leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM


<p>A Starlink, serviço de internet via satélite da SpaceX, iniciou nesta quinta-feira (31) a liberação de conexão gratuita para cerca de 50 modelos de celulares de diferentes fabricantes. O recurso, chamado <strong>Direct to Cell</strong>, promete manter a internet disponível em qualquer lugar do mundo, inclusive no Brasil, com alta velocidade.</p>



<p>A tecnologia funciona por meio de satélites que atuam como “torres de celular no espaço”, ampliando a cobertura em regiões remotas ou sem infraestrutura de telecomunicações. O sistema já estava em operação desde janeiro de 2024, mas restrito a alguns aparelhos e áreas específicas.</p>



<iframe loading="lazy" width="100%" height="554" src="https://www.youtube.com/embed/h1RSZ7Tw07Q" title="Starlink libera internet via satélite grátis para celulares no Brasil; Bruno Meyer comenta" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<h2 class="wp-block-heading">Como funciona a conexão da Starlink</h2>



<p>Para usar a internet gratuita da Starlink, o celular precisa ser compatível com a tecnologia e estar atualizado na versão mais recente do sistema operacional. Além disso, é necessário habilitar a opção de conexão automática para redes emergenciais no menu de “Conexões” ou “Redes móveis”.</p>



<p>Atualmente, o serviço permite três funcionalidades principais: envio e recebimento de mensagens de texto, compartilhamento de localização e acesso a serviços de emergência. A empresa já anunciou que, em breve, será possível realizar chamadas de voz e navegar na internet diretamente pela rede de satélites.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Celulares compatíveis com a Starlink</h2>



<p>A lista inclui modelos da Apple, Samsung, Motorola, Google e também aparelhos da T-Mobile. Veja os modelos confirmados:</p>



<h3 class="wp-block-heading">Apple</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>iPhone 14</li>



<li>iPhone 14 Plus</li>



<li>iPhone 14 Pro</li>



<li>iPhone 14 Pro Max</li>



<li>iPhone 15</li>



<li>iPhone 15 Plus</li>



<li>iPhone 15 Pro</li>



<li>iPhone 15 Pro Max</li>



<li>iPhone 16</li>



<li>iPhone 16 Plus</li>



<li>iPhone 16 Pro</li>



<li>iPhone 16 Pro Max</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Google</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pixel 9</li>



<li>Pixel 9 Pro</li>



<li>Pixel 9 Pro XL</li>



<li>Pixel 9 Pro Fold</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Motorola</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Motorola razr (2024)</li>



<li>Motorola edge (2024)</li>



<li>Moto g stylus 5G (2024)</li>



<li>Moto g power 5G (2024)</li>



<li>Moto g 5G (2024)</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Samsung</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Galaxy A14</li>



<li>Galaxy A15</li>



<li>Galaxy A16</li>



<li>Galaxy A35</li>



<li>Galaxy A53</li>



<li>Galaxy A54</li>



<li>Galaxy S21 FE</li>



<li>Galaxy S21, Plus &amp; Ultra</li>



<li>Galaxy S22, Plus &amp; Ultra</li>



<li>Galaxy S23, Plus &amp; Ultra</li>



<li>Galaxy S23 Fan Edition</li>



<li>Galaxy S24</li>



<li>Galaxy S24+</li>



<li>Galaxy S24 Ultra</li>



<li>Galaxy S24 Fan Edition</li>



<li>Galaxy S25</li>



<li>Galaxy S25+</li>



<li>Galaxy S25 Ultra</li>



<li>Galaxy Z Flip3</li>



<li>Galaxy Z Fold3</li>



<li>Galaxy Z Flip4</li>



<li>Galaxy Z Fold4</li>



<li>Galaxy Z Flip5</li>



<li>Galaxy Z Fold5</li>



<li>Galaxy X Cover6 Pro</li>



<li>Galaxy Z Flip6</li>



<li>Galaxy Z Fold6</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">T-Mobile</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>T-Mobile REVL 7 5G</li>



<li>T-Mobile REVL 7 Pro 5G</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">O futuro do Direct to Cell</h2>



<p>A iniciativa da Starlink reforça a tendência de expandir o acesso à internet para áreas antes desassistidas. Com a promessa de incluir chamadas e navegação em breve, a expectativa é de que milhões de usuários passem a utilizar a tecnologia em deslocamentos e regiões sem cobertura das redes tradicionais.</p>


