos, mas um deles que merece um grande destaque é a tolerância à frustração, o nosso desempenho só depende de nós, mesmo que o ambiente possa favorecer ou prejudicar, mas o que define somos nós!Lidar com frustração é algo extremamente complicado para muitas pessoas, pois se depara com seus limites e assumir o que precisa ser melhorado é desafiador! Pois sempre será mais fácil e cômodo transferir a culpa para os outros ou o ambiente que se encontra, não é mesmo?
Que o espírito olímpico nos invada e faça com que tenhamos grandes lições de humanidade e os valores do esporte estejam presentes, como: Amizade, Excelência e Respeito...

O Espírito Olímpico

Quando ganhei o livro A Confiança Inteligente tentei imaginar o que poderia estar ligado a um tema tão impactante. Foi quando li o livro e fiquei refletindo na mensagem principal que trouxe para mim, sobre a importância da confiança como habilidade para o sucesso nos relacionamentos profissionais e pessoais.
É interessante como o livro apresenta o perfil profissional que transmite confiança e alcança o sucesso, pois são pessoas confiáveis que estão propensas a ocupar lugares de destaque não somente nas empresas, mas também na vida de muitas pessoas.
Em um mundo tão competitivo fica difícil saber com quem podemos contar, não é verdade? Quantas vezes nos decepcionamos com as pessoas, seja no âmbito pessoal ou profissional. Falamos muito de qualificação como diferencial, mas a confiança está ligada ao caráter e fica complicado treinar alguém para ter valores os quais julgamos importantes. A qualificação pode ser aprendida e desenvolvida através de cursos e evolução profissional, mas o caráter está ligado aos valores e traços da personalidade de cada indivíduo.
No livro há um trecho muito interessante: “Quando você desenvolve relacionamentos, você desenvolve a confiança... e quando você tem confiança, algo pode acontecer.” Wayne Yee. O resultado da reciprocidade é fantástico, muitas vezes nos comprometemos devido ao voto de confiança que recebemos das pessoas, o que faz com que aumentemos nosso grau de importância e responsabilidade para nós mesmo.
Mas, quando ocorre uma quebra de confiança, infelizmente o relacionamento profissional ou pessoal se abala, apesar de sermos pessoas propensas a falhar como qualquer ser humano, classificar como uma falha de caráter ou uma falha de dificuldade de realização por situações adversas poderá ser decisivo para o futuro da parceria.
Vejo como muitas pessoas não estão preparadas para receber determinadas responsabilidades, seja por falta de maturidade, de capacidade, ou não se encontram em um momento favorável. Acredito para confiar seja profissionalmente ou pessoalmente não seja uma tarefa fácil, é preciso estar preparado para situações desafiadoras. Ter cuidado com o que fala e com quem fala já é um bom começo e ao delegar responsabilidades e fundamental estar ciente da necessidade de preparação que todos precisam ter e não esperar que as ações dos indivíduos ao redor sejam como as suas.
É interessante analisar o quanto as pessoas julgam de acordo com suas percepções equivocadas, trazem consigo gatilhos mentais que o outro sequer pode imaginar e que acaba sendo muitas vezes alvo de situações constrangedoras.
Mas como aprendi em PNL (Programação Neurolinguistica), precisamos primeiro avaliar em todas as situações os nossos 50%, e que não podemos assumir a responsabilidade de alcançar a perfeição, porque cada um de nós trás um mapa mental de acordo com as experiências vividas, e lidar com as expectativas dos outros pode ser frustrante e desmotivador. Podemos construir laços de parceria com ética, integridade, honestidade e acima de tudo reconhecer que nossas ações muitas vezes definem o nosso caráter e com consequência podem nos tornar pessoas com a verdadeira confiança inteligente!

