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Você já teve ou incentivou um pensamento positivo hoje? A forma com que as pessoas enxergam o mundo ao redor refletem de forma direta na maneira com que lidam com o meio em que estão inseridas. Dessa forma, é fundamental observar a qualidade das ideias dos colaboradores da empresa porque são capazes de interferir em decisões e execuções das atividades de trabalho.
De acordo com José Roberto Marques, presidente do Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), os pensamentos positivos são os responsáveis por promover grandes benefícios profissionais, e também pessoais, em um curto período de tempo. “Uma inteligência emocional que caminha ao lado de sentimentos bons estimula atitudes favoráveis ao crescimento e a evolução. A partir desta percepção é possível enxergar além dos desafios, perceber a situação, analisá-la, procurar uma solução e absorver o aprendizado junto àquele episódio”, afirma.
Entre as vantagens de abrir a mente para a positividade estão o crescimento e o desenvolvimento. A partir do instante que você confia em si, nas suas habilidades e repertório não há adversidades que te impeçam de alcançar os seus objetivos profissionais. Contudo, se deixar a negatividade aparecer vai ficar estagnado na carreira.
Outro motivo para começar a inserir pensamentos positivos na rotina é a preparação para o futuro. É permitido sentar e reclamar do trabalho. Na verdade, de todas as situações que não deram certo no passado. Mas, se mantiver uma postura pacífica diante da vida vai enxergar uma lição em cada situação. Ou seja, conseguirá planejar o futuro com mais assertividade. Por consequência estará apto a receber o benefício da diminuição do estresse no ambiente organizacional. “Os colaboradores mais estressados são os que costumam reclamar o tempo inteiro porque focam nos aspectos negativos que lhes rodeiam. Já os que cultivam a positividade podem até se estressar, pois ninguém é de ferro. Porém, respiram fundo e seguem em frente porque sabem que se queixar vai apenas atrapalhar a evolução do trabalho”, pontua o presidente.
Ainda sobre o efeito dominó causado pelo pensamento positivo está a melhora na produtividade. Quem deixa as ideias negativas de fora da rotina de trabalho produz mais e automaticamente aumenta o reconhecimento não só dos líderes, mas, dos colegas de profissão. Por fim, o crescimento da autoestima e da capacidade de resiliência também serão atingidos.
É importante lembrar de que reclamar dos acasos que acontecem diariamente vai gerar uma onda muito maior de episódios infortúnios no caminho. “Quando você escolhe focar no ruim, não consegue prestar atenção nas situações boas que lhe rodeiam. Caso você esteja em um emprego que não te agrada, em vez de ir atrás do que lhe é satisfatório, prefere permanecer no mesmo local. Essa atitude resulta em uma falta de movimento para as mudanças boas chegarem. Sendo assim, o primeiro passo para abraçar a positividade é tirar as reclamações da mente”, diz Marques.

A chave para o sucesso começa na mente

Pensamentos positivos abrem portas para o progresso profissional e pessoal

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Por Bruno Carone*



Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se uma necessidade urgente. A saúde mental, outrora um tabu, agora ocupa um lugar central nas discussões sobre bem-estar e produtividade. Neste contexto, as férias são entendidas como um dos pilares para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e engajadores, produtivos e criativos.



Pesquisa realizada pelo&nbsp;Férias&nbsp;&amp; Co. para medir os índices de engajamento, satisfação, retenção, nível de bem-estar e a importância das&nbsp;férias&nbsp;para os colaboradores de empresas dos&nbsp;mais&nbsp;diversos segmentos, mostra que um dos resultados&nbsp;mais&nbsp;expressivos é que 92% dos entrevistados acreditam que os momentos de lazer e descanso podem beneficiar a saúde mental. Ao todo, o questionário obteve 586 respondentes com idades entre 18 e 54 anos, que ocupam cargos de analistas até diretores.



As&nbsp;férias&nbsp;têm sido cada vez&nbsp;mais&nbsp;valorizadas pelos colaboradores e o bem-estar tem se tornado um grande aliado para o sucesso sustentável das empresas. Os períodos de descanso permitem a desconexão das pressões diárias, reabastecimento das energias e retorno ao trabalho com novas perspectivas. Um tempo dedicado ao descanso ainda reduz o estresse, melhora o humor e aumenta a satisfação no ambiente profissional. Quando os colaboradores se sentem valorizados e cuidam da&nbsp;sua&nbsp;saúde mental, isso também reflete na qualidade das entregas.



