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O mercado não está para peixe! Ops, será que é assim o ditado? Claro que não, o certo seria &#8220;o mar não está para peixe&#8221;, fazendo alusão às dificuldades que estamos passando neste momento no país. Mas o mercado está para peixe, para pescadores e, sem contar mentira, está para as mulheres.
&#13;
Existem várias razões para as mulheres se destacarem em diversos segmentos do mercado, mesmo com tanta disparidade de salários e preconceitos diversos, que vão do racial e econômico ao de gênero e etário.
&#13;
Em todos os espaços a mulher dá um baile, seja pela busca de independência, seja pela organização e planejamento doméstico e familiar.
&#13;
Mas existe um espaço que está sendo desenhado para elas de forma muito rápida e crescente e que tem trazido, inclusive, profissionais bem-sucedidas, mas nem tão felizes a migrarem e fazerem transição de carreira: o mercado do empreendedorismo digital.
&#13;
Falamos desse mercado como o padre reza a missa, pois o que não nos falta é experiência de sobra nesses quesitos. Eu mesma fiz essa transição há alguns anos, fui pioneira no marketing digital, quando as pessoas sequer sabiam o que era Facebook.
&#13;
Desde então, tenho ajudado muitas mulheres a se empoderarem e procurarem uma profissão rentável ou migrarem para outras possibilidades.
&#13;
Um mercado em expansão depois da pandemia, quando as pessoas descobriram a importância das redes sociais, do trabalho remoto, das compras sem sair de casa. E para suportar toda essa movimentação de milhões de reais por dia, surge uma nova categoria de profissionais, os estrategistas digitais, os social media, que quando fazem seu trabalho da forma correta, podem ganhar qualidade de vida, conforto, bem-estar e até bastante dinheiro.
&#13;
De acordo com um levantamento feito pela Nuvemshop, plataforma de e-commerce líder na América Latina, &#8220;no mundo dos negócios, 65% das mulheres empreendem sozinhas no online, enquanto 66% lideram pequenas e médias empresas no Brasil.&#8221;
&#13;
Muitas histórias de mudanças surgiram na pandemia. Deixar 20 anos de profissão estável e culturalmente adequada deu um frio na barriga de Fernanda Guimarães, que também deixou a Odontologia para empreender no mundo digital. Fácil não é, são várias as tomadas de decisão que podem impactar a vida da família. Mas, cercada de toda a sua experiência em Gestão, conheceu os cursos da Like Mkt e se jogou de cabeça, naquilo que já era uma ideia se formando: &#8220;Fechei um ciclo e iniciei novas possibilidades de negócios, com muita clareza das possibilidades. Estou num novo momento e não tenho tempo a perder&#8221;, esclarece Fernanda.
&#13;
O que começou como um estudo de ferramentas para incrementar seu consultório, aplicando muito conhecimento na área e transformando seu dia a dia num grande laboratório de pesquisas, acabou por exercer influência em sua vida profissional, quando passou a pensar que o marketing digital poderia ser a sua primeira opção.
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A Isabella trabalhava na área de Administração e RH e não tinha tempo para os filhos nem sobrava dinheiro para as contas. Trabalhou com uma amiga que trabalhava com endomarketing e lhe apresentou um curso da Like Marketing, e em menos de dois anos sua vida está de um jeito que ela nem sonhava: mais de 100 clientes e 30 funcionários, agência física e crescendo a cada dia.
&#13;
O marketing digital proporciona essas mudanças e oportunidades para qualquer pessoa que está pensando em mudar de carreira ou que não tenha uma definida. Usando uma metodologia eficaz e organizando os conhecimentos, é uma profissão nova, que está se configurando e vai trazer muitas adequações, mudanças e resultados.
&#13;
Assim têm feito centenas de mulheres, que por diversas razões escolhem empreender no digital; uma delas é que somos as campeãs do terceiro turno, quando as tarefas domésticas ainda estão sob nossa responsabilidade.
&#13;
E, por último, por uma questão muito forte e simples: estar mais tempo em casa, perto da família e com tranquilidade para sonhar com o futuro.
(Imagem: iStockPhoto)
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Transição de carreira: setor digital atrai a inteligência feminina

