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<p><em>Em vez de buscar sua “paixão”, especialistas recomendam um caminho mais autêntico — e eficaz — para encontrar propósito na carreira</em></p>



<p>“Qual é a sua paixão?”</p>



<p>Se você já passou por um momento de indecisão <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/a-regra-dos-90-segundos-o-segredo-da-inteligencia-emocional-que-voce-nunca-aprendeu" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profissional</a>, é bem provável que alguém tenha feito essa pergunta. A intenção costuma ser boa, mas segundo especialistas — e até alguns bilionários — esse pode ser o <strong>pior conselho possível</strong> para quem busca propósito na vida profissional.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O problema de perseguir a “paixão”</h2>



<p>Primeiro, porque se você tivesse uma paixão forte o suficiente para se dedicar a ela, provavelmente já teria percebido. E segundo, porque <strong>esperar que o trabalho seja um eterno projeto de realização pessoal pode minar sua resiliência</strong>. Pesquisas da Universidade Harvard mostram que associar sucesso à paixão intensa <strong>torna as pessoas menos persistentes diante de obstáculos</strong>.</p>



<p>Em vez disso, uma abordagem mais simples — e surpreendente — pode ajudar.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que te fazia “esquisito” quando criança?</h2>



<p>Dan Pink, autor dos best-sellers <em><a href="https://amzn.to/4o7Vsqr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Motivação 3.0</a></em> e <em>Quando</em>, propõe uma pergunta diferente:<br><strong>“O que te tornava esquisito na infância?”</strong></p>



<p>Pode parecer trivial lembrar das suas obsessões infantis — dinossauros, pulseiras, quadrinhos ou tocar guitarra no quarto. Mas Pink argumenta que esses interesses revelam <strong>motivadores autênticos</strong>, livres das pressões sociais ou da busca por status.</p>



<p>“As crianças gravitam naturalmente em direção ao que amam”, diz ele. “Elas não se preocupam se aquilo é legal ou normal.”</p>



<p>Essas pistas, segundo ele, podem apontar <strong>o que você faria com prazer mesmo se ninguém estivesse olhando</strong> — ou pagando.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Bill Gates e Sundar Pichai concordam</h2>



<p>A ideia de olhar para o passado não é exclusiva de psicólogos. O próprio <strong>Bill Gates</strong> aconselha jovens a observarem aquilo com que eram obcecados entre os 12 e 18 anos — no caso dele, escrever códigos. O CEO da Alphabet, <strong>Sundar Pichai</strong>, também recomenda buscar aquilo que “faz seu coração vibrar”.</p>



<p>Ambos apontam que <strong>a persistência e o sucesso nascem mais da curiosidade e da motivação genuína do que de escolhas friamente racionais ou modismos profissionais</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Transformar interesse em direção</h2>



<p>Claro que nem toda paixão adolescente é diretamente aplicável. Ver MTV o dia inteiro ou ter uma banda medíocre não garante sucesso. Mas os sentimentos por trás dessas atividades — como <strong>criatividade, desejo de expressão, construção, sociabilidade ou curiosidade intelectual</strong> — podem ser canalizados em carreiras mais sólidas.</p>



<p>Escrever histórias de fantasia pode apontar para a escrita como profissão. Fazer pulseiras pode revelar amor por design manual. Conversar por horas no telefone pode indicar talento para terapia ou coaching.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Um método mais honesto de buscar propósito</h2>



<p>Em vez de perseguir uma “paixão” vaga ou idealizada, o que funciona melhor é um mergulho honesto em si mesmo:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>O que você fazia espontaneamente quando era criança?</strong></li>



<li><strong>Do que você não conseguia se afastar, mesmo sem recompensa?</strong></li>



<li><strong>Quais comportamentos você reprimiu porque pareciam “estranhos”?</strong></li>
</ul>



<p>Combinar essas memórias com <strong>reflexões adultas sobre mercado, estilo de vida e valores pessoais</strong> pode ser o ponto de partida de uma jornada profissional mais alinhada — e duradoura.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Em vez de grandes respostas, comece com pequenas pistas</h2>



<p>A próxima vez que você se sentir pressionado a “encontrar sua paixão”, talvez valha mais voltar alguns anos no tempo. A chave para seu propósito pode estar <strong>naquilo que te fazia diferente — e feliz — antes do mundo te dizer o que era certo ou esperado</strong>.</p>



<p>Afinal, como mostrou uma pesquisa citada por Pink, um terço dos adultos afirma que suas escolhas de carreira foram influenciadas pela forma como brincavam quando crianças.</p>



<p>Às vezes, os sinais estão lá desde o começo. Só falta você ouvir.</p>


Quer descobrir sua verdadeira vocação? Pergunte-se o que te tornava “esquisito” na infância