Além do período de descanso, há ainda uma tendência cada vez&nbsp;mais&nbsp;comum no ambiente corporativo e que tem se mostrado positiva para a promoção da saúde mental: o workation, termo que tem ganhado popularidade entre profissionais das&nbsp;mais&nbsp;diversas áreas. A palavra é uma combinação de trabalho (work) e&nbsp;férias&nbsp;(vacation), e serve para descrever a prática de trabalhar remotamente enquanto se está em um local diferente, até mesmo em uma viagem.



O workation é um forte aliado na busca pela saúde mental das equipes, pois oferece flexibilidade, permitindo que os profissionais escolham onde trabalhar. Isso também reflete positivamente na atração e retenção de novos talentos, já que a possibilidade de trabalhar em um ambiente relaxante, como uma praia ou uma montanha, e estar&nbsp;mais&nbsp;próximo da família, inclusive nestas viagens, diminui o estresse e o esgotamento físico e mental. Além disso, um local diferente pode ajudar a quebrar a rotina e proporcionar novas experiências e perspectivas, que podem refletir até mesmo na carreira dos colaboradores.



As&nbsp;férias&nbsp;e o workation representam muito&nbsp;mais&nbsp;do que um simples período de descanso. São investimentos estratégicos que podem transformar a cultura organizacional, aumentar a produtividade e garantir a longevidade das empresas. Ao oferecer aos colaboradores a oportunidade de se desconectar, recarregar as energias e encontrar um novo propósito, as empresas estão investindo no seu maior ativo: as pessoas.



Neste cenário, é importante que o mundo corporativo tenha em mente que tais tendências não podem passar despercebidas, pois podem ser cruciais para as mudanças que determinam o futuro do trabalho. É preciso que líderes e gestores entendam que as ações tradicionais que acontecem há décadas não estão sendo&nbsp;mais&nbsp;suficientes para atender às demandas e expectativas dos colaboradores. A promoção de um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal é, portanto, um&nbsp;investimento&nbsp;vital que pode resultar em uma cultura corporativa&nbsp;mais&nbsp;positiva e produtiva.



*Bruno Carone é cofundador e CEO do Férias &amp; Co., a primeira empresa de benefícios de viagens do mundo, dedicada a promover o bem-estar e a satisfação dos colaboradores por meio de experiências de viagem personalizadas

Por que várias empresas estão bancando boas férias para seus colaboradores? Entenda movimento

Fazer negócios com o exterior ficou mais simples e a chegada da conta <a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">PJ da Wise</a> ao mercado nacional pode ser considerada um divisor de águas.



Empresas brasileiras que realizam transações internacionais enfrentam desafios comuns, como instabilidade cambial, taxas de conversão desfavoráveis e a complexidade de gerenciar múltiplas moedas. Pensando em simplificar esse processo e trazer economia, a Wise lançou no Brasil a conta PJ Wise Empresas, projetada para negócios que desejam operar globalmente com eficiência.



A Wise Empresas é a primeira e única conta PJ no país que permite gerenciar ganhos internacionais em múltiplas moedas, além de BRL, USD e EUR. Essa funcionalidade única permite que empresas recebam pagamentos como se fossem locais em mercados estrangeiros, convertendo valores apenas quando for mais vantajoso, garantindo maior controle sobre os ganhos e evitando perdas desnecessárias.