A confiança inteligente

Iniciamos um ano novo renovados, mas que para uma parte das pessoas continua sendo dias de dificuldades e aflições. Desenvolvi um trabalho para um grupo de jovens aprendizes com o filme A Boa Mentira, onde trouxe ensinamentos valiosos, como saber um pouco da realidade de órfãos pela guerra civil do Sudão entre 1983 e 2005, as dificuldades pela sobrevivência e em meio a tantas atrocidades, conseguiram passar lindos exemplos, como fé, união, comprometimento, humildade, valores e espirito de equipe.
As lições aprendidas despertaram para um novo olhar, desde a valorização de coisas simples e que temos em nosso dia a dia, e por ser tão comum, não reconhecemos como deveríamos. Como a alimentação, o conforto de um lar e o abrigo da família. O filme mostra a personagem Carrie (interpretada por Witherspoon) é uma agente de empregos, em que no início da história ela também precisa de ajuda e de um novo rumo para sua vida.
Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, onde as exigências são cada vez maiores, possibilitar o desenvolvimento para pessoas de culturas diversas e em evoluções comportamentais e escolares diversificadas, é um desafio! Muitas vezes queremos ajudar, direcionar as pessoas dentro do que nós achamos ser o melhor, mas esquecemos de tentar ver o que seria o melhor para aquela pessoa. Por vezes seguimentos a tantos propósitos condicionados a um modelo de perfil de sucesso, o qual poucos irão atingir em todos os seus parâmetros.
Mas gerir pessoas em meio a tantas diversidades, pode trazer surpresas surpreendentes, de pessoas que se desenvolvem e alcançam seus objetivos no seu ritmo. O mais importante para o profissional é saber o que realmente ele valoriza, o que busca no momento? Orientar é uma grande responsabilidade, pois não podemos decidir por ninguém, e o ser humano quando está se sentindo perdido, busca por um norte. Mostrar as possibilidades para as pessoas e fazer com que ela reflita e encontre dentro do seu coração o que almeja e a faça feliz, é essencial! Porém, além dos sonhos há um contexto que também precisa ser mostrado e levado em consideração, como tempo e condições financeiras, sonhar sempre com os pés no chão!
E no final da história, finaliza com a última grande lição aprendida, a liderança, quando temos que abrir mão do próprio conforto e possibilitar o bem para um grupo. O reconhecimento de um irmão em mudar a sua própria história e oferecer ao seu irmão uma nova oportunidade e ir em seu lugar para construir uma nova vida nos EUA, foi então que entendi o título de A Boa mentira.
“O milagre é feito por pessoas que se recusam a acreditar.”

Lições de fé, solidariedade e mercado de trabalho

Ao dominar a arte de planejar, executar e acompanhar, você deixa de ser um passageiro das circunstâncias para se tornar o piloto do seu próprio destino



Muitos profissionais cometem o erro estratégico de acreditar que a carreira e a vida pessoal ocupam espaços diferentes, como se fosse possível ligar e desligar chaves emocionais ao cruzar a porta do escritório. Na realidade, essa separação é uma ilusão que compromete o rendimento e a saúde mental. O planejamento, quando visto de forma integrada, funciona como o sistema operacional de um indivíduo; se o software pessoal está desalinhado, o hardware profissional inevitavelmente apresentará falhas de processamento.



Em nosso último programa na Rádio, estava entrevistando o Rafael Garcia da Vortex, e ele comentou algo muito interessante: Imagine a sua trajetória como uma viagem por estradas desconhecidas. Para chegar ao destino, você utiliza um GPS. No entanto, para que esse dispositivo funcione, ele exige duas informações fundamentais e inegociáveis: o ponto de partida exato e as coordenadas do destino final. Sem saber onde você está “o seu estado atual”, o sistema não consegue traçar uma rota. Da mesma forma, sem saber para onde quer ir “seus sonhos e metas”, qualquer caminho servirá, o que geralmente resulta em um desperdício imenso de combustível, tempo e energia.



O autoconhecimento é o sinal de satélite desse GPS. É ele quem define sua localização presente, revelando suas competências, limitações, valores e o tempo disponível. Ignorar o planejamento pessoal ao tentar alavancar a carreira é como tentar inserir uma rota de chegada em um aparelho que ainda não captou o sinal de onde você pisa. É impossível construir um castelo profissional sólido sobre um terreno pessoal pantanoso e desorganizado.





A interconexão entre essas esferas é absoluta. Um profissional que almeja um cargo de alta gestão, mas não planeja sua rotina de saúde ou o tempo com a família, colherá um sucesso efêmero. A médio prazo, a falta de suporte pessoal gerará um burnout ou crises que afetarão diretamente sua capacidade de decisão e liderança. O sucesso profissional, portanto, não é a causa da felicidade, mas sim uma das consequências de um indivíduo que aprendeu a gerenciar a si mesmo primeiro.



Estabelecer metas pessoais claras, como dominar um novo idioma, organizar as finanças ou praticar atividades físicas, cria uma disciplina que é transportada naturalmente para o ambiente corporativo. Quando você aprende a cumprir promessas feitas a si mesmo, ganha a autoridade moral e a resiliência necessária para liderar projetos e equipes. O planejamento pessoal é o laboratório onde testamos nossa capacidade de foco e superação antes de aplicá-las em larga escala no mercado.



No entanto, o planejamento, por mais detalhado e esteticamente agradável que seja em uma planilha, corre um risco crônico: tornar-se apenas uma peça de ficção. O papel aceita qualquer sonho, mas o mercado e a vida real só premiam o movimento. Ter um mapa perfeito e um GPS calibrado não fará o carro sair do lugar se você não engatar a marcha e acelerar. A paralisia pela análise é o veneno de muitos estrategistas que se perdem na teoria e esquecem o asfalto.