Starlink: internet gratuita no celular; saiba como usar

A Starlink, serviço de internet via satélite da SpaceX, iniciou nesta quinta-feira (31) a liberação de conexão gratuita para cerca de 50 modelos de celulares de diferentes fabricantes. O recurso, chamado Direct to Cell, promete manter a internet disponível em qualquer lugar do mundo, inclusive no Brasil, com alta velocidade. A tecnologia funciona por meio [&hellip;]

Starlink: internet gratuita no celular; saiba como usar | Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2025/08/01085743/starlink-internet-celular.jpg

Home

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

<h3 class="wp-block-heading"><em>Movimento consolida o hub como um dos principais polos de fomento ao empreendedorismo no país, conectando diversos atores do  ecossistema de inovação em uma rede de mais de 1.100 pessoas</em></h3>



<p>De uma rede criada para apoiar&nbsp; fundadores na jornada empreendedora, o Founders Club se tornou um dos principais polos de fomento ao empreendedorismo no país. Agora, com a aquisição do Angel Investor Club, o hub expande sua atuação, ultrapassa 1.100 membros e celebra um marco relevante: R$35 milhões captados por startups fundadas por seus integrantes, mirando o alvo de R$40 milhões até o final de 2025. O movimento reforça seu papel como um ambiente de aprendizado contínuo, conexões estratégicas e oportunidades reais de negócios para empreendedores em diferentes estágios da jornada.</p>



<p>Fundado com o propósito de apoiar o founder em todas as etapas da construção de uma empresa, o <a href="https://foundersclub.com.br">Founders Club</a> combina educação empreendedora continuada, conexões, networking e benefícios exclusivos. A aquisição do Angel Investor Club — criado em 2021 no intuito de fomentar o empreendedorismo no Brasil — amplia esse ecossistema ao aproximar ainda mais empreendedores e investidores que desejam impulsionar o crescimento de startups brasileiras.<br><br>O Angel Investor Club foi fundado em 2021 por nomes como Maria Alice Frontini, Wlado Teixeira, Simone Siebra, Benício Filho, Wesley Lacerda, Lucio Feijó Lopes, Edson Mackeenzy (Mack), Mori Alexandre, Professor Yogui, Fabiano Nagamatsu e Anderson Diehl, co-fundador do Founders Club. Com a aquisição, o hub agora agrega 420 membros, entre eles, líderes de comunidades, líderes de inovação aberta, executivos de Corporate Venture Capital e M&amp;A de grandes empresas, e investidores de todos os calibres, com cheques que iniciam em R$20 mil e podem chegar a US$20 milhões.&nbsp;</p>



<p>“Tomamos a decisão de reunir os dois hubs complementares: um focado no desenvolvimento contínuo de founders e outro dedicado a investidores-anjo e lideranças corporativas. Entendemos que, mais importante que o investimento, é criar oportunidades e conexões para aproximar startups de clientes e gerar crescimento sustentável para todos os envolvidos na nossa rede”, afirma Anderson Diehl, CGO e fundador do Founders Club.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Um grande hub de inovação: colaboração e acesso</strong></h2>



<p>A união dos hubs nasceu de forma inusitada. Durante o South Summit 2025, em um encontro que reuniu mais de 80 membros dos dois grupos, Bianca Six, cofundadora e COO do Founders Club, observou: “Seria fantástico se o Angel Investor Club estivesse dentro do ecossistema do Founders Club”. A ideia se tornou realidade poucos meses depois, consolidando uma integração que fortalece ambos os lados: empreendedores em busca de capital e investidores em busca de oportunidades qualificadas.</p>



<p>Com o M&amp;A, o Angel Investor Club continuará atuando de forma independente, como um espaço voltado a investidores, líderes de comunidades e executivos de Corporate Venture Capital e M&amp;A de grandes empresas. “O formato segue o mesmo, mas agora todos os membros do Angel Investor Club passam a acessar, sem limitações, todo o ecossistema do Founders Club”, afirma Diehl.</p>