<h3 class="wp-block-heading">Funcionalidades que fazem a diferença</h3>



A conta PJ da Wise oferece uma gama de serviços voltados para empresas de todos os tamanhos:



<ul class="wp-block-list">
<li>Recebimentos em mais de 40 moedas: permite que os valores sejam convertidos conforme a conveniência da empresa.</li>



<li>Pagamentos internacionais em mais de 70 moedas: ideal para lidar com fornecedores globais.</li>



<li>Cartão de débito internacional: aceito em 150 países, com IOF reduzido de apenas 1,1% e taxas competitivas.</li>



<li>Saques instantâneos: acesso imediato aos fundos, disponível 24 horas por dia.</li>



<li>Suporte 24/7 em português: garantindo atendimento eficiente para resolver qualquer questão.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Benefícios econômicos e operacionais</h3>



A Wise Empresas não apenas elimina os altos custos associados às transações internacionais, mas também simplifica a gestão financeira global. Mais de 600.000 empresas ao redor do mundo já utilizam essa solução para agilizar suas operações e reduzir despesas. A conta centraliza todas as operações, oferecendo praticidade e transparência para os empreendedores.



<h3 class="wp-block-heading">Um mercado em ascensão</h3>



Com o aumento das micro e pequenas empresas que operam globalmente, soluções como a Wise Empresas se tornam indispensáveis. A instabilidade cambial é um dos maiores vilões dos negócios internacionais, e a Wise Empresas oferece um sistema robusto e confiável para evitar perdas financeiras.



<h3 class="wp-block-heading">A nova era da gestão financeira global</h3>



A Wise Empresas se posiciona como uma ferramenta indispensável para empresas que desejam expandir suas operações internacionais de forma segura, econômica e eficiente. Para empresários que buscam uma solução integrada, é o momento de adotar essa inovação e transformar o gerenciamento das finanças globais.



<a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">Abra sua conta Wise Empresas hoje</a> e comece a economizar enquanto expande seus negócios pelo mundo.

Wise Empresas: conta PJ chega ao mercado brasileiro como divisor de águas

A inclusão de pessoas com deficiência a partir da possibilidade de uma carreira com respeito às demandas individuais se torna um motor de transformação para a sociedade



Por Pedro Sampaio*



Muitas pessoas ainda têm a crença de que a oportunidade de emprego para pessoas com deficiência é tão somente uma atitude “generosa”, ancorada em uma lei que obriga as organizações a terem representatividade. Mas a verdade é que investir em pessoas e gerar oportunidades reais vai muito além disso. Desenvolver e oferecer caminhos e condições para a ascensão profissional de pessoas com deficiência traz um valor imensurável não apenas para nós, como também para toda a sociedade.



Iniciativas voltadas à absorção de pessoas com deficiências são mais que necessárias em um país com baixa empregabilidade dessas pessoas. Menos de 30% das pessoas com alguma deficiência tem alguma atividade profissional, de acordo com estudo do IBGE de 2022. E delas, mais da metade (55%) trabalha na informalidade.



Ter um emprego formal estimula o desenvolvimento da autonomia, proporcionando vidas mais independentes, dignas e de qualidade. Além disso, a expansão de oportunidades para pessoas com deficiência potencializa o conhecimento coletivo sobre a inclusão e sobre comportamentos respeitosos, essencial para que as pessoas convivam com as diferenças, combatendo preconceitos enraizados e vieses inconscientes que, aí sim, nos limitam de fato.



Quando desenvolvidos de forma estratégica, os treinamentos e programas de inclusão de pessoas com deficiência no mercado de trabalho ajudam a revelar habilidades muitas vezes inexploradas pela falta de estímulo, como a liderança, inteligência emocional, gestão, socialização, compromisso, entre outras. O x da questão é que para que essa pessoa alcance seu máximo potencial é imprescindível que as empresas compreendam e respeitem as individualidades, o tempo de aprendizagem de cada um e esteja disposta a oferecer as metodologias, as ferramentas e a acessibilidade necessária para que possam ter o ambiente adequado para exercer suas funções.



Neste compromisso de impulsionar a inclusão para além da cota, temos empresas como a Arcos Dorados, operadora da marca McDonald's na América Latina e Caribe, que além de reconhecida por ser uma das maiores empregadoras de jovens, tem uma estratégia socioambiental chamada Receita do Futuro, que orienta as decisões da companhia e tem a inclusão como um princípio e a diversidade como uma prioridade. Só no Brasil, a companhia conta com cerca de 2 mil pessoas colaboradoras com diferentes tipos e graus de deficiência, sendo sua grande maioria (72%) deficiência intelectual, o que é ainda mais raro de encontrar no mercado.



