Inflamação celular e seus prejuizos a sua saúde.

A inflamação celular está intimimamente ligada ao problema do excesso de peso que assola grande parte da população do Brasil e do mundo. Mas ela vai muito além desse problema, ela esta associada a diversos problemas crônicos de saúde como diabetes, hipertensão, e problemas circulatórios, renais e cardiácos.

Mas o que causa a inflamação celular?

Basicamente é um problema ligado a dois fatores, alimentação desquilibrada e estilo de vida.

Alimentação inadequada.

É muito comum hoje o alto consumo de alimentos indústrializados e processados com doses elevadas de toxinas, fertilizantes, conservantes, agrotóxicos, adoçantes, corantes e muitos metais tóxicos, isso acaba intoxicando o organismo e gerando uma inflamação nos tecidos.

Estilo de vida.

Apesar da aimentação também estar ligado ao estilo de vida e ser o aspecto mais importante nesse processo. Existem outros pontos e um deles muito importante é o sedentarismo, ele é extremamente prejudicial pois contribui para a obesidade pode causar problemas circulatórios principalmente nos membros inferiores.

Acabe com o processo inflamatório.

Os problemas inflamatórios estão mais ligados a quem sobre de obesidade, mas isso não é uma regra você pode não ser obeso e sofrer com problemas ligados diretamente ligados a esse processo inflamatório.

O primeiro passo é mudança da hábitos alimentares, uma grande autoridade no assunto é o Dr. Rodolfo Aurelio endocrilogista e naturopata. Ele vem a anos estudando a atendendo pacientes que sofrem com os problemas ligados aos processos inflamatórios.

Ela é autor de alguns livros ligados ao assunto e possui muitas dicas em seu site oficial. Ele também é criador do programa dieta de 21 dias, baseado no tratamente prestado a alguns de seus pacientes ele montou esse programa. Que é basicamente uma reeducação alimentar extrema feita em curto periodo de 21 dias.

Segundo ele fala no vídeo onde explica sobre o método de 21 dias ela fala que esse é o tempo necessário para dar um choque de desintoxicação no organismo. combatendo o processo inflamatório, com isso seu metabolismo acelera, a circulação sanguinea melhora irrigando melhor todos seus órgãos. trazendo mais saúde a equilibrio ao seu organismo

Isso aliado a prática de atividades físicas, trás benéficios enormes a médio e longo prazo. Para saber um pouco mais sobre processos inflamatórios ou conhecer mais sobre o método do Dr. Rodolfo Aurélio. Acesse site sobre o assunto.