<p>O momento também marca uma nova fase de expansão: o Founders Club reúne agora mais de 700 empreendedores à frente de startups que, juntas, somam mais de R$130 milhões em faturamento mensal. “Crescemos junto com os founders e aumentamos o poder de impacto do nosso hub”, comenta Marcelo Wagner, CEO do Founders Club e fundador da Suiteshare, vendida à unicórnio VTEX em 2021.</p>



<p>Em breve, será lançada uma campanha com uma oferta especial para atrair novos membros, na missão de manter o crescimento e a sua consolidação como o <a href="http://foundersclub.com.br">maior hub de fundadores de startups do Brasil</a>. O grupo é formado por empresas em diferentes estágios, das que estão conquistando os primeiros clientes às que já superam os R$6 milhões de receita por mês.&nbsp;</p>



<p>Para Wagner, o diferencial do Founders Club está no formato contínuo de suporte, sem ciclos de aceleração com início, meio e fim. O hub oferece mentorias com especialistas, desafios de inovação aberta em parceria com grandes empresas — mais de 215 iniciativas já foram compartilhadas —, além de acesso a benefícios que ultrapassam R$180 mil em ferramentas e serviços estratégicos. “Apadrinhar fundadores de startups não é simples. O mercado é competitivo e exige treinamento, acompanhamento e mentorias personalizadas. Nossas parcerias nos deixaram mais assertivos e próximos dos nossos objetivos”, reforça o CEO.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Da espontaneidade para o negócio</strong></h2>



<p>O Founders Club nasceu de forma orgânica, quando Anderson Diehl e Marcelo Wagner criaram um grupo no WhatsApp para trocar experiências e aproximar fundadores. A iniciativa cresceu rapidamente e se transformou em uma plataforma que hoje conecta startups, investidores e grandes corporações. “Nosso diferencial é que crescemos de dentro para fora, entendendo exatamente o que o founder precisa. Afinal, nós mesmos somos founders e já passamos por todas as dores da jornada empreendedora”, diz Diehl.</p>



<p>Além de Diehl e Wagner, o Founders Club é liderado por Felipe Barão, CMO do projeto e especialista em marketing e estruturação de máquinas de vendas, com experiência em scale-ups e mentorias em programas como InovAtiva Brasil, SEBRAE e Anjos do Brasil; por Rafael Wainberg, CSO, com mais de 25 anos de experiência em liderança, marketing estratégico e agora também ensinando sobre utilização de IA; e por Bianca Six, COO, que traz ampla vivência em vendas complexas B2B e Customer Success, com passagens por marcas como Track&amp;Field, Hering, Cacau Show, Arezzo e Polishop. Guilherme Dias, VP na Aspirali, se junta ao time como conselheiro, com a missão de desenvolver a área de educação para pequenas e médias empresas. Maria Alice Frontini e Wlado Teixeira, cofundadores do Angel, assumem como conselheiros do Founders Club e continuam atuando como investidores-anjo.&nbsp;</p>



<p>“O movimento normal é do investidor aportar no founder, e não o contrário. Esse movimento fortalece nossa visão de que empreendedores juntos se tornam uma fortaleza, que ninguém precisa caminhar sozinho. Ao somar nossas experiências individuais e a inteligência coletiva dos membros, criamos um ambiente que oferece suporte real e contínuo, em que founders encontram ferramentas, conexões e oportunidades para transformar potencial em resultado”, conclui Wagner.</p>



<p></p>

Founders Club adquire Angel Investor Club e comemora R$35 milhões captados por seus membros

<p>Nunca mais você vai passar perrengue em uma viagem internacional.&nbsp;</p>



<p>Cá entre nós: você pode até não ser fluente, mas chegar a outro país sem saber nem mesmo dar bom dia é complicado.</p>



<p>Mas não se preocupe. O Yázigi, com mais de 70 anos de história no ensino de idiomas no Brasil, vai ajudar você. E de graça.</p>



<p>Para ajudar você a dar o primeiro passo na jornada de aprendizagem de um novo idioma, a rede está oferecendo cursos gratuitos de inglês, espanhol, francês e italiano para viagens.</p>



<p>São mini cursos rápidos, objetivos e com direito a certificado.</p>



<p><strong>Como se inscrever no curso de inglês, espanhol, francês ou italiano</strong></p>