A execução é o que separa os sonhadores dos realizadores. É o momento em que a estratégia encontra a realidade e as dificuldades aparecem. É comum que o percurso planejado precise de desvios, assim como o GPS recalcula a rota ao encontrar um acidente ou uma via interditada. Sem a ação, o planejamento é apenas uma lista de desejos frustrados que gera ansiedade em vez de progresso. É na execução que o caráter profissional é forjado e a competência é validada.



Contudo, agir sem olhar para trás é tão perigoso quanto planejar sem agir. Aqui entra o acompanhamento, o feedback contínuo do seu progresso. O monitoramento constante permite identificar se o esforço empregado está realmente aproximando você do objetivo ou se você está apenas “correndo com entusiasmo na direção errada”. Revisar suas metas mensalmente e ajustar seus hábitos semanalmente garante que o plano continue vivo e adaptável às mudanças do seu atual cenário pessoal.



Como educador e gestor, observo que a maior carência não é de ferramentas, mas de constância. Vivemos em uma era de distrações infinitas, onde é fácil perder o foco do destino final. O acompanhamento serve como um lembrete ético de suas prioridades. Ele responde perguntas cruciais: “Eu fui hoje a pessoa que meu planejamento de carreira exige?”, “Minhas finanças pessoais suportam o investimento que meu sonho profissional demanda?”.



Ouvi uma vez a seguinte frase: “ou você aumenta o sacrifício, ou diminui os sonhos”, e isso me fez refletir muito sobre planejamento e organização, se não tiver isso muito bem estruturado, o tempo irá te engolir, as distrações da tecnologia iram ocupar a sua produtividade.



A integração dessas áreas exige coragem para admitir vulnerabilidades. Planejar o lado pessoal significa encarar gastos desnecessários, tempos ociosos e hábitos nocivos. Ao organizar esse caos interno, a clareza para tomar decisões profissionais surge de forma quase intuitiva. Você deixa de reagir às urgências do mundo para agir de acordo com a sua importância interna, assumindo o protagonismo da sua história.



Portanto, entenda o planejamento como um ciclo orgânico e ininterrupto. O estado atual deve ser atualizado constantemente; as metas devem ser ambiciosas, mas humanamente alcançáveis. Se você deseja ser um especialista respeitado, seu planejamento pessoal deve prever o tempo de estudo, o descanso necessário para a fixação do aprendizado e o equilíbrio emocional para lidar com as pressões da ascensão.



Não se engane com a ideia de que “no trabalho eu sou um e em casa sou outro”. Você é uma unidade. Se a sua vida pessoal está à deriva, sua carreira é um barco com furos no casco, independentemente da força com que você rema. O alinhamento entre quem você é e o que você faz é a maior vantagem competitiva que um profissional pode possuir na atualidade.



Em suma, utilize o seu GPS interno com sabedoria. Reconheça onde você está hoje, sem autossabotagem ou excesso de críticas. Defina para onde quer ir com precisão. Mas, acima de tudo, coloque o pé na estrada. A beleza do destino final só é apreciada por quem teve a disciplina de conferir o mapa, a audácia de iniciar a marcha e a persistência de não desligar o monitoramento no primeiro erro de trajeto.



O sucesso é um processo de construção contínua, onde o “eu” pessoal sustenta o “eu” profissional. Ao dominar a arte de planejar, executar e acompanhar, você deixa de ser um passageiro das circunstâncias para se tornar o piloto do seu próprio destino. O caminho pode ser longo, mas com as coordenadas certas e o motor da execução ligado, a chegada é apenas uma questão de tempo.

O elo invisível: por que o planejamento pessoal é a bússola do sucesso profissional

Existem diversas técnicas funcionais como esta para causar impacto em sua comunicação, e a melhor forma de encará-las é como ferramentas em uma maleta



O que você imagina quando pensa na palavra "carro"? Para a maioria, a primeira imagem mental que surge é a de um modelo importado, talvez um esportivo luxuoso com linhas agressivas. No entanto, essa percepção pode ser facilmente confrontada pela realidade de um Fiat Cronos: um carro popular, nacional e sem itens de luxo. Essa rapidez com que formamos impressões, muitas vezes equivocadas, mas que nos parecem absolutamente precisas, revela um funcionamento fascinante da mente humana. O fato é que nosso cérebro detesta coisas incompletas; quando recebemos uma informação parcial, nossa parte reativa entra em ação para preencher as lacunas instantaneamente, baseando-se em expectativas geralmente positivas.



Essa reação natural e automática abre uma oportunidade estratégica para a comunicação: a capacidade de influenciar ao emoldurar o potencial de uma ideia. Como o potencial habita o campo da incerteza, o interlocutor tende a preencher esse espaço vazio com imaginações saudáveis e otimistas. Isso permite que você torne sua proposta muito mais atrativa do que ela é no presente, sem que para isso precise recorrer a qualquer mentira. Trata-se de guiar o olhar do outro para o que está por vir, em vez de deixá-lo estagnado apenas no que já está posto.