Todos nós, sem exceção, temos virtudes e pontos de desenvolvimento, alguns deles aparentes, outros nem tanto, alguns já identificados, outros não. Mas fato é que a inclusão de pessoas com deficiência a partir do trabalho remunerado adequado, do desenvolvimento, da possibilidade de uma carreira e com respeito às demandas individuais, se torna um verdadeiro motor de transformação para a sociedade.



* Pedro Sampaio é Analista de Diversidade &amp; Inclusão na Arcos Dorados, homem trans, autista e especialista na pauta LGBTQIAPN+ e PcD(s).

Inclusão transformadora: o valor do emprego para pessoas com deficiência

A ciência explica por que a inveja é natural — mas também como pode comprometer sua felicidade e seu desempenho se passarem dos limites



Mesmo as pessoas mais seguras de si não escapam de comparações. Somos seres “ultra-sociais”, avaliando constantemente nosso status em relação a outros indivíduos e grupos. Essa tendência natural pode gerar inveja ou ressentimento diante de quem parece mais bem-sucedido.



Um estudo publicado na <a href="https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0963721420901596" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Current Directions in Psychological Science</a> mostra que a percepção de baixo status social aumenta o estresse e prejudica o bem-estar físico e emocional. Já a sensação de maior status tem o efeito contrário, reduzindo o estresse e melhorando a saúde.



<h2 class="wp-block-heading">Quando o fracasso dos outros parece uma vitória</h2>



É nesse ponto que entra o conceito de schadenfreude: o prazer de ver alguém sofrer uma queda, tropeço ou fracasso. Pesquisas em PLoS One indicam que até crianças de dois anos já demonstram sinais desse comportamento.



A explicação está na chamada “aversão à desigualdade”: tendemos a gostar quando a balança da justiça se equilibra. Assim, ver alguém “descer alguns degraus” pode gerar a sensação de que nós mesmos subimos na hierarquia social — mesmo sem termos feito nada para isso.



<h2 class="wp-block-heading">O problema do excesso</h2>



Um pouco de schadenfreude é humano. Afinal, lembrar que pessoas bem-sucedidas também falham pode ser reconfortante. O problema surge quando esse prazer se torna frequente ou intenso demais.



Pesquisas mostram que indivíduos que sentem schadenfreude com frequência relatam menor nível de felicidade e satisfação com a vida. Além disso, o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/3-habitos-de-inteligencia-emocional-para-aumentar-a-performance-no-trabalho" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sucesso</a> raramente é um jogo de soma zero. Quando focamos no fracasso alheio, deixamos de investir energia no que realmente importa: nossas próprias metas.





<h2 class="wp-block-heading">O que fazem os líderes de verdade</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Empreendedores bem-sucedidos celebram o êxito dos colegas, vendo-o como inspiração e prova de que esforço e criatividade funcionam.</li>



<li>Líderes eficazes se realizam ao desenvolver talentos e construir equipes fortes, e não ao minar a reputação dos outros.</li>



<li>Construtores de relacionamentos sólidos derivam felicidade do sucesso de pessoas próximas, porque sabem que vínculos de confiança geram ganhos duradouros.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">O comparativo que importa</h2>



Sentir inveja ou um leve alívio com o erro dos outros é natural. Mas deixar isso dominar seu olhar pode sabotar sua trajetória. O comparativo mais saudável é entre quem você é hoje e quem deseja ser amanhã.



Essa mudança de foco transforma energia negativa em combustível para evolução — e é esse tipo de mentalidade que diferencia quem apenas observa quedas de quem conquista vitórias reais.

Por que sentir prazer com o fracasso alheio pode sabotar seu sucesso

Pesquisa com mais de 88 mil pessoas reforça que não basta dormir bem: a regularidade dos horários também é decisiva para a saúde



Um <a href="https://spj.science.org/doi/10.34133/hds.0161" target="_blank" rel="noreferrer noopener">levantamento</a> inédito baseado no UK Biobank, banco de dados de saúde do Reino Unido, acompanhou 88 mil pessoas e revelou que hábitos de sono irregulares estão associados a até 172 doenças.