<p>É simples:</p>



<p>- <a href="https://igoal.go2cloud.org/aff_c?offer_id=6172&amp;aff_id=3378">Acesse o site e preencha o formulário</a></p>



<p>- Escolha&nbsp; um idioma (só pode escolher um e não pode mudar. Certifique-se de escolher bem)</p>



<p>- Faça o curso na ordem indicada</p>



<p>- Ao concluir, emita seu certificado</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sobre o Yázigi e por que confiar</strong></h3>



<p>O Yázigi é uma das redes de ensino de idiomas mais tradicionais do Brasil, conhecida pela metodologia focada em conversação desde as primeiras aulas. A escola utiliza conteúdos alinhados às escalas internacionais de proficiência, como GSE (Global Scale of English) e CEFR (Common European Framework of Reference for Languages).</p>



<p>A marca reforça seu compromisso com o aprendizado personalizado, oferecendo turmas com número limitado de alunos, professores especializados e acompanhamento individual.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Quatro benefícios concretos para você</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Acesso imediato</strong>: o minicurso é gratuito e pode ser iniciado logo após o cadastro.<br></li>



<li><strong>Escolha do idioma</strong>: o aluno decide entre inglês, espanhol, francês ou italiano conforme seu interesse.<br></li>



<li><strong>Conteúdo prático para viagens</strong>: as aulas focam na comunicação real, útil para turismo, negócios e situações cotidianas.<br></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Dicas para aproveitar melhor</strong></h3>



<p>Escolha o idioma que mais se conecta com seus objetivos — seja para trabalho, intercâmbio ou lazer. Estabeleça uma rotina diária de estudos e mantenha contato frequente com o idioma, mesmo após o término do minicurso.</p>



<p>&nbsp;Aproveite o certificado como ponto de partida para investir em cursos mais completos e continue explorando o aprendizado contínuo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Por que essa oferta importa para você</strong></h3>



<p>O domínio de outros idiomas é hoje uma das competências mais valorizadas no mercado de trabalho. Além de abrir portas profissionais, ele amplia a autoconfiança e facilita experiências internacionais. A iniciativa gratuita do Yázigi permite que qualquer pessoa dê o primeiro passo sem custos e descubra o prazer de se comunicar em uma nova língua.</p>



<p><a href="https://igoal.go2cloud.org/aff_c?offer_id=6172&amp;aff_id=3378">Acesse e inscreva-se!</a></p>

Quer aprender inglês, espanhol, francês ou italiano de graça? Saiba como

<p>Em um cenário em que quase 40% das competências profissionais devem mudar até 2030, o aprendizado deixou de ser um diferencial e se tornou uma questão de sobrevivência corporativa. Avinash Chandarana, que neste ano estará no <a href="https://hsmmais.com.br/">HSM+</a>, referência global em desenvolvimento de lideranças e especialista em educação executiva, acredita que a competitividade das empresas do futuro dependerá da velocidade com que seus times aprendem, desaprendem e se reinventam.</p>



<p>Na entrevista concedida ao <em>Administradores.com</em>, Chandarana reflete sobre o impacto da inteligência artificial, da automação e das novas expectativas humanas no mundo do trabalho. Para ele, as organizações que prosperarão serão aquelas capazes de equilibrar o uso da tecnologia com o cultivo de empatia, criatividade e adaptabilidade — virtudes essencialmente humanas que nenhuma máquina é capaz de replicar.</p>



<p>Durante a conversa, o especialista antecipa os temas que apresentará em sua palestra no hsm+ 2025 e defende que aprender deixou de ser um gasto e passou a ser o motor do crescimento. Segundo ele, líderes que ainda encaram o aprendizado como custo estão, na prática, comprometendo o futuro competitivo de suas empresas.</p>



<p>Confira a íntegra da entrevista:</p>



<p><strong>O Fórum Econômico Mundial prevê que 39% das competências profissionais mudarão até 2030. Na sua visão, quais são as principais forças por trás dessa transformação no mundo do trabalho?</strong></p>



<p>A inteligência artificial e a automação estão reescrevendo as estruturas de cargos, derrubando hierarquias tradicionais de especialização e forçando os líderes a pensarem em termos de habilidades, não de funções. A outra grande mudança é humana: uma geração que valoriza autonomia, impacto e aprendizado contínuo. As organizações que prosperarem serão aquelas ágeis o suficiente para acompanhar tanto a velocidade da tecnologia quanto o ritmo das expectativas humanas.</p>