Um exemplo prático dessa dinâmica ocorre em entrevistas de emprego. Ao participar de um processo seletivo, você pode optar por listar apenas seus feitos, cursos e experiências profissionais, o que dará ao recrutador uma noção clara do profissional que você é hoje. Contudo, ao citar suas transições e enfatizar como você evoluiu ao longo da carreira, você desloca o foco para o seu potencial. Diante dessa narrativa de crescimento, o entrevistador naturalmente preencherá a incerteza do futuro com uma visão positiva própria, projetando o seu sucesso dentro da organização e aumentando significativamente suas chances de conquista da vaga.



Existem diversas técnicas funcionais como esta para causar impacto em sua comunicação, e a melhor forma de encará-las é como ferramentas em uma maleta. De acordo com a situação, você deve escolher aquela que melhor se aplica ao contexto e ao objetivo desejado. A prática constante torna essa seleção cada vez mais intuitiva, permitindo inclusive conjugar diferentes estratégias para obter um aproveitamento ainda maior. Ao dominar a arte de gerenciar as lacunas que o cérebro do outro preenche, você assume as rédeas da sua própria influência. Com a prática, você não apenas seleciona a ferramenta certa para cada situação, mas começa a conjugá-las para criar um impacto inquestionável. Afinal, na arena profissional, nem sempre vence quem tem o melhor conteúdo, mas quem sabe guiar a imaginação do outro.



*Bruno Rosa é engenheiro eletricista e managing director da Domperf High Performance, empresa de treinamento de alto desempenho profissional e consultoria empresarial. Há mais de uma década tem se dedicado ao estudo da neurociência e comportamento, estabelecendo padrões práticos baseados em conceitos dos maiores especialistas do mercado. A partir dessa experiência e vivências internacionais criou e aperfeiçoou uma metodologia inovadora baseada em situações de dentro e fora de empresas.



( https://domperf.com.br/ )

O poder da percepção: por que o futuro convence mais que o presente?

Empresas não procuram apenas ocupar vagas. Procuram pessoas que queiram fazer parte, crescer junto e construir algo relevante



Se você é gestor ou empresário, provavelmente já passou por isso:



currículos não faltam, entrevistas acontecem, contratações são feitas…



e, ainda assim, a sensação é a mesma —&nbsp;ninguém fica, ninguém entrega e ninguém se compromete.



Contratar bons profissionais nunca foi tão difícil. E o problema não é falta de gente, currículo ou formação.



O que gestores e empresários enfrentam hoje é algo mais profundo:&nbsp;a dificuldade de encontrar pessoas que queiram, de fato, construir uma carreira dentro da empresa. Gente interessada, comprometida, com ambição, seriedade e foco em entrega.



Vivemos um mercado com acesso fácil à informação, cursos rápidos e promessas de crescimento acelerado. Mas, na prática, muitos profissionais querem resultados antes mesmo de passar pelo processo. Querem reconhecimento sem entrega, crescimento sem constância e estabilidade sem responsabilidade.



Carreira não nasce pronta.&nbsp;Ela se constrói.



Outro ponto que pesa é a forma como o trabalho passou a ser encarado. Para muitos, o emprego virou algo provisório, sem vínculo, sem compromisso de longo prazo. Isso cria um cenário de alta rotatividade, frustração dos gestores e perda de tempo e dinheiro para as empresas, que investem em pessoas que não demonstram interesse real em evoluir.



É claro que as empresas também erram. Processos seletivos confusos, expectativas mal definidas, lideranças despreparadas e culturas que não valorizam mérito afastam bons profissionais. Quando não existe clareza sobre o que se espera e como crescer, o desalinhamento é inevitável.



Mas existe uma verdade que precisa ser dita sem rodeios:&nbsp;quem quer crescer não basta ter currículo cheio, precisa entregar primeiro. Ambição não é pedir cargo, aumento ou status. Ambição é fazer bem feito, aprender, assumir responsabilidade e construir confiança ao longo do tempo.



Os profissionais que se destacam não são os com os melhores currículos, e sim os mais consistentes. Aqueles que entendem que reconhecimento vem depois da entrega, não antes.



No fim, empresas não procuram apenas ocupar vagas. Procuram pessoas que queiram fazer parte, crescer junto e construir algo relevante. E profissionais que entendem isso se tornam raros e valiosos.



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A arte de engolir sapos X Assertividade

Marcia Leal

Petz: de uma loja à liderança do varejo pet, com Sérgio Zimerman | Café com ADM 482

Petz: de uma loja à liderança do varejo pet, com Sérgio Zimerman | Café com ADM 482

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