Em vez de buscar sua “paixão”, especialistas recomendam um caminho mais autêntico — e eficaz — para encontrar propósito na carreira

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Para empreendedores e líderes, essas leituras são convites para enxergar além do óbvio e construir negócios preparados para o futuro</em></p>



<p>Inovar não significa apenas criar algo novo, mas transformar setores inteiros e mudar a forma como as pessoas vivem e trabalham. A inovação disruptiva é um dos motores do crescimento das empresas modernas, e compreender seus fundamentos é essencial para líderes e empreendedores que desejam se manter relevantes.</p>



<p>A disrupção acontece quando ideias simples e acessíveis conseguem desafiar modelos estabelecidos e conquistar grandes mercados. Algumas obras ajudam a explorar esse conceito de forma prática.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46ERRJL" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. O dilema da inovação – Clayton Christensen</a></h3>



<p>Clássico que explica como empresas consolidadas podem perder espaço para novas soluções disruptivas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4gvttxG" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Organizações exponenciais – Salim Ismail</a></h3>



<p>Mostra como empresas ágeis e baseadas em tecnologia conseguem crescer em ritmo acelerado, mudando setores inteiros.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4gow4cE" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Blitzscaling – Reid Hoffman e Chris Yeh</a></h3>



<p>Aborda estratégias para escalar negócios rapidamente em mercados competitivos e dinâmicos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/46nABaR" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Sprint – Jake Knapp</a></h3>



<p>Apresenta o método criado no Google Ventures para testar ideias e resolver grandes problemas em apenas cinco dias.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47HTOGs" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Inovação e espírito empreendedor – Peter F. Drucker</a></h3>



<p>Explora a inovação como disciplina, oferecendo ferramentas para identificar oportunidades em qualquer setor.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Inovação como caminho para o futuro</h3>



<p>Esses livros mostram que a disrupção não acontece por acaso: é fruto de mentalidade criativa, estratégia clara e disposição para arriscar. Para empreendedores e líderes, essas leituras são convites para enxergar além do óbvio e construir negócios preparados para o futuro.</p>

5 livros para entender e aplicar a inovação disruptiva nos negócios

<p><em>Líderes que chegam com empatia e clareza constroem relacionamentos mais fortes e equipes mais engajadas</em></p>



<p>Assumir a liderança de uma nova equipe é um momento desafiador. Além das responsabilidades técnicas, o líder precisa conquistar a confiança do grupo, compreender dinâmicas já existentes e criar um ambiente propício para colaboração. O preparo emocional é determinante nesse processo.</p>



<p>Líderes que cultivam autoconhecimento e empatia têm mais chances de estabelecer conexões rápidas e genuínas com suas equipes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reconheça suas próprias expectativas</h3>



<p>Antes de conhecer a equipe, reflita sobre seus objetivos e preocupações. Essa clareza evita projeções e ajuda a agir com autenticidade.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Chegue com postura aberta</h3>



<p>Em vez de impor mudanças imediatas, observe, escute e entenda como a equipe já funciona. Essa atitude transmite respeito.</p>





<h3 class="wp-block-heading">Pratique a empatia desde o início</h3>



<p>Cada colaborador tem uma trajetória única. Demonstrar interesse genuíno pelas pessoas cria bases sólidas para a confiança.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Administre a ansiedade</h3>



<p>É natural sentir pressão no início. Técnicas de respiração e pausas conscientes ajudam a manter o equilíbrio emocional.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Estabeleça comunicação clara</h3>



<p>Deixar transparentes seus valores e forma de trabalho facilita a adaptação mútua e evita mal-entendidos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Liderança como construção emocional</h3>



<p>Preparar-se emocionalmente para liderar não significa esconder inseguranças, mas usá-las como motor de conexão. Líderes que chegam com empatia e clareza constroem relacionamentos mais fortes e equipes mais engajadas.</p>

Como se preparar emocionalmente para liderar uma nova equipe

<p><em>Relatórios apontam que jovens trabalhadores enfrentam níveis recordes de pressão e exigem mudanças estruturais para manter engajamento e reduzir a alta rotatividade</em></p>



<p>A Geração Z — nascida entre 1997 e 2012 — chega ao mercado de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-transformar-feedback-em-ferramenta-de-crescimento" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trabalho</a> com ambição, fluência digital e forte consciência sobre saúde mental. Mas, em vez de um início promissor, novos estudos revelam um quadro de estresse elevado e crescente descontentamento. Pesquisadores da Johns Hopkins University apontam que 68% dos profissionais da geração relatam estar sob pressão “na maior parte do tempo”.</p>