<p><strong>Você costuma dizer que “o aprendizado se tornou a nova moeda da competitividade”. O que quer dizer com isso e como as empresas podem transformar o aprendizado em uma vantagem estratégica real?</strong></p>



<p>A vantagem competitiva agora depende da rapidez com que a força de trabalho pode aprender, desaprender e aplicar novas habilidades a desafios reais de negócio. Quando o aprendizado está ligado às prioridades da empresa e a resultados mensuráveis — como crescimento de receita, ganhos de produtividade, satisfação do cliente e inovação —, ele se torna um motor de performance, não um centro de custos.</p>



<p><strong>Muitos líderes reconhecem a importância de capacitar suas equipes, mas afirmam que a falta de tempo e recursos é a principal barreira. Que medidas práticas as empresas podem adotar para superar isso?</strong></p>



<p>O tempo não é o inimigo — os velhos hábitos de aprendizado são. Quando o aprendizado é simples, prático e integrado ao trabalho real, as pessoas não precisam de mais tempo, e sim de menos barreiras. Ele deve estar incorporado ao fluxo do trabalho, apoiado por líderes e impulsionado por IA, para que os colaboradores desenvolvam habilidades enquanto entregam resultados.</p>



<p><strong>A parceria entre humanos e inteligência artificial está no centro do seu trabalho recente. Como as empresas podem equilibrar automação e o desenvolvimento da adaptabilidade e criatividade humanas?</strong></p>



<p>A automação pode executar, mas só os humanos podem interpretar, empatizar e dar sentido. As organizações vencedoras serão as que usarem a IA para ampliar as capacidades humanas, não para substituí-las. Equilibrar automação com o cultivo deliberado da adaptabilidade e da criatividade é o que manterá as empresas relevantes na próxima onda de disrupção.</p>



<p><strong>Você liderou iniciativas globais como a AI Essential Series e a Business Academy em Viena. Que lições desses projetos podem inspirar outras organizações?</strong></p>



<p>Comece pela mentalidade, não pelas ferramentas. Se os colaboradores não entenderem o “porquê”, nunca se comprometerão com o “como”. Iniciativas como a AI Essentials Series e a Business Academy foram criadas a partir de perguntas sobre quais problemas de negócio estamos resolvendo hoje e quais capacidades garantirão o futuro. Quando o aprendizado é cocriado com os líderes, e não para eles, impulsiona performance, cultura e crescimento.</p>



<p><strong>Programas de aprendizagem e desenvolvimento já demonstraram impacto em retenção de talentos, produtividade e receita. Por que tantos executivos ainda veem o aprendizado como custo e não investimento?</strong></p>



<p>Muitos executivos ainda associam aprendizado a workshops e planilhas orçamentárias, em vez de enxergá-lo como uma alavanca de crescimento. Isso acontece porque, frequentemente, os departamentos de L&amp;D focam em métricas como horas de treinamento e taxa de conclusão de cursos, em vez de impacto no desempenho. Quando o aprendizado é posicionado como ponte entre a estratégia e os resultados — mostrando claramente como impulsiona engajamento, retenção e inovação —, a percepção muda rapidamente.</p>



<p><strong>Na sua palestra no hsm+ 2025, você falará sobre como transformar aprendizado em inovação e resiliência. Pode adiantar o que os líderes podem esperar da sua sessão?</strong></p>



<p>Esperem um alerta! O aprendizado não é mais algo “legal de se ter” — é o núcleo da resiliência. Vou mostrar como os líderes podem criar movimento, não mandatos, e gerar inovação por meio das pessoas. E desafiá-los a enxergar o aprendizado como motor estratégico de crescimento, não como função de apoio.</p>



<p><strong>O aprendizado contínuo é amplamente discutido, mas difícil de incorporar à cultura. Quais são, na sua visão, os elementos-chave de uma verdadeira “organização que aprende”?</strong></p>



<p>Uma cultura de aprendizado real se baseia em curiosidade, segurança psicológica e líderes que recompensam a experimentação, não a perfeição. Quando o aprendizado é fácil de acessar, valorizado e conectado ao crescimento de carreira, ele se torna parte do comportamento diário, não um slogan corporativo.</p>