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Estudo revela que, desde pequenas, meninas são menos incentivadas a se arriscar, a se posicionar e a pedir o que é delas por direito



Sério... em 2024, ainda estamos falando sobre isso? É fato que mulheres ainda ganham menos que homens, e tanto executivas corporativas como empreendedoras também precisam de um esforço além para se provarem capazes.&nbsp;



&nbsp;E a culpa é de quem? Do sistema? Das empresas? Do machismo? Da nossa própria visão da sociedade sobre o papel feminino? De nós mesmas e de nosso posicionamento no mercado de trabalho?&nbsp;



Provavelmente seja um pouco de tudo.



Um estudo publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences escancara uma dura verdade: desde pequenas, meninas são menos incentivadas a se arriscar, a se posicionar, a pedir o que é delas por direito. E isso continua na vida adulta. No ambiente de trabalho, a gente simplesmente não pede. Por quê? Porque ainda achamos que vão reconhecer nosso valor sem precisarmos "bater na mesa"​.



Mesmo em ambientes supostamente de vanguarda, onde se respira inovação e disrupção, ainda observamos mulheres faturando menos, trabalhando e ralando mais para ter ideias valorizadas e até "não surrupiadas" descaradamente.&nbsp;



E mais um ponto interessante: um outro estudo publicado na Harvard Business Review constatou que os homens tendem a se autopromover muito mais do que as mulheres em ambientes empresariais, ou seja, tendem a falar mais alto sobre o que fazem. E no fim, adivinha quem leva os créditos e os salários maiores?



Mas eu encontrei uma outra razão que pode afetar os rendimentos das mulheres no campo de trabalho: nossa natureza de "querer concordar". Enquanto os hormônios masculinos levam à luta por território, nossa feminilidade busca a conciliação.



&nbsp;Ou seja, para um homem em entrevista a um pretenso cargo, se a oferta é de 10 mil, seu comportamento natural é invadir o território e buscar 12 ou 15. Para a candidata mulher, se 10 mil condiz com o esperado (e às vezes é até abaixo) ela tende a aceitar para se sentir aceita e não parecer combativa.&nbsp;



Sim, mulheres combativas ainda são vistas como pouco femininas e estranhas ao seu papel de acolhimento na sociedade. Fomos, durante milênios, criadas para “aceitar” e, hoje, esse comportamento ainda está cristalizado no nosso DNA. Lutar por valores mais altos não faz parte da nossa natureza e se reflete nos nossos resultados financeiros e na nossa carreira.&nbsp;



Negociar é uma habilidade natural dos homens, não das mulheres. É fato que as empresas precisam parar de enxergar o gênero como um fator de risco. E nós, mulheres, precisamos enxergar o valor que entregamos de forma clara e, principalmente, precisamos ensinar nossas meninas que negociar e barganhar é também coisa de mulher.&nbsp;



Link do estudo:



<a href="https://newsroom.haas.berkeley.edu/research/new-research-shatters-outdated-pay-gap-myth-that-women-dont-negotiate/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://newsroom.haas.berkeley.edu/research/new-research-shatters-outdated-pay-gap-myth-that-women-dont-negotiate/</a>



<a href="https://www.pon.harvard.edu/daily/salary-negotiations/the-backlash-effect-for-women-negotiators-in-hollywood-and-beyond-nb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.pon.harvard.edu/daily/salary-negotiations/the-backlash-effect-for-women-negotiators-in-hollywood-and-beyond-nb</a>

Por que mulheres ganham menos que homens?

Quando lemos, várias áreas do cérebro são ativadas simultaneamente, criando uma rede complexa de conexões



A leitura tem o poder de transformar profundamente o cérebro humano. Sobretudo nesse ritmo digital, onde a atenção é desafiada pelas distrações, a leitura continua sendo uma das atividades mais poderosas para o desenvolvimento cognitivo e emocional.