<p>Segundo os especialistas, fatores como instabilidade política, insegurança financeira, traumas da pandemia e ameaças de cortes têm moldado uma cultura de trabalho mais desgastante para os mais jovens.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A “tempestade perfeita” de fatores</h2>



<p>Brad Smith, chief science officer da plataforma de coaching digital meQuilibrium (meQ), destaca que os jovens enfrentam um “triplo desafio de pessimismo, incerteza e desconexão”. Em entrevista à <em>Inc.</em>, ele ressaltou que a entrada da Geração Z no mercado coincidiu com a maior crise sanitária global em décadas, deixando marcas duradouras na forma como encaram o trabalho.</p>



<p>Esse cenário tem efeito direto na retenção. Dados da <a href="https://www.mequilibrium.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">meQ</a> indicam que 23% dos jovens trabalhadores pretendem trocar de emprego nos próximos seis meses, contra 13% dos profissionais mais velhos.</p>





<h2 class="wp-block-heading">Níveis mais altos de estresse</h2>



<p>A tendência não se limita ao ambiente corporativo. A American Psychological Association (APA) mostrou em sua pesquisa <em>Stress in America</em> de 2023 que os jovens relatam, em média, um nível de estresse de 6 em 10, quase o dobro dos 3,4 registrados por pessoas acima dos 65 anos.</p>



<p>No ambiente de trabalho, os gatilhos incluem cobrança por performance, medo de substituição por ferramentas de inteligência artificial e receio de demissões em massa. Além disso, os valores pessoais e a busca por propósito pesam mais do que em gerações anteriores, ampliando a pressão psicológica.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que as empresas estão fazendo</h2>



<p>Elika Dadsetan, CEO da ONG VISIONS, Inc., afirma que programas tradicionais de bem-estar não atendem às expectativas da Geração Z. Para ela, são necessárias “estruturas contínuas de cuidado que construam confiança e engajamento”. Isso inclui salários compatíveis com o custo de vida, flexibilidade, dias de folga voltados à saúde mental e benefícios tangíveis.</p>



<p>Algumas empresas já estão inovando. A seguradora MassMutual, por exemplo, criou uma “carteira de bem-estar” que reembolsa até US$ 1.250 anuais em despesas de saúde física e mental, cobrindo desde tecnologia de autocuidado até adoção de pets e quitação de dívidas estudantis.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Inclusão e conexão como antídotos</h2>



<p>Outro ponto destacado por especialistas é a importância da inclusão. A diversidade geracional e étnica da Geração Z exige que líderes desenvolvam competências em inteligência emocional e práticas de supervisão mais empáticas. “É preciso garantir que ninguém carregue estresse em silêncio”, diz Dadsetan.</p>



<p>Além disso, criar espaços de diálogo e redes de apoio entre pares ajuda a combater a solidão, um dos principais fatores associados ao burnout.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Apoio gerencial reduz risco de rotatividade</h2>



<p>Dados da meQ mostram que profissionais que recebem suporte consistente dos líderes têm 50% menos risco de deixar a empresa. Já aqueles que relatam altos níveis de esperança — combinação de autoconfiança e otimismo — são 74% menos propensos a sofrer burnout e quase 50% menos inclinados a pedir demissão.</p>



<p>Para Smith, o caminho está em mudar a forma como se fala sobre desafios. “Modelar mensagens realistas ajuda a normalizar os altos e baixos do trabalho e a reduzir a ansiedade”, explica.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Uma nova abordagem para reter talentos</h2>



<p>Especialistas concordam que o desafio não é apenas oferecer benefícios, mas criar uma cultura que legitime pausas, incentive conexões e valorize o bem-estar. “Resiliência não acontece da noite para o dia, mas pode ser cultivada de forma proativa”, conclui Cindy Ryan, da MassMutual.</p>



<p>Para empresas que desejam atrair e reter a nova geração de talentos, a mensagem é clara: não basta oferecer cargos e salários competitivos. É preciso construir ambientes de trabalho que reconheçam as demandas emocionais e culturais que moldam o perfil da Geração Z.</p>

Estresse da Geração Z preocupa empresas e muda políticas no trabalho

<p><em>O que diferencia profissionais resilientes é a capacidade de transformar esses períodos em impulso para o crescimento</em></p>



<p>Mudanças no mercado, instabilidades na empresa ou fases de transição de carreira podem abalar até os profissionais mais experientes. Nessas horas, manter a motivação se torna um desafio, mas também uma oportunidade de fortalecer a resiliência e encontrar novos caminhos.</p>



<p>A motivação não é apenas um estado de ânimo, mas uma prática diária sustentada por propósito, clareza e autocuidado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Reforce seu propósito pessoal</h3>



<p>Lembrar o motivo pelo qual você escolheu sua profissão ajuda a dar sentido às tarefas, mesmo em períodos turbulentos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Estabeleça pequenas metas</h3>