<p><strong>Em países como o Brasil, há escassez de profissionais qualificados em áreas como dados, IA e engenharia. O que as economias emergentes podem fazer para acelerar a formação de talentos?</strong></p>



<p>As economias emergentes têm a oportunidade de repensar os longos ciclos acadêmicos e migrar para modelos de aprendizado escaláveis e apoiados por tecnologia. O foco deve estar em parcerias com empregadores para desenvolver habilidades que levem diretamente ao emprego. A personalização por IA pode encurtar drasticamente o ciclo de formação, transformando potencial em performance em meses, não anos.</p>



<p><strong>Qual é o papel das parcerias público-privadas — como as novas iniciativas brasileiras de capacitação em IA — no fechamento do gap de competências?</strong></p>



<p>Essas parcerias deixaram de ser opcionais. São a única forma de acompanhar a velocidade da mudança exponencial. O setor privado define a relevância, e o governo deve garantir o acesso.</p>



<p><strong>Você costuma dizer que a vantagem do futuro não virá de ter mais tecnologia, mas de combiná-la com a adaptabilidade humana. Pode explicar o que significa, na prática, “Smarter, Faster, More Human”?</strong></p>



<p>“Mais inteligente” é a inteligência da IA, “mais rápido” é a agilidade organizacional, e “mais humano” é nossa capacidade de empatia, criação e significado. As empresas vencedoras serão aquelas que usarem a tecnologia para elevar, e não substituir, o potencial humano.</p>



<p><strong>Que mensagem final deixaria para os líderes que ainda subestimam o poder do aprendizado e do desenvolvimento?</strong></p>



<p>Líderes que ainda veem o aprendizado como opcional ignoram uma verdade fundamental: a capacidade é o novo capital. Ignorá-la não economiza dinheiro — mina silenciosamente a competitividade. O futuro pertencerá às empresas que tratarem o aprendizado não como uma pauta de RH, mas como o sistema operacional da transformação e do crescimento.</p>

Avinash Chandarana: conhecimento é o novo capital

<p><em>Quando a mente está presente, o trabalho flui, as ideias ganham força — e o tempo passa a ter significado</em></p>



<p>Vivemos em uma era em que a atenção se tornou o bem mais disputado do planeta. Cada notificação, mensagem e atualização tenta roubar alguns segundos da nossa concentração. O desafio moderno não é apenas ser produtivo, mas <strong>proteger a mente do excesso</strong> para pensar com clareza e agir com propósito.</p>



<p>A produtividade real nasce da <strong>gestão consciente da atenção</strong>, não da pressa. Focar é um ato de resistência — e de inteligência emocional.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Faça uma “dieta digital”</h3>



<p>Reduza o consumo de informação irrelevante. Defina horários específicos para redes sociais e notícias, evitando dispersão mental e sobrecarga cognitiva.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Trabalhe em blocos de atenção plena</h3>



<p>Reserve períodos de 60 a 90 minutos para imersão total em uma tarefa. Depois, faça pausas curtas para relaxar e reorganizar o pensamento.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Elimine o mito da multitarefa</h3>



<p>Fazer várias coisas ao mesmo tempo não aumenta a produtividade — destrói o foco. Concentre-se em uma única atividade e entregue mais qualidade.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Crie rituais de desconexão diária</h3>



<p>Ao final do expediente, desligue notificações e desconecte-se das telas. Isso sinaliza ao cérebro que é hora de descansar e recuperar energia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Reforce a clareza de propósito</h3>



<p>Saber por que você está fazendo algo torna o foco natural. Quando há propósito, a atenção se direciona de forma espontânea e consistente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Foco é presença com intenção</h3>



<p>Em um mundo que premia a pressa, escolher focar é um ato de sabedoria. Quando a mente está presente, o trabalho flui, as ideias ganham força — e o tempo passa a ter significado.</p>

5 formas de fortalecer o foco e manter a mente produtiva em um mundo hiperconectado

<p><em>Manter a atenção em um mundo distraído é um ato de disciplina e propósito. Quem controla o próprio foco controla também o rumo da própria carreira</em></p>