Quando lemos, várias áreas do cérebro são ativadas simultaneamente, criando uma rede complexa de conexões. A neurociência tem mostrado que a leitura modifica estruturalmente o cérebro e aprimora suas funções de diversas maneiras:&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">1. Estímulo à neuroplasticidade</h2>



A leitura promove a neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões neurais ao longo da vida. Um estudo publicado na Proceedings of the National Academy of Sciences concluiu que a leitura regular pode melhorar a conectividade no cérebro, especialmente em áreas relacionadas à linguagem e à compreensão.



<h2 class="wp-block-heading">2. Desenvolvimento da empatia</h2>



Um aspecto fascinante da leitura, especialmente de ficção, é sua capacidade de aumentar a empatia. Ao ler histórias que envolvem personagens complexos e situações emocionais, os leitores ativam as mesmas regiões cerebrais que utilizariam ao experimentar essas emoções na vida real, conforme estudos com imagens do cérebro. Essa ativação ajuda a melhorar a compreensão das emoções e perspectivas alheias.



<h2 class="wp-block-heading">3. Aprimoramento da concentração e foco</h2>



Vivemos à mercê das constantes interrupções, enquanto a leitura exige e desenvolve foco. Ler por longos períodos pode fortalecer a atenção e o domínio da capacidade de se concentrar, habilidades comprometidas pelo uso excessivo de dispositivos digitais.



<h2 class="wp-block-heading">4. Aumento da conectividade cerebral</h2>



Estudos de neuroimagem mostraram que a leitura ativa regiões do cérebro responsáveis pela linguagem, visão e cognição. Um estudo da Emory University revelou que a leitura de um romance pode melhorar a conectividade no córtex temporal esquerdo, uma área associada à receptividade da linguagem, e no sulco central, que é envolvido com a sensação física e a representação motora.



A leitura não é apenas benéfica para crianças em desenvolvimento; seus efeitos positivos se estendem por toda a vida. Em adultos e idosos, a leitura regular tem sido associada à prevenção do declínio cognitivo. Um estudo publicado no Neurology descobriu que a leitura frequente pode retardar o progresso de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.



O hábito de ler melhora a capacidade de processar informações complexas, como também estimula a criatividade e a tomada de decisões. Ao desenvolver o cérebro para pensar de forma crítica e criativa, a leitura pode tornar os profissionais de todas as áreas mais eficazes na resolução de problemas e na inovação.



<h2 class="wp-block-heading">Como incorporar a leitura em sua rotina</h2>



Para colher os benefícios cognitivos da leitura, é essencial incorporá-la na rotina diária. Aqui estão algumas dicas práticas:



Leia diversos gêneros: A variedade de gêneros literários pode estimular diferentes áreas do cérebro.



Estabeleça metas de leitura: Defina um tempo diário para a leitura, mesmo que sejam apenas 10-15 minutos.



Desconecte-se dos dispositivos: Crie um ambiente sem distrações para aproveitar ao máximo sua leitura.



Participe de grupos de leitura: Trocar experiências e discussões sobre livros pode aprofundar sua compreensão e manter a motivação.



Seja você um profissional que precisa da leitura constante para obter conhecimento ou alguém buscando aprimorar sua vida em todos os âmbitos, sem importar idade ou escolaridade, a leitura é uma prática que merece ser priorizada.

Ler modifica o cérebro

Compreender os princípios da neurociência pode fornecer as ferramentas necessárias para construir e fortalecer essas marcas de maneira eficaz



A construção de uma marca pessoal do empreendedor e uma marca comercial do empreendimento, são processos que, embora distintos, impulsionam o ecossistema de crescimento do negócio.



A neurociência oferece insights valiosos sobre como essas marcas são percebidas e como a marca pessoal chancela a marca comercial e vice e versa, criando um ciclo virtuoso de reconhecimento e confiança que favorece as vendas.



<h2 class="wp-block-heading">A essência da marca pessoal</h2>



A marca pessoal é a representação autêntica de quem você é. É a forma como você se apresenta ao mundo, o conjunto de valores, competências e características que fazem de você único. No contexto do neuromarketing, marca pessoal é crucial porque os consumidores tendem a confiar mais em pessoas do que em empresas.