<p>Dividir objetivos maiores em conquistas menores cria sensação de progresso e evita o desânimo.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Cerque-se de pessoas positivas</h3>



<p>Buscar apoio em colegas, mentores ou amigos fortalece a confiança e ajuda a enxergar novas perspectivas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Pratique o autocuidado</h3>



<p>Exercícios, descanso e momentos de lazer não são luxo, mas base para manter energia e clareza emocional.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Veja a incerteza como oportunidade</h3>



<p>Em vez de focar no que está fora de controle, concentre-se nas novas possibilidades que podem surgir da mudança.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Motivação como prática constante</h3>



<p>Momentos de incerteza fazem parte de qualquer carreira. O que diferencia profissionais resilientes é a capacidade de transformar esses períodos em impulso para o crescimento.</p>

5 formas de manter a motivação em momentos de incerteza profissional

<p><em>Livros mostram que inteligência emocional não é apenas uma habilidade complementar, mas uma base para liderar, se relacionar e avançar na carreira</em></p>



<p>No ambiente de trabalho, as habilidades técnicas são importantes, mas o que realmente diferencia os profissionais é a forma como lidam com emoções, pressões e relacionamentos. A inteligência emocional se tornou uma das competências mais valorizadas para quem deseja crescer de maneira sustentável na carreira.</p>



<p>Profissionais emocionalmente inteligentes tomam decisões mais conscientes, comunicam-se com clareza e constroem relações de confiança. Algumas obras ajudam a desenvolver essas capacidades de forma prática.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4n7unmo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Inteligência emocional 2.0 – Travis Bradberry e Jean Greaves</a></h3>



<p>Apresenta ferramentas práticas e testes de autoavaliação para aprimorar a inteligência emocional no dia a dia.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3I4rQKJ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. A coragem de ser imperfeito – Brené Brown</a></h3>



<p>Mostra como aceitar vulnerabilidades fortalece a autenticidade e a confiança no ambiente de trabalho.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mmr7Tg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Inteligência positiva – Shirzad Chamine</a></h3>



<p>Ensina a identificar pensamentos sabotadores e desenvolver uma mentalidade mais equilibrada e produtiva.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4gxXSLY" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. O poder do agora – Eckhart Tolle</a></h3>



<p>Trata da importância da atenção plena para reduzir estresse e tomar decisões com mais clareza.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4mlORqm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Comunicação não violenta – Marshall Rosenberg</a></h3>



<p>Oferece um método eficaz para lidar com conflitos, fortalecer relações e criar ambientes de trabalho mais saudáveis.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Emoções como aliadas na carreira</h3>



<p>Esses livros mostram que inteligência emocional não é apenas uma habilidade complementar, mas uma base para liderar, se relacionar e avançar na carreira. Investir nessas leituras é investir em crescimento pessoal e profissional.</p>

5 livros para desenvolver inteligência emocional na carreira

<p><em>Manter a motivação em projetos extensos é mais sobre constância do que sobre grandes picos de energia</em></p>



<p>Projetos de longo prazo exigem disciplina, paciência e resiliência. No início, o entusiasmo costuma ser alto, mas com o tempo a rotina e os obstáculos podem reduzir a energia da equipe. Manter a motivação ao longo dessa jornada é essencial para garantir que o trabalho seja concluído com qualidade.</p>



<p>Grandes conquistas são resultado da soma de pequenos avanços consistentes. Para isso, líderes e profissionais precisam adotar estratégias que sustentem o engajamento ao longo do tempo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Divida o projeto em etapas</h3>



<p>Estabelecer marcos intermediários dá a sensação de progresso e ajuda a celebrar conquistas parciais.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Reforce constantemente o propósito</h3>



<p>Lembrar a equipe do impacto final do projeto mantém o engajamento mesmo diante de tarefas repetitivas.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Varie as responsabilidades</h3>



<p>Alternar atividades entre os membros evita a monotonia e estimula aprendizado contínuo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Reconheça esforços de forma frequente</h3>



<p>O reconhecimento não deve esperar o fim do projeto. Valorizar entregas parciais mantém o moral elevado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Estimule pausas regenerativas</h3>



<p>Projetos longos podem levar ao desgaste. Incentivar descansos estratégicos ajuda a preservar energia para as fases mais críticas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Motivação como disciplina diária</h3>



<p>Manter a motivação em projetos extensos é mais sobre constância do que sobre grandes picos de energia. Com práticas simples, é possível sustentar o entusiasmo e conduzir o trabalho até o sucesso final.</p>

Quer descobrir sua verdadeira vocação? Pergunte-se o que te tornava “esquisito” na infância

Bernardo Góis

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Bernardo Góis

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