<p>Vivemos cercados de estímulos — notificações, mensagens, reuniões, telas por todos os lados. O excesso de informação fragmenta a atenção e torna o trabalho mais cansativo. Manter o foco em meio a tantas distrações é um desafio diário, mas possível com consciência e prática.</p>



<p>O foco é como um músculo: quanto mais treinado, mais resistente se torna. Criar condições para se concentrar é o primeiro passo para recuperar produtividade e equilíbrio mental.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Controle o ambiente antes que ele controle você</h3>



<p>Ajuste o espaço físico e digital para reduzir interrupções. Feche abas desnecessárias, silencie notificações e mantenha apenas o essencial à vista.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Defina blocos de concentração profunda</h3>



<p>Dedique períodos fixos do dia para o trabalho focado. Use técnicas como Pomodoro ou <em>deep work</em> para criar imersão e ritmo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. Estabeleça limites de comunicação</h3>



<p>Nem toda mensagem precisa de resposta imediata. Combine horários para checar e-mails e aplicativos, evitando a dispersão constante.</p>





<h3 class="wp-block-heading">4. Cuide do corpo para sustentar a mente</h3>



<p>O foco depende de energia. Sono adequado, alimentação leve e pausas breves ajudam o cérebro a manter desempenho ao longo do dia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Termine o dia com uma revisão consciente</h3>



<p>Revisar o que foi feito reforça o senso de progresso e prepara a mente para o próximo ciclo de foco. A clareza gera tranquilidade.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Foco é uma escolha de intenção</h3>



<p>Manter a atenção em um mundo distraído é um ato de disciplina e propósito. Quem controla o próprio foco controla também o rumo da própria carreira.</p>

5 formas de manter o foco em um ambiente de distrações constantes

<p><em>Estar presente e reconhecer o valor das pequenas coisas transforma o modo como trabalhamos e convivemos</em></p>



<p>Em um ambiente de alta pressão e mudanças constantes, é fácil se desconectar do presente e deixar que a correria apague o sentido do que fazemos. A gratidão e a presença são duas práticas simples — mas poderosas — que ajudam a recuperar o foco, o equilíbrio e a motivação no trabalho.</p>



<p><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-lidar-com-o-medo-e-a-inseguranca-durante-uma-mudanca-de-carreira" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Profissionais</a> que exercitam a gratidão regularmente têm mais clareza emocional, relações mais saudáveis e maior engajamento. Já a presença — ou atenção plena — é o que transforma tarefas rotineiras em experiências significativas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Comece o dia com um pensamento de gratidão</h3>



<p>Antes de abrir o computador, lembre-se de algo ou alguém pelo qual é grato. Esse gesto simples muda o tom mental e emocional do dia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Pratique a escuta plena nas conversas</h3>



<p>Em vez de responder no automático, ouça com atenção genuína. Estar presente em cada troca cria conexões mais fortes e empáticas.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Reconheça o esforço — o seu e o dos outros</h3>



<p>Agradecer pequenas contribuições de colegas ou celebrar avanços pessoais cria um ambiente mais positivo e colaborativo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Faça pausas conscientes durante o dia</h3>



<p>Pare por um minuto para respirar, alongar-se ou observar o que está ao redor. Momentos de pausa ajudam a recuperar foco e energia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Termine o dia revisitando conquistas</h3>



<p>Antes de encerrar o expediente, liste o que deu certo — mesmo que sejam pequenas vitórias. Isso fortalece a autoconfiança e o senso de propósito.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gratidão é a prática silenciosa do propósito</h3>



<p>Estar presente e reconhecer o valor das pequenas coisas transforma o modo como trabalhamos e convivemos. A gratidão não muda o que fazemos — muda o modo como vivemos o que fazemos.</p>

Starlink: internet gratuita no celular; saiba como usar

Simão Mairins

Sucessão nas empresas familiares: aprenda a conduzi-las, com Barbara Quercetti | Café com ADM 468

Sucessão nas empresas familiares: aprenda a conduzi-las, com Barbara Quercetti | Café com ADM 468

Sobre o autor

Simão Mairins

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Mais notícias deNegócios e Gestão

5 formas de fortalecer o foco e manter a mente produtiva em um mundo hiperconectado

5 formas de manter o foco em um ambiente de distrações constantes

5 formas de cultivar gratidão e presença para aumentar o senso de propósito no trabalho