O chamado Efeito Halo, estudado em muitas pesquisas de comportamento do consumidor mostra que as pessoas formam impressões gerais com base em traços específicos. Um líder carismático com uma marca pessoal forte pode influenciar positivamente a percepção de toda a organização.



Precisamos considerar também que, biologicamente, o cérebro humano é naturalmente programado para reconhecer e lembrar rostos. Uma marca pessoal associada a um rosto humano facilita a conexão emocional e a lembrança. É a cara humana da marca, literalmente.



<h2 class="wp-block-heading">A força da marca comercial</h2>



Enquanto a marca pessoal é sobre a identidade individual, a marca comercial é sobre a identidade coletiva de uma organização. Ela encapsula a missão, visão, valores e a promessa da empresa para seus clientes.



O cérebro humano prefere a consistência e é atraído pela familiaridade. Marcas comerciais bem estabelecidas que mantêm uma identidade visual e comunicacional consistente são mais facilmente reconhecidas e confiáveis.



Informações consistentes e repetidas pelas marcas são mais propensas a serem armazenadas na memória de longo prazo dos consumidores. Isso explica por que campanhas de marketing consistentes são tão eficazes a longo prazo, influenciando significativamente o valor das marcas.



<h2 class="wp-block-heading">A sinergia entre marca pessoal e marca comercial</h2>



A interseção entre marca pessoal e marca comercial pode criar uma poderosa alavanca para o sucesso empresarial. Uma marca pessoal forte pode humanizar a marca comercial, enquanto a credibilidade da marca comercial pode fortalecer a marca pessoal do indivíduo associado a ela.



E exemplos não nos faltam:



1. Elon Musk e Tesla: A personalidade inovadora e visionária de Elon Musk reforça a percepção de Tesla como uma marca futurista e disruptiva. Simultaneamente, o sucesso de Tesla realça a imagem de Musk como um líder inovador.



Steve Jobs e Apple: A imagem de Steve Jobs como um gênio criativo e perfeccionista foi crucial para construir a identidade da Apple como uma marca inovadora e de alta qualidade.



<h2 class="wp-block-heading">Estratégias para integrar marca pessoal e comercial</h2>



Autenticidade: buscar genuinidade nas comunicações. A transparência e a autenticidade são fundamentais para construir confiança.



Consistência: Manter uma mensagem consistente tanto na marca pessoal quanto na comercial. Isso ajuda a reforçar a identidade de ambas.



Engajamento emocional: Utilizar histórias pessoais e testemunhos para conectar emocionalmente com o público. Histórias têm o poder de criar uma ligação emocional forte e memorável.



Visibilidade: Investir em visibilidade tanto para a marca pessoal quanto para a comercial. Participações em eventos, publicações em mídias e presença nas redes sociais são fundamentais.



A integração harmoniosa entre marca pessoal e marca comercial pode resultar em um reconhecimento de marca mais robusto, maior confiança do consumidor e, consequentemente, maior sucesso nos negócios.



Compreender os princípios da neurociência pode fornecer as ferramentas necessárias para construir e fortalecer essas marcas de maneira eficaz. Como empreendedor ou profissional de marketing, investir na construção dessas identidades é essencial para se destacar em um mercado competitivo.