Alguns números chamam a atenção:



<ul class="wp-block-list">
<li>92 doenças apresentaram risco 20% maior ligado a má qualidade do sono.</li>



<li>Ir para a cama habitualmente após 0h30 foi associado a um risco 257% maior de desenvolver cirrose hepática.</li>



<li>Alterar constantemente os horários de dormir e acordar aumentou em 261% as chances de gangrena.</li>
</ul>





<h2 class="wp-block-heading">Correlação ou causa?</h2>



Os pesquisadores lembram que os resultados mostram associação, não necessariamente causalidade. Hábitos noturnos podem estar ligados a outros comportamentos de risco, como consumo excessivo de álcool, má alimentação ou falta de atividade física.



Ainda assim, o estudo deixa claro: sono irregular é um fator de risco importante que merece mais atenção.



<h2 class="wp-block-heading">O que isso significa para você</h2>



Segundo Shengfeng Wang, autor sênior da pesquisa publicada na revista Health Data Science, é hora de ampliar a visão sobre o que é <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-mito-do-botao-soneca-por-que-ele-nao-resolve-o-verdadeiro-problema" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dormir</a> bem: não apenas a quantidade de horas, mas também a regularidade é essencial.



Em outras palavras: se você dorme tarde, mas mantém um horário fixo, pode estar reduzindo os danos. O problema maior é a falta de consistência.



<h2 class="wp-block-heading">Boas práticas para melhorar seu sono</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Defina horários fixos para deitar e acordar, inclusive nos fins de semana.</li>



<li>Evite cafeína e álcool antes de dormir.</li>



<li>Crie um ritual de relaxamento — leitura leve, meditação ou música calma.</li>



<li>Reduza luz artificial à noite, especialmente de telas.</li>



<li>Pratique exercícios físicos durante o dia, mas evite atividades intensas perto da hora de dormir.</li>
</ul>

Dormir mal pode aumentar o risco de até 172 doenças, mostra estudo

Ao lidar com falhas de forma madura, profissionais mostram resiliência, inteligência emocional e disposição para evoluir



Errar faz parte da <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-fortalecer-a-resiliencia-diante-das-mudancas-no-trabalho" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vida profissional</a>. Mesmo os melhores <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Lideran%C3%A7a" target="_blank" rel="noreferrer noopener">líderes</a> e colaboradores estão sujeitos a falhas. O que diferencia profissionais de destaque é a forma como lidam com esses momentos. Transformar um erro em aprendizado pode fortalecer tanto a carreira quanto a relação de confiança com a equipe.



A postura adotada após uma falha pode ter mais impacto do que o erro em si. Reconhecimento, transparência e disposição para aprender são atitudes que definem maturidade profissional.



<h3 class="wp-block-heading">Reconheça rapidamente</h3>



Assumir o erro demonstra responsabilidade. Quanto antes o problema for admitido, maiores as chances de corrigi-lo antes que se torne irreversível.



<h3 class="wp-block-heading">Evite justificativas excessivas</h3>



Explicar o contexto pode ser útil, mas longas desculpas podem soar como fuga de responsabilidade. O foco deve estar na solução.



<h3 class="wp-block-heading">Comunique-se com clareza</h3>



Informar líderes e colegas sobre o ocorrido é sinal de respeito e evita ruídos. A transparência ajuda a preservar a confiança.





<h3 class="wp-block-heading">Busque soluções imediatas</h3>



Mais importante do que reconhecer a falha é mostrar proatividade para corrigi-la. Apresentar alternativas reforça credibilidade.



<h3 class="wp-block-heading">Reflita para evitar recorrências</h3>



Depois de resolver a situação, é hora de analisar o que levou ao erro e definir mudanças de comportamento ou processo.



<h3 class="wp-block-heading">Erros como aprendizado</h3>



Errar não significa fracassar. Ao lidar com falhas de forma madura, profissionais mostram resiliência, inteligência emocional e disposição para evoluir. O erro, então, deixa de ser um peso e passa a ser parte do crescimento.

A chave para o sucesso começa na mente

Redação (Administradores.com)

Empreendedorismo: como construir um legado, com Raquel Teixeira e Cleusa Maria | Café com ADM 461

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