Marca Pessoal X Marca Comercial: seja o influenciador do seu próprio negócio

Durante muitos anos, eu acreditei que não se deve abandonar um projeto sem esgotar todas as possibilidades. Essa crença me ajudou a superar dificuldades, enfrentar crises e construir coisas das quais me orgulho. Foi ela que me ensinou a fazer o que devia ser feito, me fez persistir quando seria mais fácil desistir.Mas, recentemente, comecei a me fazer uma pergunta incômoda: e se, em algum momento, persistir deixa de ser uma virtude e passa a ser apenas insistência?Muitas pessoas permanecem em empregos, negócios, formações, casamentos, sociedades e carreiras porque acreditam que ainda não tentaram o suficiente. Sempre existe mais uma conversa para ter, mais um processo para melhorar, mais algumas horas de esforço, mais uma estratégia para testar.O problema é que, às vezes, enquanto tentamos esgotar todas as possibilidades de um projeto, esgotamos a nós mesmos.A transição de carreira costuma ser retratada como um momento inspirador, cheio de coragem e oportunidades. Na prática, ela costuma vir acompanhada de medo, culpa, insegurança e uma sensação constante de estar abandonando algo que você ajudou a construir, e que um dia fez muito sentido na sua vida.Talvez a pergunta não seja: "Será que eu tentei o suficiente?"Talvez a pergunta correta seja: "Quanto de mim estou deixando pelo caminho para continuar tentando?"Não tenho todas as respostas. Estou escrevendo este texto justamente no meio desse processo, tentando compreender o que fica e o que precisa ser deixado para trás. E, como tantas outras pessoas que já passaram por mudanças importantes, também me pergunto quanto de inspiração e energia ainda tenho para recomeçar.Mas uma coisa já aprendi: Persistência é uma qualidade valiosa. Só não deveria custar a nossa saúde, nossa paz ou a nossa capacidade de imaginar um futuro diferente.Existem ciclos que exigem resistência, outros exigem coragem para terminar. A dificuldade está em reconhecer a diferença.Às vezes, seguir em frente não é desistir.É reconhecer que um ciclo cumpriu seu papel e que chegou a hora de construir o próximo.

Quando persistir deixa de ser virtude?

Você chega ao fim do dia com a sensação de que trabalhou muito, mas quando olha para o que produziu, a conta não fecha. O cansaço é real. A entrega, nem sempre. Esse é um dos paradoxos mais comuns e silenciosos do ambiente corporativo atual.



A primeira reação costuma ser de culpa: "Preciso ser mais disciplinado", "estou perdendo foco", "tenho que me organizar melhor". Mas o problema, muitas vezes, não é falta de vontade. É um fenômeno que a ciência do comportamento humano descreve como ego depletion, ou esgotamento do ego.



O cérebro humano lida mal com o volume e a velocidade de decisões que o ambiente moderno impõe. Em 1998, o psicólogo social Roy Baumeister foi um dos primeiros a demonstrar, cientificamente, que a capacidade de autorregulação (que envolve tomar decisões, manter o foco e resistir a impulsos) funciona como um recurso limitado, quanto mais usada ao longo do dia, mais ela se desgasta.



Esse mecanismo ficou conhecido como ego depletion, ou esgotamento do ego, e deu origem ao que hoje chamamos de ‘fadiga de decisão’. A ideia central permanece observável na prática: a qualidade das decisões declina à medida que o dia avança e o esforço cognitivo se acumula. As decisões do final da tarde tendem a ser piores do que as da manhã, não porque você seja menos inteligente nesse horário, mas porque seu sistema de controle consciente já consumiu grande parte da energia disponível.



Estar ocupado e ser cognitivamente eficiente são coisas diferentes. E aqui mora a armadilha. O ambiente corporativo confunde movimento com progresso. Reuniões que poderiam ser e-mails, notificações constantes, mudanças de contexto a cada dez minutos, tudo isso impõe um custo cognitivo alto, muitas vezes invisível. Quando está exausto você não percebe o ato de pensar porque o corpo não dói. Mas a mente entra em modo de sobrevivência, evita o que é complexo, recorre ao automático e escolhe o mais fácil.



É nesse cenário que a dimensão reativa assume o controle. Na metodologia que desenvolvi ao longo de mais de uma década de trabalho com alta performance, trabalho com três dimensões cognitivas integradas: a reativa, a emocional e a racional. Em condições ideais, as três operam em conjunto. A reativa capta o estímulo, a emocional dá significado, e a racional organiza a melhor resposta. O problema é que a dimensão racional é a mais cara em termos de energia e atenção. Quando o tanque está no limite, ela sai de cena. O que sobra é reação pura: impulsividade, decisões no piloto automático, respostas que você mesmo não reconhece como suas no dia seguinte.



A grande virada começa quando paramos de medir produtividade pelo volume de tarefas e passamos a medir pela qualidade das decisões. Um profissional de alta performance não é aquele que aguenta mais horas na cadeira. É aquele que entende quando seu sistema racional está mais afiado e protege esse tempo com inteligência.



Na prática, isso exige mudanças simples, mas contraintuitivas como, por exemplo, reservar decisões relevantes para o início do dia; criar blocos de trabalho profundo sem interrupções, em vez de estar permanentemente disponível; e aprender a distinguir o que exige raciocínio real do que pode ser resolvido no automático.



A cultura da alta performance criou um mito perigoso, o de que resistir ao cansaço é virtude, de que trabalhar mais é sempre melhor, e também que o profissional que não para é o mais comprometido. A ciência do comportamento humano sugere o contrário. Ignorar limites cognitivos não é dedicação, é desperdício. Um cérebro exausto entrega apenas volume.



O verdadeiro desafio não é trabalhar mais horas. É garantir que, nas horas em que você trabalha, o sistema racional esteja presente e não apenas o reativo respondendo no automático. Porque, no fim, os resultados não são definidos pelo volume do que você faz, mas pela qualidade do que você decide quando realmente importa.



*Bruno Rosa é engenheiro eletricista e Managing Director da Domperf High Performance, empresa de treinamento de alto desempenho profissional e consultoria empresarial. Há mais de uma década dedica-se ao estudo da neurociência e comportamento, desenvolvendo metodologias práticas aplicadas ao ambiente corporativo. https://domperf.com.br/

O cansaço de pensar: por que você está exausto sem ter feito nada

A diferença entre trabalhar mais e faturar mais está no modelo, não no esforço



Existe uma linha invisível que separa dois tipos de profissionais no mercado.



De um lado, estão aqueles que vendem seu tempo. Cada hora trabalhada precisa ser negociada, entregue e, depois disso, substituída por uma nova demanda. É um ciclo contínuo, desgastante e, na maioria das vezes, limitado.



Do outro lado, estão <a href="https://lpsg.vidadementor.com.br/cadastro-v2">aqueles que vendem transformação.</a>



Não vendem apenas o que fazem. Vendem o resultado que entregam.



Essa diferença muda tudo.



Quem vende tempo precisa convencer o cliente de que vale o preço. Quem vende transformação é escolhido porque resolve um problema específico, com clareza e autoridade.



O curioso é que, na maioria dos casos, ambos têm o mesmo nível de conhecimento.



A diferença não está na capacidade técnica.



Está na forma como esse conhecimento é estruturado e posicionado.



Muitos profissionais experientes continuam presos a um modelo operacional. Sabem muito, entregam bem, mas não conseguem traduzir isso em uma proposta clara de valor.



E sem clareza, o mercado não reconhece.



Sem posicionamento, o preço vira discussão.



Sem estrutura, o crescimento trava.



Enquanto isso, quem organiza sua experiência em um modelo de mentoria começa a operar em outro nível.



Deixa de vender seu tempo e passa a vender resultado.



Deixa de depender de volume e passa a trabalhar com alto valor.



Deixa de correr atrás e passa a atrair.



Isso não acontece por acaso.



Existe um método por trás.



Existe uma lógica de construção de oferta, definição de público, estrutura de entrega e posicionamento que transforma conhecimento em algo escalável.



E, principalmente, previsível.



Porque o verdadeiro problema não é trabalhar muito.



É trabalhar muito sem construir algo que cresce junto com você.



A pergunta não é se você tem conhecimento suficiente.



A pergunta é se você está usando isso da forma certa.



Se existe a sensação de estar entregando muito e recebendo menos do que poderia, provavelmente o problema não está no esforço.



Está no modelo.



A Imersão Vida de Mentor mostra exatamente como fazer essa virada. Em um único dia, é possível estruturar uma mentoria de alto valor, definir seu posicionamento e construir um caminho para vender transformação, não apenas tempo.



Se alguém com o mesmo nível de experiência já está fazendo isso, talvez o próximo passo seja parar de competir por horas e começar a construir algo que realmente escale.



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Transição de carreira: setor digital atrai a inteligência feminina

Rejane Toigo

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